爱视觉享受
把心灵放空，什么都不要去想，尽可能的多去做事，忙的没时间压力也就缓解了。我07年底关闭加工厂负债十几万，银行又不停的催促，为了生活又要照顾孩子去做过小时工，那会心情不好时跳楼的想法都有。08年元旦交不起房租一个人搬家十多天，头脑里一片空白我不敢想太多怕自己支撑不了，孩子上学交不起学费又借不到钱，好在没有绝望。后来接触到电商自己又有点英语基础，那段时间每天上产品到深夜，寂静的夜空中仿佛只有自己敲打键盘的声音。天无绝人之路，不到二年的时间解决了所有麻烦事，生活也逐渐恢复平静。看淡了得失成败，经历了世道沧桑，领悟了人情冷暖，如今生活的风轻云淡。
南国飞燕666
人活着就会有压力，而且压力不分钱多钱少，其实压力就是人在面临问题时的承受能力，分享一下我自己的经历，我和老公属于白手起家，结婚的时候什么都没有，但我们都感觉很幸福，对未来充满希望，后来做了点小生意，慢慢好起来，也有了点积蓄，就在计划着我们的好生活的时候，突如其来的灾祸降临了，公公出车祸了，肇事者无证驾驶一辆报废车，还是个外地人，一分钱没有，只判了三年，公公在重症监护室里呆了50多天，每天昂贵的费用让我们喘不过气来，老公兄弟四个，他们都没钱，只能陪护，我两每天家里一个，外地一个辛苦赚钱，一边赚一边往医院里送，终于熬到转入普通病房，大伯哥手又受伤，小叔子骑车不小心又把脚筋割断了，这边把小叔子送医院安顿好，那边弟弟又打电话老公在外地肾结石发作住院了，孩子还小，第二天又抱着孩子赶到老公那里……那真是一段暗无天日的生活，可即便这样，我始终都没有放弃，我坚信总有一天会好的，慢慢也熬过来了，虽然公公最后还是走了，但我们没有遗憾，我们尽力了，现在一切都过去了，孩子聪明懂事又乖巧，夫妻恩爱如初，生活步入正轨，所以说不要想怎么熬过去，要想对生活充满希望，相信一切都是最好的安排，希望我的分享能给您带来帮助，加油！一切都会好的，生活依然美好！
姜磊67
中年人的不易莫过于上有老，下有小，孩子还没有长大，自己已经变老，父母已经白发苍苍，自己却没有办法让他们安度晚年。看到这个题目就想起了自己曾经那一段倍感痛苦的时光，2016年刚刚买完房子，全身上下剩了不到1000块钱，偏偏老公又失业了，我又怀孕了，还摊上了一个喜欢赌博的公公，不仅不帮忙，还整天因为赌债各种骚扰，我自己的父母呢，也是一辈子的农民，身体不好，长年吃药，完全帮不上忙。想起每个月要还的房贷，父母可能有的生病的风险，即将到来的孩子，一个月为数不多的收入，真的是感觉全世界都黑暗了，可是没有办法，只能硬抗，我在屋子里坐了一天没出门，给自己制定了一套可行的方法。
首先是心理上的，一定要保持一颗乐观向上的心，只有心理强大了，才能不被打到，所以我给自己在这方面制定了几条计划
1，每天早上起来上班前看几句励志的句子，给自己打打鸡血，告诉自己一定行。
2，保持自己和家里环境的卫生，做这个计划是因为看着家里干干净净的，阳光照射进
来，我感觉特别的温暖，心情也会变的很好，干活会很有动力。
3，多出去运动，与人交往，转移注意力，避免老想着这事，会让自己压力更大。
其次是工作上的
1，让老公尽快去找工作，多一份收入，多一份保障。
2，自己虽然怀孕，也得坚持工作，在这里真的感谢我的同事，得知我的情况后，都很照顾我，所以即便孕期吐的天翻地覆，我都没有请过假，避免因此扣工资，一直到生的前一天。
3，空闲之余多看书，多总结，提升自己。
4，寻找一份合适的兼职。
最后，就是双方父母，跟他们说明情况，让他们一定要注意自己的身体，多锻炼，养成好的生活习惯。
如今将近四年过去了，虽说没有富有，但是比那时候好太多了，父母身体健康，孩子也一天天长大，工作也算稳定，都在向着好的方向发展。
以上都是我自己的亲身经历，希望可以帮到题主，也希望你能释放压力，多看看生活的阳光一面，早日走出困境。
大头娃娃棒棒哒
看到你这问题提到了我前段时间的状态，自我心态要好点，一下子也是及不来的，首先得静下来我现在能做的什么，怎样才能使自己内心强大起来解觉困难
当时的我也是有种天真的幻想，每次上街都会买上几注彩票希望能中个大奖改变一下自己，结果都是捐福利，哪来那么多异想天开不劳而获，想想自己都有些无知[捂脸]
人啊在有压力的时候更得理智不能盲目，只要思想不滑坡方法总比困难多，只要努力了把每天中的小事做好，不要想太多压力也是也是人生中一种经历慢慢学会欣赏面对
我是一个农村扶贫对象，家里应父母身体不好，父亲肺癌晚期去年走了，婚姻也是失败家里有一儿子要抚养，有时会抱怨命运的不公，时常会问自己别人行我为什么不行，也想通过自己改变，但自己现在处于的状态，不要被困难吓倒虽然在家做的都是工地苦力活，但总的慢慢改变
困难只是暂时的相信自己努力了总会慢慢变好的加油💪
用户tanghanhua1
