Dingding1234
在新冠狀病毒肺炎疫情發展到今天，還是有很多人對於如何做好自我防護的知識認知不是很準確，在此，我做一下個人防護的總結，希望大家都能夠做好防護，做到從自身疫情傳染隔斷。
一、減少戶外活動，儘量避免到人群聚集的場所，如公共交通工具、醫院、大型商場，更不要舉行聚餐開會等活動。如果必須到該類場所或者已經復工開始工作的，就必須佩戴有防護能力的口罩，如一次性醫用外科口罩等，使用後的口罩的外側面不要用手接觸，摘下時先摘除綁帶，然後講口罩放至塑料袋內密封后丟棄至垃圾桶。勤洗手，尤其是飯前便後及接觸其他物品之後，洗手要嚴格按照七步洗手法。
二、與他人接觸時，保證安全距離，至少一米以上，尤其是當對方有疑似症狀時，如咳嗽、乏力、發熱、打噴嚏等，如果自己有咳嗽或打噴嚏是，注意做好掩蔽，不要用手直接捂口鼻，而是利用紙巾等物品遮掩口鼻，使用後的紙巾用塑料袋密封好後再丟棄到垃圾桶內。如果手頭沒有紙巾等物品，則屈肘後，利用肘部衣物作為遮擋物遮掩口鼻，然後使用含氯消毒液（之前寫的75%酒精溶液噴灑衣物消毒，因安全問題，更改為含氯消毒液）溶液噴灑衣物消毒。
三、如果是本人有咳嗽、乏力、發熱等症狀時，不要有隱瞞情緒，儘快到附近定點醫院的發熱門診篩查，篩查過程中也必須做好防護，戴好口罩，並在篩查結束並已排除感染的，佩戴的口罩一定要及時丟棄，並且做好洗手，自身使用75%酒精溶液噴灑全身。沒有篩查前，做好自我隔離，避免密切接觸其他人員，並且對其他人員發出警告，避免交叉感染。
取經笨小孩
我覺得首先在外要注意自身安全，自己安全了家人也就安全了；其次回去以後先進行自我消毒，包括洗手及換衣服：實行分餐，避免身體接觸；家裡多通風，勤消毒；說話保持距離，打噴嚏用手紙等
孫俊剛律師
上班回來要洗手洗臉，儘量換衣服，有條件的話建議洗澡，洗掉細菌，最重要的還是出門上班戴口罩 。
