自然归真茶
喝茶对身体好！茶抗氧化抗衰老清理血管防中风。我父亲八十六了，每天早晨第一件事就是泡茶！泡茶吃点糕点，然后吃降压药，说不要空腹吃药。几十年每天都是茶不离手，什么茶都喝而且必须是浓茶。虽然八十多但思维敏捷，记忆力好，每天一边喝茶一边看书看报，已经成了几十年雷打不动的生活习惯。
有个比我父亲小几岁的邻居却嗜酒如命，每天必喝。子女为了他的身体把酒蔵好，他就跑到外面喝，这几年身体更差了喝了痛风也不管，常常不醉不休，这几年脑子越来越糊涂，出门不认识路回家，有时醉了睡在马路上，常有人打电话叫子女去接。一家人气得要死！
喝酒过量伤大脑伤身体是公认的！所以现在全国都查酒驾，可见酒驾的危害害人害己！一不小心还喝出个酒精肝！茶就不一样了，喝茶可以修身养性，所以中国的茶文化有几千年的历史了。只要坚持喝茶将终生受益！为了健康多喝茶少喝酒！
人生心累
酒，是歌，热情洋溢，可以挥洒生活的情趣！
茶，是曲，优雅舒缓，可以领悟生命的意味！
喝酒的好处是能让人一一“对酒当歌，人生几何？"一一来进行情感放纵！
能让人一一“明月几时有，把酒问青天！'一一来进行激情奔放！
喝茶的好处是能让人一一“寒夜客来茶当酒，龙泉灵茶乃玉液。”一一来表达真情雅意！
能让人一一“诸药为各病之药，茶为万病之良药。"一一来提示健康善意！
茶，还有一一“为名忙，为利忙，忙里偷闲，且喝一杯茶去。”一一的暇愉安适！
酒，还有一一“劳心苦，劳力苦，苦中作乐，再倒一杯酒来。”一一的无奈消沉！
喝茶与喝酒，哪个好处更明显？
对于这个问题，从我们社会生活中来看，实际上没有可比性，只是一个人的价值取向，一个人的生活方式，一个人的人生态度……相较于自身的利害关系而言。
(一)。从文学意义上来讲，喝酒，可以构建跌宕起伏，曲折离奇的故事情节。而喝茶，只能构建柔情蜜意，风花雪月的温情意境。
(二)。从社交方式上来讲，喝酒，可以呼朋唤友，高谈阔论。而喝茶，只能三五宾朋，围炉夜话。
(三)。从人生态度上来讲，喝酒，可以自我淘醉，自我感觉。而喝茶，只能自我约束，自我调适。
(四)。从价值取向上来讲，喝酒，可以自我标榜，自我吹嘘。而喝茶，只能自我充实，自觉学习。
(五)。从为人处世上来讲，喝酒，可以褒奖奉承，可以溜须拍马，也可以借酒胡言乱语，诋毁谩骂。而喝茶，只能平心而论，将心比心，也只能善言良语，友好和睦。
(六)。从心性方面上来讲，喝酒，可以让人，迷情乱性，胡作非为，狂妄自大！而喝茶，可以让人，修行养性，善心善行，怡然自乐！
(七)。从健康生活方面上来讲，喝酒，生活不规律，放任自流，糟蹋身体。而喝茶，生活有规律，尊重自然，养身康体。
当然，生活中有茶，茶中有文化，茶中有健康！如果一定要确认一下，我认为选择喝茶还是好处多！还是喝茶对人好处明显。
一一喜茗堂龙新久
2019年9月6日
喜茗堂
喝茶喝酒都有好处，关键是怎么喝。首先茶跟酒都分很多种，每个人体质不同每种茶功效特点也不一样，关键你得选对，酒也是一样的道理，下面就简单介绍一下茶的区别。
我国的茶分为绿茶、红茶、黄茶、白茶、青茶、黑茶六大类
每一种茶叶的茶性不同，功效也各异，要想通过喝茶预防疾病、养生保健，就必须对每种茶都要有所了解。
