桂D的杭州人
这是一个非常好的问题，作为一名IT从业者，同时也是一名教育工作者，我来回答一下。
当前互联网的快速发展对于很多知识基础薄弱的70后来说，是一个巨大的挑战，实际上很多从事传统行业的70后，也在互联网时代感觉到了更多的压力，而70后的职场人要想跟上当前互联网时代的发展步伐，首先应该从了解互联网开始。
了解互联网的方式有很多种，并不是一定要学习编程等互联网技术，立足本行业来寻找与互联网的结合机会往往更现实一些。从当前互联网行业生态体系来看，有大量的70后都在参与互联网活动，比如电子商务领域就有大量的70后。从这个角度来看，互联网并不会抛弃70后，互联网领域也有大量70后群体的生存空间。
当前正处在产业结构升级的大背景下，大量的传统行业都会纷纷进行网络化和智能化改造，此时会释放出大量的发展机会，对于70后来说，参与这一过程也会获得一定的收益。要想参与产业结构升级，一定要立足自身的实际情况来选择发展方向。
如果自身具备一定的行业资源，或者具备一定的行业知识，那么可以根据自身的行业资源来与互联网企业进行合作，目前很多行业专家已经加入到了互联网企业，这对于互联网企业推动传统行业的结构升级也有一定的促进作用。对于传统行业从业者来说，产业互联网的发展也带来了新的创业机会。
如果自身的行业资源比较匮乏，而且自身的知识基础也相对比较薄弱，那么可以积极根据自身的能力特点来加入到互联网生态中，当前互联网企业也需要大量的基础劳动者（技能型），比如网约车司机、外卖配送等也都是不错的选择。随着互联网领域逐渐整合更多的行业资源，工作机会也会逐渐增加。
我从事互联网行业多年，目前也在带计算机专业的研究生，主要的研究方向集中在大数据和人工智能领域，我会陆续写一些关于互联网技术方面的文章，感兴趣的朋友可以关注我，相信一定会有所收获。
如果有互联网、大数据、人工智能等方面的问题，或者是考研方面的问题，都可以在评论区留言，或者私信我！
IT人刘俊明
莫慌
上大学的时时候，去校门口一小卖铺买东西，老板是一位80多岁头发雪白的老奶奶，只见她不慌不忙的打开微信让我扫一扫付款给他，我付款之前她老人家还用微信手写字与人聊天，当时我是真惊讶，顿时心想这老奶奶可能是一位比较热爱学习的，愿意接受并去了解和学习新事物的，80多岁在别人眼里就是每天晒晒太阳，两耳不问窗外事的“世外高人”，但人和人不一样，关键看你怎么想，想要过什么样的有意义的人生，为其奋斗努力一生，像诸时健一样，像我爸一样（63岁开始做生意，开始玩微信），像小卖铺的老奶奶一样，我想说:只要你想改变，什么时候开始都不晚，都是最年轻的时候，
南瓜哥哥99
不可能，70年代的人经历了从贫穷到小康，面朝黄土背朝天到走进商业社会，通讯基本靠吼到bb机、手机、电视、电脑，这一代人经历了几个世纪的变革，适应环境的能力非常强，压力肯定是有的，但学习的精神是任何一个年代的人比不了，也做不到的。
全福公社
其实，这不应该是一个问题。
互联网并不神秘，没有想象得那么难。
我是六零后，开始，着年青人打电脑，尝试几次，感觉反应慢，跟不上节奏，便停下了。慢慢的，电脑渐渐普及，互联网网涉及到学习工作的方方面面，实在绕不过去了，我才静下心来重头升始。
先练习盲打。找一废弃伯键盘，稍有空闲便练习。两周下来，打字的问题解决了。而且，就是一个熟练的过程，时间长了，用的频率高了，自然就得心应手了。
至于其它功能，用得着的话，只要不怕露丑，向身边的年轻人请教就可以。操作并不复杂，多问几遍，记请楚步骤，担心记性差的话，可写下来，反复操作。
熟悉了常用功能之后，再遇到什么问题，就可以尝试着自己做了。查百度或看说明。
总之吧：不神秘，不用怕。敢露丑，多请教。挤时间，多操作。
郑显亮
70年代的人没有文化没有什么可怕的！
因为现在手机功能强大，不会手写，可以语音输入，一样可以绑定银行卡，网购自己喜欢的有关衣食住行的所有物品。
不要说70年代的人，就连解放前出生的陶华碧也是没有文化啊，可是她依然能创立出亿万产业老干妈！
还有大善人，曹德旺。小学没有毕业，可他还是能创立排名世界第一的汽车玻璃！
还有牛根生，据牛根生亲自描述“因为吃不起饭，亲生父亲开价50块钱把我卖了。”学历依然不高，可从他手里还是诞生了蒙牛乳业
碧桂园的杨国强，小学毕业……
这里并非宣扬“读书无用论”，而是说读书不是走向成功的唯一因素！随着社会发展，没有文化是会吃亏的，是会碰壁的，是有可能会遭人算计于无形的……
楚襄蛮
21世纪是信息化、智能化的时代，而计算机与互联网则是当今信息时代的显著特征。由于信息技术给现代生产、生活带来的深刻变革，互联网已逐渐成为人们社会生活的重要组成部分，但一些自认为年纪大、文化低的人也担心会跟不上时代，其实，这种担忧是完全没有必要的。
适应时代节奏是一个循序渐进的过程
