戴华29

点我左侧头像，不忽悠人，看看我diy的KN95口罩帖子，自给自足,打赢这场没有硝烟的战役，一起加油。

肾斗士

做为普通人的我们而言，口罩不必一次一换，如果到公共场所，乘坐交通工具，建议戴口罩。如果独处，没有特别密集的人员接触也可以不戴口罩。用过的口罩，只要符合下面几点，就可以再次利用，第一，没有破损。第二，鼻腔密封条没有损坏，第三没有到过人员密集的公共场所。第四，没有接触过病人。这样，我们就可以用70%得酒精正反喷洒，再次利用，也可以紫外线消毒后再次使用。

医务人员对口罩使用时间有严格规定，但公众戴口罩，不必随时换，可根据清洁程度使用更长时间。

出色的鱼

如果不是因为眼下这场突如其来的疫情，那么也许很多人平时其实并没戴口罩的习惯。正因为这次疫情的突如其来，所以导致各地往往是根据本地的实际情况临时采取的紧急措施。就我所在的城市而言：大概是年三十左右大家才开始对疫情普遍重视起来。在此之前也有人通过一些途径对疫情有了一些大概的认识并提前做好了防护。大约是在腊月二十七八左右我女朋友去药房买了一堆口罩，当时药房老板还很奇怪怎么一下子买这么多，然而仅仅两三天后口罩就成为了紧俏商品了。那么买到口罩的人是不是可以高枕无忧了呢？事实上口罩与口罩是不同的。

口罩能将环境中的细菌、病毒以及空气中漂浮的雾霾和灰尘与人的呼吸道隔离开来。从口罩的用途来看主要是两方面：防细菌、病毒；防雾霾粉尘。在本次疫情中口罩的作用显然为防止病毒的传遍扩散。疫情发生后有热心同胞向医院捐赠 GB2626-2006 标准的口罩，但这类口罩主要用于工业防尘，其实并不适用于前线的医护人员。影响口罩防护等级的地方在于口罩表面的防液处理和过滤层。比如防液处理就是在口罩表面添加特殊的防水涂层，通过这层涂层使口罩能避免和空气中飞溅的液体接触，减少病菌入侵的可能，通常医用口罩都会在表层有防液处理。而过滤层则是由聚丙烯熔喷超细纤维组成的熔喷布。这些纤维每根直径大约只有 0.5～1.0 微米，通过随机交错织成一层。在通过对这一层纤维进行“驻极处理”后带有微弱电荷的过滤层能在佩戴者每次呼吸时将空气中的颗粒物进行吸附，从而把有害物质隔绝在外。防护等级不同的口罩过滤层的重量也会不同。我们常见的平面医用口罩的过滤层一般是 20 克重，而防护等级更高的N95口罩通常是选用 40 克重的熔喷布作为过滤层。戴N95口罩会感觉呼吸比平面医用口罩要更吃力一点，那是因为它的过滤层和面料都要比平面口罩更厚、纤维密度更大，以此换来更好的过滤效果。事实上并不是所有口罩都适合用于前线医护或接触病患，国际上和我国医疗部门对口罩的防护等级都有着明确的分层认证。GB19083-2010（医用防护）和 YY0469-2011（医用外科）这两种标准的口罩是符合抗水和血液渗透要求的医用口罩，其中 GB19083-2010 口罩更是目前各大医院的急需物资。所以如果您有心要为抗击疫情第一线的医护人员捐赠口罩，那么请记住：N95和KN95这两个型号只是表明该产品能符合美国或国标“有效过滤 95% 颗粒物”的标准，至于具体是工业或是医疗用途需要看口罩上印有的认证编号。现在全国各地的同胞们都在积极为抗击疫情第一线的医护人员捐赠各种医疗物资，不过工业用途的口罩其实就未必适用于前线医护人员，所以希望大家在捐赠之前先注意一下认证编号。

