现在疫情期间大家都几点睡觉?睡不着时做些什么?

投趣


睡觉睡到自然醒!醒了就刷刷抖音。看看电影啥的!有时间抽出点时间做兼职啥的!赚个菜钱!!


你走我就走


很想和大家分享一下我自己的,希望大家可以参考一下。我们是小年那一天放假的,到家以后就休息了一下,然后出去玩了几天,到大年二十九就没再出去了,因为疫情的缘故,大家都没办法出门,也就只能呆在家里,每天除了玩手机,睡觉就没有别的事情了。

每天晚上都是1.2点才睡觉,因为不能出去,所以每天早上都起来很晚,弄得每天都只能吃两顿饭。想在想着过几天就要上班了,晚上10:30就上床睡觉了,可是就是睡不着,翻来覆去,要好长时间才能睡着,这期间每天都做梦,以前上班的时候,上床就能马上入睡,还不会做梦,现在每天睡觉都做梦,而且每个梦都还不一样[捂脸],经过这个假期,我基本上算是废了,生活规律和生物钟完全被打乱了,现在看看,不管啥时候,还是要保持有规律的作息,不然真的很麻烦,对身体的伤害很大,就像这段时间,想睡却睡不着,难受,看来早睡早起这个习惯要坚持下去属实不易,加油😊


小杜闲谈社


现在特殊时期,真的很考验人。平时我们忙忙碌碌的一天到晚累的要死,做梦都希望能睡到自然醒,什么都不做就床上耍手机,如今,我们真的实现了,可我们却又觉得各种无聊。我老公就是突然闲下来的这波人,他是早上睡,晚上耍手机,生物钟完全乱了。给他憋的五脊六兽,而我的感受却不一样,我是一枚宝妈,宝宝三岁多一点,可我从来没有觉得无聊没事干,每天都和以前一样。陪孩子玩,给孩子做好吃的,一起看绘本,读故事书,看动画片。每天早睡早起,日子忙忙叨叨的挺充实。其实我想说,人无论在什么时候,要学会合理安排时间,做一些有意义的事情,做自己喜欢的事情。让自己忙碌起来,比如跟视频学学做好吃的,健身,或者兼职赚钱,睡不着的时候躺在床上想想人生,规划一下未来,挺好。真的。

珍惜当下的生活。


暖妈日常生活记录


你好,很高兴回答你这个问题!

现在由于疫情期间没有上班睡觉的时间就变的不再那么有规律了,23点00点1点都有了。因为早上不用早起上班[捂脸]

大晚上了睡不着的时候能做什么呢,我是看看手机里的相册想想一些以前的事物,然后再总结过去的点点滴滴。




深漂凡人


老公是做建筑行业的,平时上班起早贪黑,节假日都没得休,春节又赶上疫情在家可是好好补补觉,年后一周左右每天睡到中午,晚上十一点之前睡觉,可能是睡够了,后来就晚上熬夜看手机,玩游戏,开着电视,屋里灯火通明到凌晨三四点,直到困的直接睡着,我都是听着他的呼噜声再出来关灯关电视,白天又睡到日上三竿,就这样三天我忍不了了,晚上十一点之前看着他睡,白天最多让他睡到九点,因为我是孕妇,很注重休息,不会熬夜,也就刻意调整他的作息,虽然算不上早睡早起,但也保证充足的睡眠!


申海里的小小鱼


我都是近12点睡觉,有时,甚至1点。因为疫情期间,第二天可以晚一些起来。我睡不着时,捏拳放拳128次,脚板与脚板之间互相摩擦涌泉30次,柔腹部左右各60次。这些都是不浪费时间,当成老天爷给我安排的锻练时间。


微笑中的阳光


我现在每天晚上基本上22:30左右睡觉😪习惯性刷刷头条新闻,抖音短视频什么的。如果睡不着,可以找找旧的相片,尤其是小时候的照片,同学毕业照什么的,也可以回想一下自己的亲人在世的音容笑貌,也是一段美好的回忆。前天晚上我回忆以前的外婆外公,很想念他们啊!不知你们又是怎么样的朋友。


埭头QQ


爱妻爱子爱家庭没有健康等于零!

这次疫情让大家知道了生命实在可贵!

我是退休20多年了,我们老年人真正感觉到国泰民安!感恩祖国!

疫情期间看头条看疫情是现在每天的重要工作。看头条疫情播报让人感动。

我是每天晚上11点以后睡觉,早上自然醒。

睡不着觉的时候还是看手机,盼望着疫情早点结束,我们恢复正常生活!

疫情期间看到了全国一盘棋,一方有难八方支援。在党中央带领我们一定战胜病魔!

我是春韵刘姥姥!福安中国!武汉加油!

2020.2.16.


春韵刘姥姥


熬到自然睡,睡到自然醒,该吃吃,该喝喝,该睡睡。估计大家都是这样的生活!

可是,为何不利用正难得的长假期在家学习呢?学自己所在领域内容,提高自己能力。

再过就是多读几本书。这次疫情,日本的爱心捐赠物品,每个盒子上都写着中国的古诗词。这无疑是在提醒我们自己要好好学习知道历史文化,像一把无形的戒尺再狠狠的教育我们,不要忘记了老祖宗留下的宝贵文化。

总之要好好利用这难得的假期来学习,提高我们自己。

书中自有黄金屋,书中自有颜如玉!

加油!!



Craft手工坊


熬到自然睡,睡到自然醒,该吃吃,该喝喝,该睡睡。估计大家都是这样的生活!

可是,为何不利用正难得的长假期在家学习呢?学自己所在领域内容,提高自己能力。

再过就是多读几本书。这次疫情,日本的爱心捐赠物品,每个盒子上都写着中国的古诗词。这无疑是在提醒我们自己要好好学习知道历史文化,像一把无形的戒尺再狠狠的教育我们,不要忘记了老祖宗留下的宝贵文化。

总之要好好利用这难得的假期来学习,提高我们自己。

书中自有黄金屋,书中自有颜如玉!


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