子曰老張
據我所知，也有這情況的，與口罩的種類型號有影響，也與自身佩戴狀態有關，或用呼吸式口罩。
lucky375263
帶著口罩呼吸肯定沒有不帶口罩來的舒服，平地裡悠閒走走還可以，只要有急事快走，跑步肯定就呼吸比較急促。
我早上走樓梯扔垃圾，要走10層樓梯，下樓還行，上樓哪怕空手，走了10層，呼吸就要大口大口的啦，一到房間就要趕緊拿掉，不然感覺要缺氧了。
這段時間經常看疫情，瞭解到一線醫護工作者戴著口罩，防護服，身體悶的都溼透了，特別能理解，再加上病人多，工作量大，有時候防護鏡上都一層水霧，所以也很考驗自身的身體質素，真是辛苦了。
愛好營養的萌媽
這種情況和我今年大年初二的時候一樣的，那時候我們老家才剛接到疫情的通知，第一次帶的時候感覺悶的慌，而且我還近視，帶著眼睛，喘氣啥的都起霧了，建議您好好適應下，畢竟疫情還沒有完全控制住，為了自己和家人，也為了別人，堅持下！
魯南小輝在義烏
這個情況不光是你，我戴上也一樣！現在的一次性口罩主要是由三層以上的無紡布面料，中間有過濾紙，炭布同共組成。分為一次性普通三，四層口罩，一次性活性炭口罩，一次性外科口罩。現階段時期正值新冠狀病毒肆虐，極易發生傳染，所以必須配帶口罩，以阻斷傳染源，利於大家的身體健康。由於以前大家大部分生活的環境沒有發生過此類的重大傳染疾病，相對的生活環境也比較安全，也無需配帶口罩，一時配帶口罩所帶來的不適也在所難免。一般來講，口罩防護性能越高，對舒適性能的影響越大。人們佩戴口罩在吸氣時，口罩對空氣流動具有一定阻力作用。當吸氣阻力過大時，有的人會感到頭暈、胸悶等不適狀況。由於口罩種類不同、使用人群不同、使用環境也不同，所以不能統一規定口罩使用多長時間。一般情況下，一次性醫用外科口罩建議最少4小時更換一次；如果口罩被分泌物打溼或弄髒，或出現破損，或者感覺呼吸阻力增加時，應立即更換。
滄了個州
大家好，今天與大家談一談戴口罩的問題:
戴口罩總是感覺呼吸不暢，這是人人都能遇到的問題。因為不管是一次性口罩和其他普通口罩，都是用來阻隔病菌和粉塵之類，防止這些有害物質吸入口鼻和肺部的，從而保護人的人心健康。口罩的表面佈滿纖維和茸毛，也就是靠這些纖維和茸毛起到過濾器的作用。不管什麼口罩都是一樣的。
人們戴口罩過程中，剛戴上還可以，過一會出現呼吸不暢，那是正長現象，因為人的口鼻受阻時口鼻分泌的一些粘性物質會粘到口罩表面，使口鼻與口罩之間形成一層隔離層，因此口罩的透氣性就減弱了，故而造成呼吸不暢。
遇到這種情況怎麼辦？簡單的辦法是勤換口罩，另外也可以每半個小時在室內定
|l全的地方換一次氣。再一個在口罩有限的情況下把口罩曬乾消毒後再用。
鄉鄰老趙
普通的無紡布口罩都有這樣的問題。因為無紡布口罩的通氣性就是60升每分鐘到85升每分鐘。這樣的通氣量會引起我們的呼吸感覺不好。有一種增氧型氧氣口罩
內部有一個增氧袋就解決了這個問題。可以緩解憋悶感，而且防護材料也是n95的。
萬事大捷1
，你好，建議使用者在使用過程中，如果發現自己的呼吸開始變得困難，吸氣變得吃力和承重，就說明口罩需要更換，因為口罩過濾紙的過濾孔已經被粉塵和顆粒物塞滿。這個是防顆粒物口罩的一個比較重要的更換和評判的標準和方法。如果覺得自己的口罩太髒，或者損壞，或者由於汗水和呼出的水蒸氣太多也可以更換。 2、佩戴口罩最重要的是在保證效果的前提下提高舒適度，如果呼吸比較吃力的人可以嘗試張口呼吸。不過如果呼吸比較順暢，沒有必要擔心閉口呼吸呼出的水氣會比較多，還是建議按照平時的呼吸方法正常呼吸。希望能幫到你
亮記錄
這種是正常的，平時不戴口罩，突然長時間戴口罩，感覺不適應，有慢阻性肺炎的一定要注意，一般戴口罩3個小時要取下來，不能長時間戴，如果實在沒辦法，隔一段時間到空曠的地方取下來換一下氣是最好的。最好是疫情期間少出門。
抱著太陽烤臘肉
不是你戴口罩總感到呼氣不暢，總想摘除下來。
突然之間，加一個口罩隔離了空氣的流通，是誰也會感到呼氣不暢。所以，要由衷的替那些戰鬥在疫情一線的醫生護士以及聯防衛士們感到驕傲。她們長時間佩戴著口罩，可以說是多麼的不易，多麼的難熬難受。
憂鬱之後精神好多了
你好，戴口罩呼吸困難是很正常的，戴口罩呼吸不暢是因為吸入的氧氣量減少，吸入氧氣量少了，是由於口罩與人的面部之間形成了一個密閉的空間，每次呼出的廢氣會有一部分存留在這個空間中，當人再次吸氣時，只有這部分廢氣吸入人體後，外部過濾後的空氣才能被吸入，這樣就減少吸入氧氣的量，造成呼吸不暢、憋氣。我以前也很少戴口罩，這次疫情需要出門才戴口罩也同樣有你這樣的情況，沒什麼關係，隔一段時間把口罩拉下來透透氣就好了。希望我的經驗對你有所幫助。
