用户5709507896629
睡觉，起床，锻炼，看书，聊天，锻炼，看书，发呆，拆东西，锻炼，发呆，看书，睡觉
小贤哥斯拉
我是最近才接触到头条和其他自媒体的，也是为了获取更多的资讯，了解疫情期间外面所发生的事。
我一直坚信读书和锻炼是对自己最好的投资，读书可以增强自己的文学修养，锻炼可以提高自己的体质，中学时代的我没有迷恋电脑游戏，大学时代的我没有迷恋手机游戏，现在的我也没有迷恋手机，大学期间我只做了两件事，读书，锻炼，这两件事虽然没能给我带来财富，但读书提高了我的谈吐，锻炼使我从一个220的胖子变成了一个165斤的小胖子，一直到目前，在这疫情期间，因为不能出门，在家里我依然坚持读书锻炼，这次疫情也让我看到了体质的重要性，现在生活水平好了，体质也要跟上，所以，如果疫情期间无法出门，不妨在家读读书，做做运动[呲牙][呲牙][呲牙]
勤劳的胖子and瘦子
我的正常工作和手机电脑分不开，但源于家庭的影响，很多时候我在家并不会碰手机，因为需要做很多事情——
1、疫情期间，姐姐和她的孩子都住在家里，但带娃的责任就落在我身上，我会和孩子们做手工，画画，坐在小孩车上带他们在屋里大厅和客厅之间来回溜圈，或者在门前置一张毯子，让他们晒着阳光，玩耍；玩累了回屋里，拿起手机的一个弹钢琴软件，给他们弹几首曲子（有谱指示，小白也能玩），他们会很专心听；或者我会放着儿歌，让他们像在幼儿园里一样，手拍打着节奏，这段时候，他们玩的开心，我也像个孩子一般，幼不幼稚都会很开心，很充实。
2、疫情期间，其实很庆幸，自己能够呆着家里，陪着爸妈，一起做饭，一起在花园里栽花种树，所有小时候只能旁观的家务活，现在有我和父母一起分担，饭后我会带动家人一起做一些简单的运动，一起看着新闻，午后我会给家里人煲一大煲凉茶，清热解毒，小娃娃们也很喜欢喝，因为不苦，甘甘，喝完大家的身体也会很舒服。晚上也会和母亲一起，偶尔学个炖蛋，做糕。
3、疫情期间，我还能在门口外的农田走动，因为我们这边是小庄，只有几户人家，离我家最近的一户人家也离我们家两百米远，平时也是极少人员走动，年后农田主人没法回来春耕，留下了农田长满杂草，有时候去走动，竟会发现好几种清热解毒的药材，就会采一些回家煲煮，看到好看的花草，用手机摄影，顺便提高一下自己的摄影技术，还别说，这个假期我的摄影拍照技术有了很大的提升，这将会对我的工作大有帮助。
4、疫情期间，我似乎在成了那个保护监督家里人健康的人，也许是因为我是学药学出身，身边的大小事，我都会去注意，而也因为这个习惯，是的我的这一个长假期都不会太闲，相反，是相当忙碌。
闲下来，我就会像现在这个时候，去学习，或者写作，或者看书剪一下视频，即使现在粉丝并不多，但我依旧甘之如饴，依旧在默默为自己加油。所以疫情期间，也许是和平时工作节奏不一样，但我们不妨将自己想象成鲁滨孙，你会在一个有限的地方怎样开拓一个全新的自己呢？
珊前有路
没有手机的生活可以想象到以前的年代，我们在农村的，小时候也没有手机。小时候跟着父母去山上种树，现在可以换到我们去种树了，为自己建个绿色银行嘛！可以去放放牛，顺便还可以翻螃蟹。打打鱼，这个只是我自己的个人观点，毕竟环境不一样的嘛
大会
假如没有手机，我们就不会一直抱着手机刷短视频；假如没有手机，我们就不会一直抱着手机打王者荣耀或者刺激战场；假如没有手机，我们就不会一直抱着手机刷剧；假如没有手机，我们就不会一直抱着手机和其他人聊的火热，而冷落了身边的亲人。
这次疫情假如没有手机，可以做些更有意义的事情：
一、可以有更多的时间和家人一起观看一部电影或者电视机，一起讨论一下剧情和生活；
二、可以更好的陪陪孩子，和孩子做做游戏，或者和家人一起打打牌或者麻将，前提是家里人都是健康的没有疫情接触史的；
