农村一种野果子，含钙量是水果之最，味道酸甜
跟大家科普一种野果子，它与前面说的马泡瓜不同，马泡瓜属于草本植物的果实，而这种野果属于一种灌木的果实，而且外观看起来更加漂亮，就像一个个红灯笼挂于枝头，观赏价值可以说相当高。这种野果除了好看之外，还是可以食用的水果，而且含钙量非常高。
这种野果其实就是大家熟悉的“高钙果”，名字由来跟含钙量高息息相关，可以说它的含钙量是所有水果之最。高钙果实际上只是农村的一个俗称，真正的名字叫做“欧李”，还有别名钙果槈李、酸丁、山梅子、小李仁等。它主要分布于我国北方一些农村山区，在南方几乎看不到，目前有野生已有人工栽培的。
高钙果吃起来酸甜爽口，味道独一无二，属于水果中珍贵的品种，果肉里面富含多种微量元素，当然了，还有一些果酸、维生素、糖类等营养成分。这种野果特别适宜老人及小孩子食用，食用后对身体健康有很大帮助，其果仁也用来入药，有润肠通便之功效，能很好地防治便秘。
小伙伴们，您的家乡有这种野果子没？欢迎评论留言，感谢关注与支持。
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