丁迷有悟
一般在工人崗位上的員工，這方面的心理落差稍微少一點。在管理崗位上的就表現的較為突出。那麼，如何減少退休後的失落感呢，我認為要做好以下幾點：
一、首先要擺正心態；因為人從青年到老年、逐步走向衰老，這是一種生理現象，也是一種自然規律。沒有新老交替，就沒有社會的發展與進步。
二、其次提前做好預案；特別是在管理崗位上的員工，要把手頭所有的工作交接清楚，把自己放在輔助的位置上，儘量讓賢於人，當好“小跟班。”
三、正式退休後要合理安排生活；要根據自己的技能、體能找一些適合自己事做。主動參加社區團隊文化生活，讓時間來沖淡自己的失落感。假如實在找不到適合自己做的事情，你就幫助老伴做好家政服務。學書法、練太級、寫回憶錄都可以。
現在，退休後的老年人，生活非常豐富多彩，只要你願意加入這個群休，放下思想包袱，走出家門，自我釋壓，退休後的生活一定會更加美好。
天老大11
一個人的工作，不但意味著是他謀生的工具，也是實現自我價值的途徑，更是與社會發生聯繫的紐帶。
所以，退休不僅僅意味著休息，還意味著一個人與社會發生聯繫的紐帶斷了。如果個人再沒有其他愛好和社會活動，就會逐漸與社會脫節，最終影響身體和精神。
從這個角度來說，一個人在退休前，要保證自己精神世界的充實，積極培養個人愛好、維護髮展良好的人際關係，或者創造其他可以與社會保持鏈接的工作能力，做到退而不休。
比如藝術創作、社會公益、培養教育他人等等技能。
唯有如此，才能避免個人精神世界因退休而發生巨大真空，也會因能繼續在社會貢獻個人價值而內心充盈。
畢竟，一個人屬於社會動物，不可能生活在社會孤島上。只有能產生價值，對他人有意義的人生，才是美好的人生。
不知回答是否滿意。
書影斑斕
主要是當官的退休了有失落感
當兵的退休了有的事幹沒架子
趙冬江
十年前就準備好了什麼失落感現大齡下崗工人恨不能早退休，失落的只有領導幹部，