三、可以和家人一起动动手，做做美食，一起品尝分享美食带来的快乐；
四、可以给自己充充电，把自己想看的书读一遍，或者给自己定个目标，考个证；
五、可以适量的运动一下，提高自身的免疫力，比如平板支撑；
六、可以给自己身体充分的休息一下，休息一下眼睛、耳朵、大脑、心灵。
柳杨小贝
【星雨的观点】这个问题问得好。其实在居家隔离这段时间，我们经常也会问自己：假如没有手机，这些日子我们该怎么来度过？
手机作为一项通讯工具，已经成为了人们工作和生活的一个重要组成部分。你随便到一个地方，随时可以看见人们最多的就是在低头玩手机。过去大家聚在一起吃饭什么的，往往会聊聊天，现在基本上都是在各自玩手机。即使在平时闲话时，大家说的最多的也都是手机上看到的信息。
手机既疏远了人们之间的距离，也拉近了人与人之间的距离
说是疏远，你有没有发现，现在人们聚在一起，少了过去那么多的寒暄，也没有太多的知心话要说，大家只是在各自摆弄自己的手机，自得其乐。
说是拉近，平时人与人之间虽然见面的话少了，但有没有看到，手机上的互动多了。微信运动点个赞，朋友圈里留个言，彼此会意一笑。有事没事发个微信问候一声，报个平安。还有就是视频，通过手机视频可以使千里之外成为近在咫尺。你说，这是不是拉近了人与人之间的距离？
手机的功能远不止通讯联络，还可以线上学习和办公
这次疫情防控期间，很多人就是利用居家隔离时期，通过手机网上学习。很多单位没法集中办公，也都采取了线上办公的形式，手机发挥了重要作用。
可以说，手机现在确实已经成为人们不可或缺的工具。
如果没有手机，怎么度过？
当然，任何事情都不是绝对的。即使没有了手机，该过的日子还是要过。只不过有了手机，会使我们的生活更加方便、更有趣味。
那么，我们现在设定假如这次疫情期间没有手机，隔离期间怎么度过呢？
读书学习
可以利用这段时间，认真地去读点书，从书本中汲取营养，增添乐趣。我身边就有这样的人，在这段期间读了好几本书，并且坚持做学习笔记，提升自己的素养和积累。
看电视
这是大众最为喜闻乐见的一种娱乐形式。现在电视节目十分丰富，我们可以看看新闻、看看电视剧，也可以看一些生活知识，既增长见识，也消磨时间。
电脑游戏
现在电脑游戏开发品种很多，既有年轻人和少儿喜欢玩的游戏，也有棋牌等中老年人喜欢的游戏。玩游戏不仅有趣，而且益智。
写作
现在各类自媒体平台很多，给写作爱好者提供了用武之地。这方面的爱好者可以利用这段时间，发挥所长，成为高产写手。
锻炼身体
不管做什么，读书、写作也好，看电视、玩游戏也罢，建议都不要连续时间过长。身体是第一位的，可以通过居家锻炼的方式，如跳绳、仰卧起坐、俯卧撑等，适当地放松身体，做到劳逸结合。
做家务
可能你在平时因为工作忙，没有时间整理房间、收拾衣物，那么正好可以利用这段时间，好好地把房间整理一下，既给自己一个舒适的空间，也给自己一个惬意的心情。
当然，除此之外，我们还可以有很多的事情可做。比如辅导孩子作业、陪孩子做游戏等等。
相信人的潜力是无穷的。没有了手机，我们照样可以使生活过得精彩。
我是@星雨如风，优质职场领域创作者，十余年企业高管经历，每天为你分享职场心得，共同探讨职场体会。
星雨如风
这个春节过得格外的安静，猝不及防的被新型冠状病毒中断了原本热热闹闹的春节，突然足不出户，一下子让人给闷了起来。
网络信息发达的现在，对于一些喜欢宅在家的人来说，一周不出门都不是什么难事，但对于整天都需要出门溜达溜达的人来说，简直如同“坐监狱”一般。
现在的人们很难能够安安静静的待着了，我们可以回忆一下我们平时的生活，大多数人的生活被紧张、忙碌、娱乐充斥着，主动的、被动的一刻也闲不下来成了很多人的生活常态。
