用户203776420646
我大宝小时候睡觉我总是开着小夜灯睡觉，这样对于大人来说晚上照顾比较方便，但是时间长了，其实是对小孩子视力不好的，有时候还睡不踏实。有了二宝后，我就关灯睡觉，这样一来，大人小孩子都睡的好！
悠然1604186
大家好，我是小陈，很高兴来回答这个问题，我宝宝睡觉时是开着小夜灯的，光线比较温和，宝宝不会害怕，因为我家小孩有自个的小床睡。开小夜灯大人也能观察到小孩的情况，有没有踢被子，睡觉的姿势。如果开着灯根本睡不着，关着灯太黑了小孩会害怕。以上是我的观点，希望能够帮助到楼主，谢谢。
小陈的生活日常
我是宝马妈槿瑜，这个问题我正好可以分享一下我的感受[呲牙]。
我家宝宝今天正好是三个月，头一个月是月嫂带着，我就是喂喂奶，这两个月我就是亲自带了。宝宝的睡觉情况呢我和老公定时定量喂奶，所以基本掌握了孩子的睡觉规律。晚上孩子基本能达到四个小时左右睡一觉，睡觉前我们把大灯全都关掉，开一盏小夜灯。小夜灯能调节明暗，我都是把它调到最暗的档。当孩子睡觉前调好，同时呢我还用手机搜一些白噪音，利于舒缓孩子心情利于睡眠的音乐🎶，这样能更利于孩子睡眠。还有孩子都会对中低音频敏感，一般晚上哄孩子睡觉都是我老公的活[得意][憨笑][憨笑][憨笑]。好了分享到这里，我是宝妈槿瑜希望我的分享能给你帮助！[祈祷][祈祷][祈祷]。话不多少说上两组我家宝贝照片，希望大家喜欢。[玫瑰][玫瑰][玫瑰]
宝妈和宝娃
首先最好是能关灯的，开灯睡会让宝宝分不清白天黑夜，作息时间混乱。我们在武汉是晚上房里完全关灯的，但是不会关房门，打开走廊灯，稍微透点光进来，有时候要看看宝宝的情况，比如被子有没有盖好啊之类的
但是现在回老家，因为常年不在家，外面的窗户用布蒙起来了，晚上不开灯完全看不见，所以我会开个小夜灯
小豆豆一家人
我家宝宝是开着小夜灯、有一丝光亮，能看到宝宝。我的建议有以下几点：
1.一定要宝宝养成好习惯，晚上睡觉、白天玩，让宝宝知道这是晚上了应该睡觉了，所以不要开亮灯睡觉。可以睡前有点仪式感：例如我每天睡觉前都要宝宝看着我拉窗帘，每天晚上都让宝宝看，久而久之就明白了，我要睡觉了💤
2.开小夜灯的好处是自己能看到宝宝，自己有安全感。同时可以很好的观察到宝宝有没有睡好，有没有遮住口鼻，有没有出现别的情况。因为小夜灯很暗，完全可以达到晚上的感觉。
以上所述，建议使用小夜灯
欧泡宝宝的VLOG
开灯关灯睡各有优缺点。开灯睡的优点:晚上可以看清宝宝，方便照顾宝宝。缺点:如果长期开灯睡，宝宝以后会怕黑，一关灯就怕或哭闹，而且容易刺激宝宝的视网膜。孩子也很难分清白天黑夜。
关灯睡得优点:让宝宝知道晚上睡觉时间到了，培养孩子好的作息规律。缺点是晚上不方便照顾宝宝，很难知道宝宝的情况宝宝踢被子了有时候也不知道。
综合开灯关灯的优缺点，我买了个智能小夜灯，一到时间睡觉了，我只开小夜灯，刚开始调量点，等宝宝入睡了，就调暗点。晚上换纸尿片时，我伸手就可以把等调亮了。但是，我也担心宝宝以后没灯不睡觉，我宝宝习惯后，我偶尔把灯都关了，窗帘留点缝隙，方便看清宝宝。我宝宝现在作息时间很规律，每天晚上六点多就很准时时间，这时间，大人可以吃饭冲凉了。
我自己的方法，希望对你有所帮助。
縌时针
关灯睡觉还是开灯睡觉，取决于宝宝的年龄，我家宝宝刚生下来的时候晚上我都是开着小夜灯，开小夜灯的目的是为了方便自己晚上观察宝宝的一些突发状况，万一宝宝醒了看着黑黑的可能会哭闹，建议不要开太亮的灯，那样对宝宝眼睛不好
萌宠球球
我的亲身经历感觉关闭所有灯比较好，也包括家里的WiFi，电视，空调等指示灯。我家宝宝现在3周多了，从小我老婆特别重视孩子的睡眠，每天睡觉前都要电器关闭，担心会辐射给孩子。现在宝宝的睡眠质量真的特别好，基本每天8点给孩子洗漱完毕后，她躺床上5到10分钟就可以睡觉！希望对你的有帮助！
三农大乔
我是18年年底升级做的爸爸，孩子刚出生一直到10个月的时候，基本上每天晚上都要吃夜奶，睡觉睡不安稳，晚上需要频繁的起来，有时候宝宝半夜醒了看不到我们都会哭的很厉害，因此我是在宝宝睡觉的时候开一个小夜灯，方便晚上起床冲泡奶粉和哄宝宝，10个月之后宝宝基本能够睡整夜觉，我也就和正常的大人一样，晚上关灯睡觉了！
道常商务
关于宝宝睡觉是开着灯还是关着灯，小编我结合自身实际经验和大家说一下，我是两个孩子的妈妈，我家两个小宝贝都是我一个人看大的，我个人是不建议孩子睡觉开着灯，因为小宝宝孩子发育期间。尤其是视力还没有发育好，长时间开灯睡觉会影响宝宝的视力发育，如果宝妈晚上起来给孩子喂奶看不清楚的时候，小编建议在卧室开一盏小台灯，等喂孩子的时候打开用就行，孩子喝完奶拍完嗝，等孩子睡着后再关上，我觉得这样挺方便的。
