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正常隔離就行，不要有那麼大的心裡壓力，為了他人和家人，首先自我隔離14天，如果有感冒發燒，直接去醫院，早發現早治療，不要拖，這樣治癒率比較高些。
逐鹿舞林
一、建議主動和當地的社區進行聯繫，並且向社區工作人員說明登記自己的情況，積極配合好社區工作人員和醫務人員的登記檢查。
二、根據和確診人員乘飛機的時間，進行判斷自己感染的幾率。比如是否已經過了14天的潛伏期？你自己是否出現發熱，咳嗽，乏力等症狀，以及確診人員的位置和自己的位置，進行自我評估，判斷自己感染的幾率，根據世界衛生組織和部分疾病專家的說法，與確診人員同排以及前後三排為密切接觸者，其他位置單位一般接觸者。
三、如果已經過了14天的潛伏期，或者更長的時間，也不屬於密切接觸者，並且在此期間沒有，沒有發熱，咳嗽等症症狀，那麼只需要像其他人一樣在家少出門，少串門就可以，如果還在14天的潛伏期或者更短的時間之內，同時也沒有出現相關的症狀的話，那建議在家進行隔離14天以上，並且和家人分開就餐，儘量減少與家人的接觸，時刻關注自己的身體狀況，有條件的情況下，可以每天測下體溫。一旦發現不適，及時就醫。
當然，如果自己發現有不適的症狀一般情況給居委會或者是社區說明之後，他們一般會給你提供提供地方進行醫學觀察。
無論是否感染，其實都不用過於驚慌，我們應該選擇相信我們的國家和我們的醫學水平。
最後分享兩篇人民日報關於乘坐飛機和在家庭預防的文章，共同學習，標題如下，請自行搜索。
1.病毒在飛機上的傳播概率多大？一張示意圖帶你看清。人民日報 2月5日
2.中國疾控中心提示：在家怎麼做？（家庭預防篇） 人民日報 1月26日
知難而上127
知難而上127
6小時前
一、建議主動和當地的社區進行聯繫，並且向社區工作人員說明登記自己的情況，積極配合好社區工作人員和醫務人員的登記檢查。
二、根據和確診人員乘飛機的時間，進行判斷自己感染的幾率。比如是否已經過了14天的潛伏期？你自己是否出現發熱，咳嗽，乏力等症狀，以及確診人員的位置和自己的位置，進行自我評估，判斷自己感染的幾率，根據世界衛生組織和部分疾病專家的說法，與確診人員同排以及前後三排為密切接觸者，其他位置單位一般接觸者。
三、如果已經過了14天的潛伏期，或者更長的時間，也不屬於密切接觸者，並且在此期間沒有，沒有發熱，咳嗽等症症狀，那麼只需要像其他人一樣在家少出門，少串門就可以，如果還在14天的潛伏期或者更短的時間之內，同時也沒有出現相關的症狀的話，那建議在家進行隔離14天以上，並且和家人分開就餐，儘量減少與家人的接觸，時刻關注自己的身體狀況，有條件的情況下，可以每天測下體溫。一旦發現不適，及時就醫。
當然，如果自己發現有不適的症狀一般情況給居委會或者是社區說明之後，他們一般會給你提供提供地方進行醫學觀察。
無論是否感染，其實都不用過於驚慌，我們應該選擇相信我們的國家和我們的醫學水平。
最後分享兩篇人民日報關於乘坐飛機和在家庭預防的文章，共同學習，標題如下，請自行搜索。
1.病毒在飛機上的傳播概率多大？一張示意圖帶你看清。人民日報 2月5日
2.中國疾控中心提示：在家怎麼做？（家庭預防篇） 人民日報 1
往昔小窩
如果你和確診病例有過接觸，為了你和他人健康：
1.做好居家隔離觀察最少14天；現在有可能超過24天的潛伏。
2.若有發熱、咳嗽等症狀，請及時到就近的定點醫院發熱門診就診，以便進一步診治；
3.為確保你和他人的身體健康，在就醫途中，戴上口罩，儘量不要乘坐公共交通工具前往醫院；
4.若需居家進行醫學觀察的，請不要外出，請佩戴口罩，與家人共同做好個人防護，以保障您和家人健康。
5.也不用太過於緊張，說不定啥時也沒有。
隨手札記
首先不要慌保持好良好心理環境！
1、請您立即與當地社區（村）或醫療衛生機構聯繫，接受其安排的健康監測管理。
2、請您返家後，暫不要外出，居家封閉隔離觀察，避免與家人近距離交流。如有發熱症狀，請立即就近到指定發熱門診就治。
3、請您前往就診過程中，要全程佩戴口罩，儘量不要乘坐公共交通工具。
深秋的白露
首先要放平心態，先去社區備案你的情況，然後再把你下飛機後的接觸的人，如坐公共交通，包括出租車車牌，公交車次都要記清楚，最後在家自行隔離，儘量避免接觸外人，每天量體溫，如果14天內無任何症狀，再去社區醫院檢查後方可解除隔離，但仍需按照當地規定，好好待在家裡！
七彩祥瑩
這個問題可能是最近好多人關注的話題。
我們堅信在黨的正確領導下疫情很快就會過去。我通過查閱資料和觀看新聞，列舉幾個方法，方法僅供參考：
1、實行自我隔離，不要接觸任何人
2、自我隔離14天
3、放鬆心態，緩解壓力
4、可以服用增加免疫力的藥物
5、多吃水果和蔬菜
6、保持室內消毒和室內通風
河南花貝殼文化傳媒
和新冠確診人曾經一起乘坐飛機的人，要和當地醫院聯繫做體檢，自我隔離，不要接處人，帶好口罩手套，不要害怕，聽醫護人員安排，千萬不要去人員會聚多的地方，在家等待人員接走，在家自我隔離不要出門，不要接處家裡人，帶好口罩，相信國家，相信醫護人員，國家一定戰性疫情，中國加油，武漢加油
熱心人小劉的快樂生活
立即如實向小區疫情管控人員報告相關情況，且遵照他們的要求期限自我隔離。
隔離期間，備好吃喝拉撒一應生活必需品或相應條件。在隔離區內活動，不要出門，不要與任何人接觸。可以，打開窗戶，保持通氣；可以利用網絡與親友保持聯繫；關注有關疫情的新聞報道，瞭解外面情況。
保持平靜心態，不要驚慌，一切都會過去。
磊珞
你好很高興回答你的問題，第一，你必須通報，第二在家隔離，第三不要亂跑，第四等待救援，按照以上步驟進行，祝你好運
