疫情这几天，小孩一天到晚就是看电视，要么吃个不停，该怎么办？

2020-02-14 06:25:49 佚名

阿杰的生活记

这个假期的确很与众不同，大人和孩子都不能出去，因为疫情，很多计划都改变了。比如我打算带孩子去北京清华大学和北京大学，结果，因为疫情，只能天天待在家里。很多家长反应，孩子在家或者天天看电视，或者吃个不停，这是大众现象，的确，没有家长引导的孩子这样是最常见的。为了杜绝这种现象出现，那么家长就应该出手了。在孩子成长路上伸出我们护航的手。在放假之初我们就应该和孩子商量好假期的安排。制定出假期计划。比如，写作业时间，运动时间，读书时间，娱乐时间，并且家长督促孩子每天按时去完成。如果家长提前和孩子做好了这些，那上面的现象就不会出现，吃零食也要和孩子约定好，不能无休止的吃，一个为了避免出现肥胖，另外也让孩子学会控制自己。我认为有了家长的教育干涉，孩子就会有有意义的过好每一天。

美生活达人

不知道您家孩子几岁，今天是我与4岁中度网瘾儿子较量的第13天，目前状态是“康复”。

不经历这个假期，我都不知道，人对网络游戏的无师自通且无法自拔是不分年龄的。

受疫情影响，1月25日在双方家人的催促下，我们带着孩子从湖北自驾回京，然后自我隔离。回京当日，我们非常困倦，就让他看动画片我们补觉。在这之前，孩子每天时间安排较为丰富，在家的时间也不多，对电子产品没有依赖性，不玩网络游戏。

那天他自己无意中打开了一个游戏，边玩还边看到更多游戏广告，一下子进入了一个前所未见、丰富多彩的网络游戏世界。从此，每天都缠着要玩并下载新的游戏，开始我们没太在意都依了他。但是事情开始失控，每天睁眼第一句话就是要ipad，也没办法按约定时间关机，连对看动画片都失去了兴趣。这么下去可不行，6招下去，我搞定了这个难缠的小人儿，也陪上我假期全部的时间。

第一，跟孩子沟通，基于他没有自控能力，收走他的ipad。当妈后少不得罗嗦。从看电子产品时间过长坏眼睛、浪费光阴的大道理讲起，到战胜自己才是最大的勇敢，找讲述戴眼镜不方便的动画片以及其他小朋友的假期生活照片、视频给他看。当然，孩子对这番罗嗦是抵触的。对于收走ipad，也是又哭又闹。对于孩子的这种情绪，我按捺住自己的焦虑没有责备，他哭的时候我就紧紧的抱着他，告诉他因为爱他，所以想帮助他来做更优秀的孩子，不管怎么样，他都是我最爱的宝贝，用一些肢体游戏去分散他的注意力。半个小时后，他不哭了，我们开始玩。但是过不了一会儿，他就又想起这件事情来了，又开始哭闹，上面的过程我们就又来一遍。

第二，反思调整自己，我也不在他面前玩手机。这段时间关在家里，没有了忙碌做借口，我们却也并没有给孩子更多更有质量的陪伴。仔细回想我们的每一天，也是从睁眼开始就拿着手机，刷半天新闻玩半天游戏。陪他的时候一半心思还在手机上。这种不健康的氛围要改。不过这个事情我们夫妻二人没能达成共识。爸爸对手机游戏的兴趣和依赖，一点也不比孩子少。

越是这种现实，说明情况越严重，孩子现在还小，还可以帮助他做调整。刻不容缓，我放弃掉爸爸这个拉后腿的队友，决定自己一个人来挑战孩子的网瘾。我告诉孩子，我也不再玩手机，除非接听电话及回复信息时使用，其他时间不用，也请他监督我。当然，这样做其实我自己也很难受，每天都盼着孩子更早一些入睡。

第三，与孩子一起做日程规划。每天早上醒了就跟他商量并确定一天的安排，包括刷牙、洗脸、洗澡、早中晚餐、玩游戏、做锻炼、写作业、看电视等，让孩子来参与决定他一天的生活。