我们说过了医用口罩，那么我们现在再来看看普通口罩。目前国家官方发布的《口罩选择与使用技术指引》与前几天相比出现了一些变化：这其中最主要的变化是对不同场景的风险等级做了更科学细致的划分，对普通公众的口罩防护等级做了适当调整（主要是降低防护需求）。原来的指南说的是普通口罩无效，而现在新的指南明确指出普通口罩也可以用于防护。于是有人就猜测：降低防护要求是不是因为口罩紧缺，所以故意这么说的？如果要这么说的话，也不能说是毫无道理的。毕竟全世界的产能也没法让十几亿人都戴上N95。实事求是地将医用口罩的防护效果肯定是强于普通口罩的，不过是不是我们每个人都需要佩戴医用口罩呢？事实上我们普通人和奋战在抗击疫情第一线的医护人员所身处的环境是根本不同的。在当下全国人民与疫情战斗的关键时刻我们每个人都该响应党和政府的号召尽可能待在家中。除非是看病、买菜这种维持基本生活的必需情况之外在这个特殊时期就尽量不要出门了。如果我们真是这样做的，那么其实我们对口罩的防护要求其实并没我们心理想象的那么高。事实上根本没去过人群聚集地的人也戴N95从防护效果上讲的确是很好，然而这其实是对社会资源的一种浪费。目前各地政府陆续出台的一些政策中都呼吁党员领导干部们不要佩戴医用N95口罩，要把专门的医用口罩优先配发给一线医护人员。我们普通人并不像一线医护人员那样直接暴露在充满病毒的环境中，毫无疑问医用N95口罩在防护效果上肯定更好，但我们真的一定需要佩戴这种口罩，其实可能更多是我们的心理作用使然。我们先入为主地认为防护效果好的就是最适合自己的，然而如果要满足全国14亿同胞都戴上这种口罩显然是不现实的。时光倒流到110年前负责东北鼠疫防控工作的伍连德医生曾发明过伍氏口罩。这种口罩就是两层纱布夹着一片半寸厚的棉花，是不是觉得很简陋呢？但后来在“万国鼠疫研究会”上各国医学专家的评价是：“伍连德发明之面具样式简单，制造费轻，但服之效力，亦颇佳善”。

这个故事其实就告诉我们：并不是只有专用口罩才能用于个人防护。当然在有条件的情况下应当按官方推荐去选购和使用口罩。不过如果因各种原因无法获得合适的口罩，那么完全可以因陋就简的解决个人防护问题。一般来说在条件允许的情况下最好是购买正规的医用无纺布口罩，夹紧鼻夹与面部紧密贴合，同一口罩持续佩戴不应当超过半天。医用外科口罩如果戴反了就会大大减弱防护力。正确的操作是颜色较深的朝外，颜色较浅的对自己，有金属条的部分戴在鼻子上。让鼻子和下巴处与口罩贴合。当然在目前的疫情形势下口罩其实已成为一种紧俏物资，如果实在找不到正规的医用无纺布口罩，那么也记住普通口罩总比不戴强。甚至如果你实在是完全什么口罩都找不到，那么哪怕你用围巾、塑料袋裹住口鼻其实也是能起到一定防护作用的，当然这个效果肯定没法和口罩比。目前国家官方发布的《口罩选择与使用技术指引》中为我们列出了低风险暴露人员的范围：居家室内活动、散居居民；户外活动者，包括空旷场所/场地的儿童、学生；通风良好工作场所工作者。如果我们符合这些特征，那么其实我们完全可以做到节约口罩。其实我们在居家独处状态下是完全可以不必佩戴口罩的。使用过的口罩其实也可以重复利用：使用开水或酒精消毒的口罩对我们普通人是可以重复利用的，但如果你去过医院这种可能存在病毒的环境就是另一回事了——这种情况下建议最好是更换新的口罩。最后最关键的还是减少出门的频率才是最安全的：如果你在居家状态下其实口罩并不是必需品，反之如果你长期处于外面复杂的情况下戴着口罩也不一定安全。在目前的情况下口罩的确成为了一种紧俏商品，对此我们需要注意以下几点：尽可能减少出门的频率，出门买菜可以一次多买些。在居家独处状态下尽可能不戴口罩，外出状态下带普通口罩还是要比不戴强，另外就是注意口罩的消毒重复利用，这样基本上就能解决问题了。

鸿鹄高飞一举万里

看看这个大爷，用半个桔子皮做了个口罩😷，又结实又耐用，香味扑鼻，多好

奈何桥上逛一逛

普通医用棉口罩加3M滤棉，现在市面上一罩难求，在家里利用现有物资进行改造，不知道能抗病毒不，总比没带的好。[呲牙]