从18世纪60年代人类社会进入工业时代以来，历经蒸汽机时代、电气时代，在上世纪中叶才进入了信息化时代，而当前则处于向智能化时代的过渡关键期。可见，工业科技的进步与演变是一个持续的过程，而互联网的发展也应用也是如此，当前，我国超过12亿的互联网用户规模也并非是一朝形成的，而是二十年余年来的社会积累的结果。
实际上，人们对于互联网的认知与接受也是逐步深入的。就拿笔者来说，尽管1998年的时候就开始接触互联网，并长期从事IT行业工作，而在移动互联网来临之时，第一次使用智能手机进行互联网应用依然大费周章。当时，通信运营商在内部进行了为期两个多月的智能手机培训，历时半年才让员工养成了移动互联网应用的习惯。可见，对于信息技术的适应并没有年龄与文化差异，关键在于观念的养成与环境的适应。另外，这一点从青少年对于网络的热衷同样可以印证，不管是新媒体应用、移动支付、定位导航，还是网络游戏、视频聊天，他们几乎是无师自通，社会氛围的影响力由此可见一斑。
适应信息社会的发展并非难于登天。
当前，无纸化办公、远程办公等新的工作理念呼声日益高涨，而农村淘宝及线上农产品销售更是成为潮流，这说明上至公司白领、下至普通农民都在顺应社会发展趋势，积极拥抱互联网信息技术带来挑战。可见，融入互联网社会并非难事，但确需付出一定努力。
举个例子说明，笔者由于工作原因经常接触一些门诊医生，这些老医师大多出生于60年代，由于过去我国计算机网络技术普及率并不高，且医疗信息化也是最近几年才得到长足发展，一些老医师对于刚投入门诊运行的计算机终端那是相当的陌生，就连打字及基本的软件操作都成问题。但是，不懂计算机就没法开医嘱、写病历和查看检查结果，老医师没办法，只能一边学一边工作。笔者惊奇的发现，经过三个月左右时间的熟悉，他们不但能熟练地操作医疗信息化软件，还能配合技术人员处理一般的网络故障。所以说，信息技术与互联网并不是那么高深莫测，只要不是专业技术研发，一般的应用人人都可以做到的。
综上所述，能否跟上互联网信息时代的前进步伐，取决于观念与态度，而并非年纪与文化因素。
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信息走进生活
70后是比较坚韧的一代，也是承上启下的一代中坚力量，有创新、有自立、有畅享、有梦想、有担当。而颓废的是80后，丧失意志、不思进取，遗失自我的人太多。并不是说80后怎样的不好，相反，这一代人赶上了一个经济大转型时期，赶上了父母钱包开始鼓的时期，一切都"好”得顺其自然。重要的是在文化上面，家长开始醒悟舍得投入，基本都受到良好教育，也正值国家提倡和需求的十年。不过，溺爱育中庸，几乎看不到70后的气质，也看不到90后的朝气。说这么多感觉离题的话，其实来证明70后没文化的压力，所谓压力几乎为零的。现在70后是各领域的中坚领导，骁勇善战能撑得起这片天，而下属是80后居多。70后的最大缺陷是没生在网络时代，对互联网熟悉而又陌生，是一种缺失。这不会对70后在人生舞台上叱咤风云造成任何影响，善用他才得天下。90后们是不可抵估的一代，因为她们已得到及时的修正。
传承书道袁建华
题主不用慌，我爷爷已经九十多岁了，身体还算康健，虽然眼睛有些模糊，但是他依然可以操作手机。我们给他发视频的时候，他会点开，就是我们对他说话得用吼的，因为听不清。但是他平常会乐呵呵的点手机，看看新闻，点错自己笑笑自己，不太在意。
所以我认为年龄不是问题，你把心态调整一下。
首先，跟不上互联网也不是什么丢人的事。跑不快就跟慢一点，不要有没学会，没文化就低人一等的感觉。毕竟有文化高学历的人也有解决不了的问题。
其次，现在网络上很多视频，要是想学哪个模板，直接可以跟着学。工作上的还可以直接报培训班，都是手把手教。别人学一遍可以领会的，你不行，就学两遍，两遍不行还可以学三遍。就像通关打游戏一样，一步一步地往前走，慢慢的，你就会有它们其实也不难的感觉。
总之，没文化和年龄都不是门槛，它也没有什么门槛。题主不用担心，互联网它们不是考试，只是为了生活便利，工作便利，这样想压力可能会慢慢减小，希望能帮到你。
施无霞
在我看来，也许是件好事。
凡是有得就有失。至少思想上没有那么劳累，不会每天被数以千计，不知真伪，好像涵盖几乎所有信息量把你包围淹没了。因为每个信息点都不深入，它会把我们的思想潜在意识覆盖住，不知道什么是真善美？！“识人多处是非多，知事少时烦恼少”，知道的越少，未尝不是件好事情。
除非自己要有一个中心思想，建立独立不倚，卓尔不群的人格品格修养，才会看到事物的本质，否则不管在什么样的时代环境都会迷惑不堪，迷心逐物的。
趙波
70年代的人，说实话，到了这个年龄段，基本上孩子差不多都大了，或许因为孩子还未成家，压力大，但压力绝对没有30多岁的时候大。
30岁都过来了，还在乎这4、50岁年龄所遇到的压力么？
没什么大不了的，跟不上互联网，咱就慢慢学，没有谁可以一口吃个胖子，也没有谁天生就会各种操作。
不懂，手机网站查，平时多浏览一下别人的文章，多看一下视频，一天进步一点，时间久了，自然也就会了。