绿茶
营养最丰富的清火“特饮”绿茶是我国生产历史最久的茶类，以茶树最嫩的芽叶杀青、揉捻、干燥等一系列工序制作而成。绿茶是所有茶类中品种最多的一种，代表茶叶有西湖龙井、洞庭碧螺春、黄山毛峰、庐山云雾、六安瓜片、蒙顶绿茶、君山银针、信阳毛尖等。绿茶在制作过程中未经杀青、发酵，茶叶中的许多成分如茶多酚、维生素等得到了较好的保留，用温水冲泡后，清汤绿叶，芳香四溢，沁人心脾。保健功效绿茶性凉，微寒，有助于降火，适合体质偏热、易上火的人饮用。春天阳气生发，容易肝火旺，适量饮用绿茶有助于清肝明目。胃火旺、心火上炎的人多喝绿茶，有助于清热解毒、清心除烦。
红茶
暖胃护心第一茶我国红茶的代表有祁门功夫、滇红功夫、正山小种等。红茶是全发酵茶，色泽黑褐油润、香气浓郁带甜，因而得名“红茶”。冲泡后，茶汤红艳透亮、滋味醇厚鲜甜，口感和香气都十分独特。保健功效红茶性温，味甘，入脾、胃经，有暖胃祛寒、促进消化、生津利尿、消除疲劳等功效。适用人群肠胃不好的人 红茶性质温和，对肠胃有一定的保健作用。对于肠胃不好的人和消化功能比较弱的老年人来说，红茶是不错的养胃茶饮。年轻女性 女性因为生理结构的特殊性，体质天生属阴，容易身体怕冷、手脚冰凉，有的还可能出现痛经，所以保暖祛寒是女性日常保健的要点。红茶性质温和，经常饮用有助于改善体寒。中老年人 中老年人的脾胃一般都不太好，而红茶有保养脾胃的作用，可经常饮用。另外，红茶含有较多的抗氧化成分，具有延缓衰老、防癌抗癌的作用，红茶中的某些成分还有助于提高血管舒张度，有助于预防和改善高血压、心脏病等。
黄茶
人人皆宜的养胃茶饮黄茶跟绿茶不同，它在加工时多了一道焖堆渥黄的工序，所以黄茶最大的特点是叶底黄，冲泡后的茶汤也呈黄色。比较有名的黄茶有蒙顶黄芽、君山银针、平阳黄汤等。保健功效跟绿茶的清凉、红茶的温热相比，黄茶的性质较为平和，普通人几乎都适合饮用。黄茶具有养脾胃、助消化的功效，经常饮黄茶有助于改善脾胃虚弱导致的消化不良、食欲不振、肥胖等症。适用人群肥胖者 肥胖的人平时多饮黄茶，尤其是温州黄汤，有助于健脾胃，改善脂肪代谢。脾胃失调者黄茶有健脾胃、助消化的作用，而且性质温和，适合各种消化功能有问题的人群饮用。
白茶
上火烦躁者的宁心茶饮白茶因成茶满披茸毛，色白如银，故而得名。白茶采用的是最自然的制茶方法，选用白毫特多的新鲜茶叶，置于通风透光的室内自然萎凋，然后晒干、烘干，所以白茶在很大程度上保留了茶鲜叶所含有的营养成分，也具备了其他茶类所没有的特殊功效。因茶树品种、采摘的标准不同，白茶一般分为白毫银针、白牡丹、贡眉、寿眉4大类。保健功效白茶性凉，具有清热解毒、降火除烦、醒神明目等功效，对上火引起的牙痛、热毒所致的炎症以及暑湿感冒等症有良好的缓解作用。“绿茶的陈茶是草，白茶的陈茶是宝”，陈放的白茶还有去邪扶正的功效，经常饮用能帮助人体扶助正气，提高身体免疫力。在一些白茶的原产地，当地居民自古就以白茶入药，用来治疗牙痛、麻疹、发热等疾病。适用人群三高人群 白茶中的某些成分能降低血液黏稠度，降低血压、血脂，预防血栓的发生。陈年白茶尤其适合糖尿病患者饮用。经常上火者 有的人体质偏热，容易上火，易出现口腔溃疡、便秘、口臭等症状，白茶有清热祛火的功效，适量饮用有助于改善以上症状。压力大者 白茶中的茶多酚能镇定安神，使人放松心情、稳定情绪，精神压力大的人不妨每天坚持饮用1～2杯白茶，这对缓解压力有一定的好处。