第四，陪伴孩子积极完成家庭作业。在此也很感谢老师们每天在班级群里发布当天的家庭作业，引导家长陪伴孩子。我们家孩子的好胜心比较重，所以大家的作业分享时，看到好的作品和创意我会让他也试试，如完成就赞扬他的成长，失败了就提醒他进步，也借机教他调整情绪，不要过于在意输赢。

第五，陪着孩子玩，边玩边学习。爸爸自制了投栏游戏，每个篮筐设置不同分值，让孩子在玩投游戏的时候学习加法。我在教孩子认字的时候，将每个汉字锁住一个积木块，每认出一个来就可以解锁对应的积木来搭建自己的作品。家里的世界地图、中国地图拼图也被充分运用，边拼边引导他认知地球的整体构成，面积最大的国家、实力最强的国家、与中国相邻的国家、我们去过的国家、我们所在的国家和城市、去过的城市以及小朋友的家等。在一周的时间里，他对拼地图游戏兴趣高涨，每天玩1个小时左右，现在基本上能在5分钟内拼好，不过兴趣也在慢慢减少，所以我们开发了新的游戏认国旗和4格数独。

第六，将学习内容定量，设置奖励机制，变学习的压力为挑战的动力。前几天，孩子在做数学、观察力及思维练习时没有定时定量，没过多久就失去了耐心。调整后我与他确定每天的量，由他自己选择完成挑战后的奖励，比如零食、贴纸、橡皮泥等，如果他不愿意学习，可以不完成，那就是他失败了。如果他想多学，也不可以，一天只有6次机会。

在我的陪伴下，孩子淡化了对游戏的渴求，遇到爸爸玩游戏时还会提醒说坏眼睛。我每天都给他留出了看电视的时间，但是会推荐内容。最近他最爱看的是《远古时代：生命的起源》这个纯卡通科普视频，知道了生命是进化而来的，也知道了地球曾经是个大火球，由于小行星的撞击带来了水，下了几百年的雨形成了江河湖泊海，才渐渐冷却下来变得适合生存等。对于掌握的这些新知识，他可得意了，每次与爷爷奶视频时，都要讲一讲秀一下。

总结来说，孩子不是吃就是玩，是因为孩子的自控力不足，又有旺盛的精力无处安放。我们不要一味指责孩子的行为，而是要做有效的疏导，将孩子的注意力引向其他事情，用丰富有趣的安排填满他们的时间，让他们在玩中学、学中成长，孩子自然就会改变，而我们也能在这种陪伴中修正自己的行为，共同成长。

子锘和妈妈的生活

你好，很高兴回答这件事情，我也是两个孩子的妈妈，这段时间相信很多家长和我们一样都是为了孩子的事情犯愁。下面来给大家分享一下我的教育经验。

1.良好的作息习惯，这几天学开始了远程教学，第一天孩子感觉新鲜学了一天，毕竟远程教学不想再学校那么有纪律和老师的监管，第二天学习就心不在焉了，必须让孩子认为在家和在学校是一样的家长要肩负这监督和指导的义务，第三天孩子就养成了学习习惯了，孩子在学习时间就非常的用心了。

2.给孩子找点事情做，这段时间受到疫情的影响，我们要整天在家里整天在家孩子除了看电视就是吃东西，长期这样对孩子的身体健康很不好还容易让变的很懒惰，我我每天给孩子安排一些生活小插曲，让孩子浇浇花，扫扫地，洗洗碗用劳动时间来换取看电视的时间。

3，让孩子看一些自己喜欢的书，我给孩子买了一些课外书，平事的时间也让孩子养成看书的习惯，孩子本来对课外的东西就比较好奇，让孩子在课外书里找到好奇的知识，这样平时孩子就有了良好的生活学习习惯。

其实不光这次疫情还是什么情况，我们都要让孩子养成一个良好的生活习惯，教育孩子不光是老师的责任，我们家长也是影响孩子一声的老师。

谢谢大家的阅读，请互相关注探讨孩子的事情，我是两个闺女的宝妈。