武汉6加油
不不要说高中的孩子了，即使我们大人，整天被关在家里，心情有时也会有些许烦躁。那怎么办呢？只有找事情做。高中学生，主要任务就是学习，每天制定好学习的内容，把主要任务先完成后可以看电视、听音乐，做自己喜欢的事，放松一下心情。空余时间还可以找自己的同学聊聊天，难得在家待这么久，还可以帮助父母做一下家务活，不仅能体验父母的辛苦，还能够锻炼下自己独立生活的能力。高中生了要调节好自己的内心情绪，在家的每一天要过得充实就不会觉得烦闷了。
村里小康哥
即便没有疫情的时候，高二学生的情绪也是很焦虑的。不知你家的孩子是男孩还是女孩，首先这个年龄段的孩子正好处在青春期，本来情绪就不稳定，恰好高二年级又是人生中最“爬坡”的学习阶段。我建议你找个孩子能信得过、能尊重的、能耐心听他说话的人和他沟通交流。因为这个时候作为家长的父母都束手无策，孩子们不爱听你唠叨，你们讲的道理他从小听到大，已经听腻了，如果是别人给他讲，出于礼貌，他还是可以耐心听的。我家邻居的孩子就是烦躁到用刀割腕，不上课等等。他妈妈找到我，我从下午6点开始跟孩子交流，一直到聊到凌晨1:30分，孩子还没跟我聊够，原因很简单，我一直喜欢倾听，让他诉说，并时不时把我的观点传递给他。作为家长，你们一定要学会倾听，这是和孩子沟通的制胜法宝，欢迎你关注我，也祝愿孩子能快快乐乐的成长，走过讨厌而又难忘的青春期。
FG享受生活
凉山之鹰y
您好，给您几点建议希望能帮到您，孩子长时间待在室内，可能会出现烦躁、焦虑的情绪，出现频繁刷手机、作息紊乱等情况，其实最主要的原因是生活方式改变带来的不适。如何调整生活方式，有几点建议。
1、 制定一个计划。安排好每天要做的事情，特别是要保证规律的饮食和睡眠。
2、 钻研一件事情。看书、听音乐、写字、学习一项新技能等，并且享受这个过程。
3、 找到一种支持。来自家人和朋友的陪伴，是很重要的社会支持。认真地跟家人一起做家务和聊天。聊天的主题可以丰富一些，不要只聊疫情。没有跟家人在一起的，可以通过电话、视频聊天等方式跟家人和朋友保持联系。
4、
进行一项锻炼。心情烦躁时，做一遍八段锦或自己喜欢的室内运动。现在有一些很好的运动或健身的APP，可以跟朋友远程约好一起锻炼。5、 思考一些体验。思考自己可以从这段经历中获得什么有价值的人生体验。
特别难受，自己无法调整时，应当拨打热线电话或寻求在线心理咨询。良好的心理状态有助于提高免疫力、抵抗病毒的攻击。因此送给大家二句话： 拥有好情绪、提升免疫力。
如果孩子因为学习成绩而担忧，那就大可不必了，现在虽然是推迟了开学的时间但是停课不停学，网络上已经推出了好多的免费课，可以让孩子去网上学习。
小莉老师
书艺1713
在当前严重的疫情面前，心情烦燥是每个家庭普遍性的，长时间宅在家里，各种负面消息层出不穷，心灵的紧张和不安，始终压在每个家庭之中！尤其是家中的父母，首先为表演出烦燥和焦虑！父母的情绪就会影响孩子。尤其是读高二的孩子，已到了青年期，正是活泼好动，也已经有自己独立思考之时，这时家庭不良的情绪对他们造成的负面影响是很大的！所以，在这非常时期，作为家长首先不要制造负面情绪，调正心态，在家庭中尽量多点愉悦的气氛，耐心教导孩子正确对待，多参加网络教育，利用在家的日子，鼓励孩子多读点书，並可尝试言传身教，和孩子共同学习，加入进去，安排好每日作息时间，生活慢慢的就会有规律，等到疫情过去，一切都会好起来。
命运天注定22
烦躁？那是想见小伙伴了吧！你问问有多少高中的学生是真正因为学习而迫不及待想要开学的！
镜子里的高先生
“在家上学”的教育模式，与目前疫情解除之前学生在家通过网络接受学习资源、自主完成学习，形式。
每日时间表、每周课程表，一个都不能少。没有时间表，大人都容易懈怠。制定时间表的原则，是把孩子的责任与义务具体化，让孩子在达成目标的过程中体验到成就感。
淡淡影视传说
这个问题现在也是大多数家长和孩子最突出的问题，您的孩子高二，本身就处在一个青春期。试想一下，如果没有这次疫情，您的孩子就不会烦躁吗？答案肯定是否定的。这次的疫情恰好给了您和孩子交流，谈心的机会。首先您得给他设定一个时间规划表，这个非常重要，让他知道哪个时间段我应该干嘛，而不是盲目一味的去学习，看书，玩游戏。其次，作为家长，多和孩子聊一聊这次的疫情，国家现在缺的是人才，需要的也是人才。孩子通过这次疫情，或许还能让孩子改变自己的志向[呲牙]最后，虽然孩子在家，您也要给他私人的空间，私人的时间很重要，孩子大了，想法多了，譬如和同学视频呀，聊天呀。都是属于他的私人时间。
总而言之，烦躁不是因为这次的疫情被困在家中，或许是家人对他的管理，压力比在学校期间大而已。以上都是个人的一些拙见，有不足之处欢迎指教[呲牙]虚心接受
就是一个奶爸
高二的孩子，正属于青春期和叛逆期爆棚的时期，讲的太多，管的太死，他们更会跟你反抗，所以，特殊时期，不要说太激的话语，可以让他多看看新闻，关注下现状，能正确理解自己是合法公民，应积极响应国家号召，做好自己该尽的义务！也可以陪他聊一聊未来的想法，在家做些运动，深呼吸，放松心情！