青茶
生津润喉防干燥青茶也就是人们常说的乌龙茶，安溪铁观音、台湾冻顶乌龙、武夷岩茶、武夷肉桂、永春佛手、大红袍、铁罗汉等都属于乌龙茶。保健功效乌龙茶是半发酵茶，性质介于绿茶和红茶之间，温热适中，不寒不热，具有生津润喉、清除体内积热的功效，非常适宜在气候干燥的秋天饮用，可以缓解秋燥。适用人群肥胖者 青茶在国外有“健美茶”“苗条茶”的美誉，有一定的助消化、利尿、消脂的作用，适合肥胖的人经常饮用。三高人群 青茶含有维生素E、维生素C、茶多酚等多种成分，具有不错的降血压血脂、抗氧化等功效，适合高脂血症、高血压、糖尿病等人群饮用。青茶还有抗血栓、抗癌等功效，也是老年人养生养心的首选。更年期女性 不少更年期女性容易心烦气躁，绿茶偏凉、红茶过于温补，青茶的性质介于两者之间，比较平和，具有润燥除烦、美容养颜等功效，非常适合更年期女性作为调理之用。
黑茶
享誉国内外的益寿茶黑茶因成品茶的外观呈黑色而得名，在我国已有上千年的历史。最开始的时候，黑茶是边区少数民族的重要饮品，例如以黑毛茶压制而成的各种紧压茶就是藏族、蒙古族和维吾尔族等少数民族日常生活的必需品，在一些地方更有“宁可三日无食，不可一日无茶”之说。黑茶家族中，最出名的就是普洱茶、茯砖茶。这类茶用较粗老的原料，经过发酵、发花等工艺制作而成。黑茶也因为特殊的加工工艺而拥有特殊的药理功效，尤其是陈年的黑茶，越陈品质越好，功效也更加独特，甚至能跟灵芝媲美。保健功效黑茶性质温和，具有去腻化湿、轻身解毒等功效，对痰湿瘀滞、饮食过度等导致的肥胖、脂肪肝、腹胀、消化不良等有很好的效果。黑茶还有生热暖胃的功效，冬天寒气重，常喝黑茶可暖身祛寒，预防寒性腹泻，改善手脚冰凉等症状。适用人群三高人群 黑茶可以调节人体内的糖代谢，软化血管，降低血压，提高身体免疫力。三高人群适量饮用黑茶，对控制血压、血脂，稳定血糖是非常有益的。肥胖者 经常饮用黑茶具有促进消化、排毒、消除脂肪的作用，尤其是普洱茶，减肥降脂功效更明显，被称为“窈窕茶”…“瘦身茶”“消食茶”。脾胃不好者 黑茶有一定的暖胃作用，因为脾胃虚寒而出现腹泻、腹痛、消化不良、食欲不振等症状的人适量饮用黑茶，有助于改善症状。
天下记
肯定是喝酒啊！
跟喜欢的人喝酒，你就有理由肆意大胆的向你爱的人表白。表白不成功，还能成酒兴抢来，即使过后发生什么事，也可以把所有责任都推到酒上面。别人也不会特别怪罪你。
跟领导喝酒，那就是升迁、加薪、拉关系的大好机会啊。这一顿喝的高兴了，明天都不用去上班了。
跟朋友喝酒，你把对方灌醉了，那是你有本事；你自己喝醉了，不用买单，也落了便宜啊。
跟客户喝酒，酒量就是销量，这话没跑了，只要能喝，产品就能卖。
跟长辈喝，人家还不得夸你有出息？
喝茶有什么好处？楼下来回答。
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网虫读书
那还用说肯定是喝茶。
茶农小阿哥
多喝茶，少喝酒。
