雪love紅尘過客
个人认为，所谓的孤独啊寂寞啊，都是自己在一手操作的，找个合适的朋友或者找个合适的平台说说心里话，这都不足以解决自己内心深处的孤寂…说到底还是要学会自己给自己疗伤哦，想开点，没有什么大不了，苦（哭）也一天笑也一天，何不潇潇洒洒过每天呢。
问问我是谁123
蓝天151999306
春节就是一个阖家团圆的日子，可是，它也是一个让孤独的人更孤独的时候，每当家家户户团聚的时候，总有一些没有亲人、朋友的，连个说话的人都没有的人非常孤寂；好的是现在通讯设备囊括了衣食住行，没事的时候刷刷头条，看看抖音，让自己的生活习惯丰富起来……幸福是什么？幸福与贫富无关，其实，幸福与内心相连，你觉得快乐了就会心里充满阳光，常言说的好，贫富有差距，人格无贵贱！开心过大年，你就是最幸福的人！【原创】🙏🙏
张海军书法
处一个正直的朋友，那样也可以诉说心中的委屈，也让精神得到更大的安慰，不过一定要真诚，
群姐975
如果没有亲人，也没有朋友，有心里话就找个平时和得来的诉一诉，心里也能轻松些。
我有亲人心里话也不想和他(她)们说，因为把心里的苦衷说给亲人听，他(她)们会为我担心的。！所以我上网找知心网友诉一诉，或者对对联也能倾诉！谢谢！
用户2924332727931803
我刚刚度过了这样的一个阶段。大学毕业后工作离家比较远，很多事情无论是工作上的还是生活上的苦恼都没法和家里说，为了不让家里挂念，每次打电话都是报喜不报忧。我算是一个内心比较坚强的人，身边的朋友也不能抛开一切去诉说内心的真实想法。哪怕喝醉酒后内心也存在一丝清醒和戒备心理，不能发泄自己内心的不爽。看到网上有人说去爬山，爬到山顶大声的吼出来，但是出于长期以来内心存在的抑郁带来的自卑感，也不能忘我的大声喊出来。久而久之心里积攒下了太多的不爽和委屈，出现了开车在路上有了路怒症、去医院和医生吵架等等状态。突然，我就意识到了，在这样下去我会出问题了。
在这样的情况下，自己便想寻找一条能吐露心扉的途径，结合我自身的情况试了很多方法，找到了比较适合自己的道路，大家可以参考一下。
1.用写作的方式发泄自己的内心。把自己心里所有的委屈、不爽、气愤的事情都写出来，在这里可以骂你的领导，你的亲人，你的女朋友，可以肆无忌惮的发泄自己的一切。写完就发现自己的内心平静多了。但是写完我就删掉，就撕毁，烧掉。为什么呢？一是防止身边人发现这一切给自己带来不必要的麻烦。二是防止自己有意识或无意识的拿出来看，再次看的过程中会引起自己内心的再一次骚动。
2.培养自己的兴趣爱好，有人会问，兴趣爱好对自己的内心影响有那么大吗？有，真的有用！当然喝酒不算。我个人比较喜欢摄影，摄影本来就是一个向外走的活动，亲密接触大自然，转移自己的注意力，慢慢会冲淡心中的不快。
3.如果上述两条不管用的话，这条可谓是必杀技了。从网上找个心理医生（T宝上有很多），为什么要从网上找，而不是从当地找呢？我个人的想法是：从网上找的心理医生基本上不会和你的生活产生交集，你的心里没有压力，自然也就会放心去说。基本上毫无隐藏的可以给他们说，他们也会和你进行一个交流。吐槽完之后会发现这样心里就舒服多了。
我有故事写给你
有些人经不住半点风雨。人生坎坷，道路崎岖不平。什么叫委屈？哪个成功者的前面没有委屈，没有辛酸？人要有阳刚志气，不要窝囊一辈子。有点小挫折一咬牙一跺脚就过去了。把所谓的"委屈"咽在肚里，振作精神，努力拼搏，这才是最唯一的途径。
博大吉祥
莫叹前程无光明，
还有头条大家庭。
带上故事备好酒，
尽情倾诉我来听。
奔跑在没有终点的路上
题主说没亲人，没朋友有什么可解脱！其实办法很多，至少你有情人吧？没有情人有头条吧！有头条就有你想要所需的。哈哈哈哈哈哈
汉时关先生
没亲人，没朋友，你可以上今日头条，有事你说话，有苦可倾诉，有凝难问题有名家大咖给你解答，头条平台就是家，互帮互助无牵挂。