tiger视界

既然口罩不够用，请您“节约使用口罩”：

• 普通人在特殊情况下需要戴口罩，并不需要随时都戴着：
  

首先，如果您要外出乘坐公共交通工具，例如公交车、出租车、地铁、火车以及飞机等工具，请您戴上口罩，避免交叉飞沫污染。

其次，假如您万不得已要到“公共聚集场所”，请您戴上口罩，这其中包括餐厅、酒店、商场、剧场等场所；当然这些地方在现在这个特殊阶段并不建议您去。

最后，无论您因为哪种原因要去医院，务必佩戴好口罩；再或者您已经出现了发热等呼吸道感染症状，请您必须戴上口罩，不论您要在家隔离还是要到医院就诊。

• 这些时候，其实完全可以不戴口罩（普通正常人）：
  

1. 在家里不用戴口罩，独处时不用戴口罩，独自开车时不用戴口罩。
   

2. 如果在室外，方圆几里都没有人的情况下，没有人员聚集情况时，您也可以不戴口罩。

一个口罩可以使用几次？

对于一个没有患病的正常人来说，如果您没去医院等“重点防护场所”，使用口罩的时间可以适当延长，当然前提是回到家之后适当消毒并合理折叠存放于卫生的塑封袋中，这些人的口罩最多可以使用5天。

口罩的“再利用”，请您科学对待：

可以适当重复使用口罩，但是这个阶段所佩戴的口罩仅限于“一次性医用外科口罩”和“N95医用防护口罩”；口罩可以重复使用，但去过医院的口罩一定要扔掉，减低感染风险。

想要“口罩再利用”，请您对口罩进行合理的消毒和杀菌。其一，大家可以锅中烧开水，然后将使用过的口罩在开水中蒸煮5分钟以上（使用单独的容器，不做其他用），然后阳光晒干后继续使用。其二，如果您觉得煮沸消毒比较麻烦，建议您可以使用75%以上的医用酒精喷洒口罩的两面，晾干后继续使用；最后，如果您具备一定的条件，也可以使用家用紫外线消毒灯照射10分钟，进行彻底的杀菌消毒。

言于此，当您口罩实在不够用的时候，请您从实际生活中进行节省，减少外出聚集的次数，饭前便后、准备食物前以及从室外回来之后勤洗手，降低病毒的感染风险。出门戴口罩，口罩靠谱戴，希望所有人都可以安全度过此时这个特殊阶段。

王思露营养师

口罩电饭煲保温30分钟，消毒再生，优于闻院士口罩电热吹风法。

拜托🙏转发宣传，以缓和口罩荒！

近日常有人咨询口罩问题，口罩严重紧缺，有啥办法让一次性口罩再利用，以解燃眉之急呢？

我们是专业人士，经过多次研究，酒精消毒、隔水蒸都不可行，会破坏口罩的质地。

现推荐操作简单、安全、千家万户容易普及的方法：

一、准备工具：

1个电饭煲，1个托盘（瓷盘、木具）

二、消毒步骤

1.打开电饭煲，放入托盘，放上需消毒的口罩。（注意不能加水）。

2.合上盖，插上电源，拿掉高压锅阀门（如果有高压阀门），保温30分钟，即完成消毒。

3.温度计显示，内胆保温温度超过60°。各种电饭煲保温温度一般设定在65摄氏度，完全符合李兰娟院士推荐的55°30分钟的消毒要求。

消毒之后的电饭煲不影响使用。

手在接触消毒前口罩之后，洗手消毒。

此文方法针对非危险敏感环境工作者、医学工作者使用。

口罩紧缺，一般情况，口罩重复几次使用是可以的。

此方法远远优于复旦大学闻玉梅院士团队推荐的家用电热吹风处理30分钟的方法。

文中的电热吹风，没有讲到是什么款式，如果是取暖机，还是可以，但不普及；如果是电热吹风筒，有很大缺点：

一是30分钟过热，很不安全；

二是30分钟，不好操作；

三是温度不好控制；

四是耗电多。

我为抗疫加油

如果没有去过高危地区，可以考虑使用最正确的方法（医用紫外灯消毒）。酒精消毒和高温消毒会损坏结构。就算消毒了也无法保证可以完全杀灭病菌，重复使用次数最好不超过3-5次。目前能真正隔离新型冠状病菌的口罩是“医用版口罩”！！！普通口罩防护功能不会太强！

一身清贫怎敢如繁华，两袖清风怎能误人家

各位网友朋友们您们好！非常时期，更要保持头脑清醒，任何事情不要盲目跟风，不要随意点击链接，省得给自己造成不必要的损失。
没事少出门，出门后，少跟外人说话，外出购物不要闲逛，购物后尽快回家。
网上所说的口罩消毒，不要相信，你用消毒水喷洒之后，再戴口罩就不起作用了。出门回家，口罩尽量洗手后再摘下来，如果口罩没有变形，没有什么污染，可以放置在清洁处，下次出门继续使用。

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青岛麻辣凤姐

第一多呆在家里 、尽量减少外出 、保持良好习惯 勤洗手 跟外人少说话 、做好防疫工作认真准备。

關鍵字: N95 口罩 我们