朋友們晚上好我是娟姐,很高興和大家見面
今天給朋友們分享……肉糜燉蛋蒸魚乾
肉糜燉蛋是一道營養非常豐富的菜餚,今天添加了鮮美無刺的金昌魚乾一起入菜,不僅僅更加美味,關鍵是老人小孩都能吃,很讚的哦~
主料:
金昌魚乾一條
輔料:
肉糜250g
雞蛋一枚
大蒜兩瓣
生薑一小塊
小蔥兩根
首先我們準備好所有食材:金昌魚乾一條,半肥瘦肉糜250g(可以絞肉的,也可以自己剁),雞蛋一枚,大蒜兩瓣,生薑一塊,小蔥兩根
大蒜去皮洗淨後切成末,生薑去皮洗淨後也切成末
肉糜中加入大蒜生薑末,再加適量料酒,生抽,澱粉,一點細砂糖,幾滴食用油
用筷子攪拌均勻之後包上保鮮膜,放入冰箱冷藏半個小時
雞蛋打入碗內,不要打散,備用
魚乾用溫水沖洗一下,這條魚乾有點大,所以我只用了半條
再用溫水浸泡一下,然後取出控幹水分,備用
小蔥洗淨之後切圈,備用
再準備一些生薑末,備用
從冰箱裡取出肉糜,加少許蠔油,少許胡椒粉
把剛剛打的整顆雞蛋放入
用筷子攪拌均勻
然後將肉糜裝到深盤內
碼上魚乾,並且在魚乾上隨意撒上生薑末
放入蒸烤一體機,中層,水盒放滿水
選擇鮮嫩純蒸功能,檔位100°,30分鐘
蒸烤一體機開始工作
時間到,取出,撒上小蔥,就OK 啦
會有少許湯汁,用來拌飯是極好的,不要倒掉哦
小帖士:
1 如果你沒有金昌魚乾,可以用其他魚乾替代!
2 雞蛋整顆加入再攪拌比打散之後加入更加美味!
喜歡年年有的朋友做做看吧
謝謝大家
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