老年人怎麼樣自學中醫?要看哪些書?

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老年人自學中醫,一知半解,危害自已及他人,有病須請正規執業醫師診治,一知半解草菅人命,千萬不要異想天開!專業人士從業幾十年都在深入學習,你70來歲要初學中醫不是在開玩笑吧?


醫林劍客


按你的年齡,也不想考什麼證書。就是想學點知識,以備不時之需。

第一:可以去買個專科中醫學教材或者自己買幾本教材。當然眼睛好的化也可以看電子書。我這裡免費送。

第二:感覺太多。建議簡單來學習。先學習陰陽五行學說,病因病機學,臟腑經絡學說等一些中醫基礎。

第三:在根據自己的喜好。學一些專科。比如:針灸按摩、肺、脾、胃等專科。

實際也不想當醫生,就是遇事不慌。或者簡單學點西醫實際比中醫還掌握的快。外加一點營養學知識。心理學知識。基本就夠日常應用了。



詩酒琴心


老年人要學中醫,《黃帝內經》《傷寒論》《難經》《湯頭歌訣》脈訣等,就不要研究了,因為那些東西較難理解,不過悟性好,也不難,建議還是學點實用點的。我想推薦一本書,不知你是否喜歡。下面是該書的目錄:





語亭


活到老學到老,尤其學中醫多晚都不算晚。古時大醫很多都是中年以後方入醫門。所謂“不為良相,即為良醫”。

因為學針灸的緣故,我的父母也受到影響,平時可以自己點穴按摩,採血針刺血,解決自己身體的一般常見問題。

個人推薦高樹中先生的《一針療法*靈樞詮用》,這本書深入淺出,闡釋經典,非常適合愛好者入門閱讀,從中可以體會到《黃帝內經》的魅力,激發實踐學習中醫的興趣。雖然是本針灸書,但具體運用時可以變通以用,通過按揉點穴等方式,效果也很不錯。

再者,建議可以讀一些食材偏方書,如鹽醋蒜茶等,方便在日常生活中運用。

中國正在進入人口老齡化時代,老人學會自我保健尤為重要。家有一老如有一寶。祝願天下老人健康長壽,身心愉悅!



寓道瑜醫


老年人學中醫,應該偏重臨床應用上。

這個順序是:《傷寒論》《金匱要略》《神農本草經》《黃帝內經(可以省)》。

先學《傷寒論》能馬上就能應用起來,比如開篇第一方“桂枝湯”現在就能用,會很有成就感的,這樣有利於學習。

教材有《中醫診斷學》,這個可以並行學習。



觀上靈雲


對老年人來說,學習中醫主要是為了養生。我建議你先看一下《黃帝內經》,全書分《素問》和《靈樞》兩部分,重點看《素問》。這套書是中國最早的醫學經典著作,然後再陸續看一下《難經》、《傷寒雜病論》、《神農本草經》等等。平時可以通過“喜馬拉雅”等媒體聽一些中醫專家系列講座,再關注一下中央10頻道《健康之路》、北京《養生堂》等。


銘學感悟


人老了自學點中醫知識很有必要,對自己保健作用非常有用,建議看拔罐、推拿按摩,刮痧等一些簡要的知識、通俗易懂,然後再向深層進入、望、聞、問、切,辨舌象、醫宗金鑑這套書必讀,因分婁齊全,學起來易懂。


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我正好也是自學中醫的老人,你的問題好回答。自學中醫要真想自學,就在網上用優酷視頻下截八門中醫的大學本科教材,如中醫基礎,中藥學,方劑學,《金匱要略》,內經學,溫病論,中國診斷學等,全部免費下載,是中醫藥大學第七套教材,主編教授主講,新華書店還有配套的第七套教材,自己在家,想什麼時間看都行,反覆看也可。電腦下載能看,手機下載也能看,電視下載也能看,手機投電視也能看。希望能幫助你,學到真正的中醫理論。


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初學中醫,從秦伯未的中醫入門開始,藥性歌括四百味,湯頭歌括,要硬背,中醫學概論、溫病學,傷寒論,中醫學基礎教材以北京中醫學院為準。由淺入深開始,不懂就問老師。這樣快捷一些,醫書多得很,各個時期的醫學著作頗多,有秩序的去學,主要靠自己的愛好與勤奮悟性。


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儘管我們年齡超過六十歲了,相應的應酬事也少了,只要用心,學點中醫並不難。無論學什麼?一是心裡要有愛,二要有天賦,只有愛,愛了才會好。學習中醫一樣,首先要喜歡中醫。其實,除過一些中學湯頭難記外,其它並不難,只要用心,都可以掌握。知識在於沉澱,積累的多了,並能廣泛用於實踐,這就是結晶。從那一方面入手呢?建議先從解剖學,瞭解人體結構,再瞭解人體經絡走向,學簡單的針灸就不難了。同時學病理陰陽五行辯證,及中藥理論湯頭,常握寒熱虛實的藥理運用,能記個幾十個常用的湯頭。請問,您不是中醫誰是?


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