即使是在春节，往年的春节也是在各种拜年、送礼、吃饭中度过的，有点闲暇时间，恨不得和朋友们喝到大天亮。
真正陪伴父母的时间有多少？真正陪伴伴侣和子女的时间有多少？真正和自己相处的时间有多少？
往年的春节过得匆忙且疲惫，今年病毒来袭，突然的安静却又让人难以适从。
我愿意唱歌，我愿意跳舞，你愿意练字，我愿意看书，我愿意画画，我也愿意写心情日记……
我能够心平气和的、安静的与时间相处，
面对疫情，我是很听话的遵守规则不乱跑不添乱。
荔枝情感励志语录
隔离也分居家隔离和在医院隔离，这次疫情隔离期间如果没有手机，如果是居家隔离我打算采取以下几种方式度过：
1、好好的陪陪家人。因为常年在外工作，最亏欠的就是家人，这次疫情对很多人来说来得很突然，大家从没想到会影响到复工和日常生活，疫情期间不能随意外出，留在家里我们可以多陪陪老人和妻儿，多做点家务，弥补以前常年不在家时的遗憾；
2、多看看专业书籍。目前疫情还不知道要持续多久，难得有这么多空余时间，利用这个时间学学专业知识，既涨知识，还能提高自己的技术水平，为下步返回工作岗位储备能力素质；
3、多锻炼身体。身体强壮才能提高自己的免疫力，对预防疾病很重要，可选择瑜伽和一些适宜室内活动的运动。
如果是在医院隔离，我们最主要的是配合医生治疗和观察，没有手机，我们空余时间 可以多读点好书，多做室内运动，也可以写写回忆录，因为世事无常，万一真的有什么，也可以给后人留下点可以纪念的东西。
量力而行见好就收
您好！很高兴和大家一起分享这个问题，疫情期间如果没有手机会怎么办，我想大家会很不习惯的，平常我们都是拿着手机在身边的，突然间不拿了肯定会不习惯，也不能看电视，不能玩微信，不能做工作，不能玩游戏，不能刷抖音 微博，不能看视频，不能看直播……我想大部分人特别是青年人会很不习惯的，不过，有利也有弊吧！手机给我带来了便利，快乐……同时也给我们带来了不好的一面，比如手机看多了会影响我们的视力，玩多了游戏有影响我们生活和心智的发展，看多了电视会让我们在闲暇时间不能静下心来做事情，玩的时间多了影响了我们和孩子之间的交流，和亲人之间沟通，不过也有好的一面，手机给我们带来了快乐，给我们带来了惊喜，给我们带来了帮助，给我们带来了亲人之间的联系，所以，什么事物都是有多年性的，我们要量力而行，不要无止尽的探讨他给我们带来了一切，要合理的安排，要自律，要自己控制它……最后就是如果没有手机的话，相信我们也可以好好生活，正好可以多陪陪亲人，孩子 ，真好有机会多个孩子在一起交流一下，给孩子一起坐坐想做的事情，和家人在一起交流一下，你会看到不一样的自己，相信都是一个过程的习惯，如果真的没有手机，习惯了也就好了，都是一个过程而已……
烤冷面小洁
其实这次疫情真的没有手机，没有电脑，没有网络，反而可能更好，能让这些忙忙碌碌的人们真正的做到“返璞归真”。尤其是年轻人，重度手机依赖者。常年在外上班的人们，有多久没有真正的陪过自己的父母了，即使放假在家，也是一天到晚的抱着手机刷新闻，刷热搜。对明星的八卦关注度永远比对父母健康的关注度高。宁愿抱着手机一遍又一遍的刷着已经没有新闻的朋友圈，也不愿意真正坐下来陪父母好好聊聊他们关心的话题。甚至在家呆的时间越长，内心越觉得烦躁，对父母越发显得不耐烦起来。还有就是年轻的父母，这是难得的亲子时间，孩子越来越大，对你的需求和依赖就会越来越小，趁着这个机会，和孩子享受一下天伦之乐。做做亲子游戏，看看有趣的绘本，聊一聊学校的新鲜事，都比玩手机更有意义。而且年轻人来讲，不玩手机，可以看书，书中自有黄金屋，书中自有颜如玉。多提高，百艺不压身。总之，没有手机，这是一个难得的一家人坐在一起的时光，家人闲坐，促膝长谈，未来可期。希望疫情早点过去，也希望每个家庭都能更加和谐。