一看到这个题目便产生了共鸣，是的，上有患病的老人，下有上大学的孩子，中间还有个不理解你的丈夫，这一切压的我曾喘不过气来，理智地梳理一下到底该怎样做，便毫不犹豫地行动了。首先为了照顾患病的老人辞去了工作，然后开始找在家能做的兼职赚取孩子的生活费。
上天是公平的，关闭一扇门的同时会为你打开另一扇窗，努力的结果终究会换来回报，没想到辞职在家陪护和赚钱两不误，而且还认识了更多的朋友，学到了更多的技能，此时，心中的雾霾早已散尽，我终于挺过来了！
总结一下就是，无论遇到多大的困难，要想办法去解决。你不去解决它，它就会压倒你，阳光总在风雨后！继续加油！
让心归零微笑前行666
小猫胡子103240101
答：您有我累吗？
1、公公中风二十年，婆婆肠癌十四年，太婆婆（先生的祖母）骨折九年（因公公是独子，所以祖母也有我们负责）
2、为了抢救老人，商业贷款170万。
3、先生王工，因在寒冬腊月两次救落水儿童，烙下强直性脊柱炎，关节弯曲困难，需要照顾。
4、纵然我这样累，还坚持义务做“市志愿者中心青少网上信息工作”。
5、自己挺立，什么都压不倒；自己萎靡，谁都扶不起！
6、照片就是困难压不倒的绥格格🙋
绥格格
累是人生的本质，人生就是一种承受，一种压力。你难过流泪，没有人会感同身受，你过得好不好没有人会关心，千万不要想有人会同情你，会帮你，你要记住，一切只能靠自己。
人生中不论有多少坎坷，都要让自己保持乐观的心态，人要懂得取舍，懂得宽容，才能活得更轻松，懂得自己照顾好自己，才能少些痛苦。懂得承受压力，才能撑起一个家庭，你不只是为自己而活，更是为家人而活，只要活着，一切磨难都会过去！
内江黄大姐
压力处处存在，从上学的那一天开始，压力就开始了。小学生做作业，做到深夜十一、二点，现在都很常见，何况成人。
人到中年，必然是上有老，下有小。那可能是人生中压力最大的时期。人在压力面前，心态，观念十分重要。你越是觉得有压力，压力就会越给你施压，甚至压得你透不过起来。
但是，你想一想:上面的“老”是曾经生养你的父母，是最爱你，也是你应该最爱他们的人；下面的“小”，是给了他/她生命，你必须爱他/她，必须对他/她负责到底的人。有一首歌非常好，叫做《快乐的负担》。你把它找出来，学会它。感到压力时，就唱这首歌。它会让你改变心态，从而感受到“克服生活压力”，是你生命中最有实际意义的乐趣了。
磊珞
我相信现实生活当中每一个人都曾面临。压力很大的时候。
人活着就会面对困难，面对问题就会面临压力。而真正的压力，有些时候只是人们把问题想得过于复杂。
有一句话说得好，叫人外有人，天外有天。比上不足比下有余。这句话充分证明了没有更大的压力。也没有最坏的低谷。你见过一个人压力会大成什么样的字子，生活当中面临的房贷，车贷，工作压力，家庭压力。有些人因为承受不住而崩溃。从而走上绝路。而同样面对压力的另一些人，他们做积极乐观。用阳光的心态面对一切，每天都保持微笑。他们把这种压力转变为动力。随着时间的流逝，这种阳光的心态。会让压力逐渐变小，生活注定轻松。抗压的能力也越来越大。所以他们的生活才会变得越来越好。他们处理事情的能力。也会更高。
大家可以看一下我引用的图片。当然这是一场电影海报。电影的名字呢？在这里就不跟大家讲了。免得大家说是宣传电影了。呵呵，但是说实话人家的电影还真的不用我宣传。言归正传。看到了题主的这个问题。我第一个画面感就是想到了这个电影。电影中的主人公。生活在一个高压的行业当中，他是一个政府的保镖。从事总统保镖的职业需要很强的身体素质。所以他需要把自己的身体状况如实的报告给政府和上级部门。但是主人公在一次体检当中发现自己得了很严重的病。如果在从事保镖这个行业的话，身体就很容易。出现问题。甚至导致猝死。为了这份工作，没有把这件事情告诉任何人，他选择将这件事情隐瞒下来，在一次行动的过程当中，他被好朋友陷害，成为了刺杀总统的头号通缉犯。当时看到这里，我认为全世界都在抓这个人。有家不能回老婆和女儿。都在面临最严密的监视，都在遭受最严厉的指责，这是一种什么样的心理压力？我想换做任何一个普通人。都会自杀100次了。但主人公没有这样做，他面临压力面临困难选择的是，想办法解决问题。大家有兴趣的话可以去看一下。他能带给你面对困难面对压力，把压力变成动力的一种决心。当然我也明白题主提出问题可能并不一定是我引用电影当中主人公所面临的压力。
但是我想说人生面对的任何一种压力。都是我们的心态决定，你把它看成压力，它就变成压力。你把它看做是你的机会，它就会变成你的机会，你把它变成你人生当中的一道坎儿，当你越过这道坎儿的时候，就会觉得他根本不算什么。当你把它当做你人生的一次历练。我相信历练过后你会浴火重生。
所以心态决定你面临的是什么样的事情。
我是一个男人。最后我告诉题主一句话。男人就要敢于面对任何事情，敢于面对任何压力。我们要努力解决我们面前所面对的任何事情和压力。当然，有些事情是解决不了的。那么我们仍然要勇敢地选择面对。
