2020年春節，與以往不一樣。"新型冠狀病毒" "武漢一級響應""戴口罩""少出門"……成為每個人關注的熱點詞語。在很久很久以前，一位智者提出了一個具有哲學性的問題，給你一個房間，溫度正好，有食物、有手機、有WiFi，就是不能出門，你可以呆多久？萬萬沒想到，這個問題在今年春節，變成了現實。小時候，我們也曾寫過未來20年後的世界會是什麼樣子，我曾經天馬行空的想，希望未來我們都不用去學校上課，在家就可以完成課程學習，沒想到今年的學生們也都實現了這個想法。
近日由於新型冠狀病毒疫情形勢嚴峻，疫情防控，成為全國人民共同的"戰役"。疫情就是命令，防控就是責任。學校謹遵教育部工作部署，要求學生無特殊情況不可提前返校。不過，學校不能去，但是學習不能停下，於是，近期部分地方陸續開始網上"停課不停學"工作。
學習的方式應該是多種多樣的，網上教學是"停課不停學"的方式之一，是利用信息化手段實施教學的一種探索，這樣的上課模式，有人樂在其中，有人苦中作樂，有的老師被迫變身李佳奇，研究各種錄課軟件和直播軟件，有的家長忙於安裝網絡，把風塵多年的電腦重新拿出來安裝使用，同時再去跟網速做鬥爭，且不說這種種挑戰，光是孩子長時間面對電腦屏幕所帶來的傷害，就足以讓很多家長擔憂了。
大家都知道長時間玩手機或者看電腦，都很容易造成視力下降，這是因為藍光對眼睛的傷害是很大的。那你可能會問，什麼是藍光？短波藍光是波長處於400nm-480nm之間具有相對較高能量的光線。該波長內的藍光會使眼睛內的黃斑區毒素量增高，嚴重威脅我們的眼底健康。如果我們的眼睛長時間直視藍光，很容易就會誘發各種致盲眼病。
嬰幼兒及青少年的眼睛還處於發育階段，藍光更容易對視網膜造成傷害。而且一般來說，人的眼睛發育有兩個"黃金期"：一個黃金期是3~4歲，一個黃金期是12~15歲，成年人視力的好壞，與這兩個黃金期有密切關係。所以，嬰幼兒和青少年更應警惕藍光的危害，如果在這階段不能科學地保護眼睛，會導致過早近視。
所以孩子們在參與網絡學習的過程中，家長一定要幫助孩子做好防護措施，對於預防藍光傷眼的問題，目前有效的解決方案是對電腦進行貼膜處理，或者帶上有效的防藍光眼鏡，這樣可以有效阻止藍光穿透。另外還要合理安排作息時間，通過增大休息間隔、做視力保健操、強化體育鍛煉等方式保障身心健康。
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