昭乌达土豆
戒烟成不成功，完全靠个人意志，没有能不能戒掉之说！话说通俗一点，难听一点，如果某个人被医生诊断出某种疾病，必须戒烟，如果不戒烟几天就死掉，如果戒掉烟阳寿还能增加20年，看能不能戒掉！所以说，戒不戒掉就是我们自身的心里在作怪，我是一名吸烟者，戒烟可以戒掉，只是自己目前身体良好，没有自我意识去戒烟！21天养成一个习惯，坚持21天你可以戒掉的！
高小乂
当然能啊。只要你自己愿意。分享下我的吧，我自己烟龄三年了。我后来想戒烟，我看到了吸烟的危害，起初几天根本管不了自己。后来慢慢强制戒烟的。当时工资发下来。只留了生活费。如果我这个生活费多花了钱买烟。我自己吃饭就饿肚子了。然后慢慢的戒下来了。你要懂得坚持。想想戒烟的危害。要为自己负责，要为家人负责。我相信现在大家看到很多人得了癌症大多数都是吸烟的。 
颓废者
可以的 是要靠自己的毅力 当机立断 不是想什么时候开始戒烟 也不是把这包抽完 更不是最后一根 而是现在马上开始 一根都不抽 我吸烟15年戒烟5年 当时压力太大有诸多事情 就抽一根因该没什么事 然后又抽了半年 现在第二次戒烟已经8个多月了 因为抽过烟知道这中间的痛苦 但是为了健康请扔掉你现在手中的烟 一定能再次戒掉 祝你成功
漂泊深圳二十载
戒烟，想戒的话就能戒。我当时戒烟也很难，戒了抽，抽了戒，反复了五六次。最后怎么戒的呢？就是深度思考、下定决心，最后就戒了。现在，闻到烟味都不自在，看到抽烟的，有点儿可怜他们了。
酒可以喝，烟嘛，我认为就戒了吧！
青林秀士
对于戒烟这个问题，我觉得只要足够自律就能戒掉，我是一名医生，在门诊碰到好多有长期吸烟史的人，我建议他们戒烟，有的患者有各种理由，就是戒不掉，可在我看来这些都不能成为理由，他不像戒毒，戒烟过程不会对身体产生什么不良影响，只不过习惯难以一时改掉。我印象比较深的有两个中年患者，一个确诊肺癌，确诊后的第二天就戒掉了20多年的烟，说不吸就一口不吸。还有一个患者，也是确诊肺癌，但是还背着家里人吸烟，反复强调不让他吸烟比让他死了还难受。所以我觉得那些找各种理由戒不掉的人无非有两点，第一不够自律，第二不够惜命。
向向学
北漂的时光
戒烟一直是老烟民挂在嘴边的一个词，其实不管抽了多久，想要戒掉还是很简单的，其内心一定要坚定，有人说不能和戒烟的人玩，因为他们对自己都那么狠！刚好我因为疫情烟抽完了，就开始戒了，刚开始还有点怕戒不下来，就拿了一大袋子红薯条，一想抽烟就嚼一口，半个小时后没抽烟口腔内开始分泌唾液，要不停的咽，很难受，只有不停的嚼红薯条，过了一天后感觉就要好些，鼻子不像以前那样有鼻涕，其实抽烟是遇到了烦恼，排解孤单，或者是长期养成的习惯，如果真的要戒，那么就要找一些事情分散自己的注意力，或者嗑瓜子，重要的是意志要坚定，不能说在抽最后一根，那样就会有无数个最后一根！
退伍在成都
戒烟得靠自律，不管烟龄多久，戒烟绝对不是一件容易的事！靠别人监督和提醒或者不去改变自己的生活习惯基本上是不可能成功的！
丢弃所有自己生活场所内与烟有关的物件，例如：烟灰缸、打火机之类的；尽量减少与其它烟民待一起的时间（很多再次吸烟，就是因为别人顺手递的一根烟）；在平时生活中极有可能需要抽烟的地方放置一些如小糖果、水果、坚果什么的（很多人熬夜看电视都喜欢抽烟）。烟瘾上来可以吃点水果、薄荷糖之类来缓解喉咙的难受，转移注意力。
说白了，还是得靠自觉，戒烟不难，难的是自己的决心不够，意志力不够强！
冲着冭阳奔跑
以个人十几年烟龄来说，想要戒烟是可以成功的，主要靠的是个人意志力，戒烟途中需要忍受烟瘾所带来的种种困扰，还要明白你为什么戒烟，把戒烟的好处坏处写下来贴在你家显眼的位置，特别是阳台和厕所，你吸烟的老地方，可以时刻提醒你戒烟。祝您戒烟成功！
黑哆多
只要有毅力，肯定能戒掉。我从19岁开始抽烟，到2005年4月1日戒烟成功，至今己近15年了。之前也戒过三到四次，都复吸了，并且复吸后抽的更多更猛了。直到2005年4月1日，下定决心戒掉它，世上无难事，只要下决心。秘决是一根也不抽，谁让也不要。加油兄弟！
