春節+疫情過後大家都胖了多少呢?比一比,覺得如何?

獵658


感覺好像是有點胖了,但是通過這次疫情更得注意自己鍛鍊身體,因為身體好了,免疫力就好。同時還是要心情好,吃飯吃飽。這樣才能增強免疫力,所以春節過後胖不胖無所謂。更沒有必要和別人去比這個體重,過好自己更好,我胖與不胖與別人毫無關係的,我是這樣想的。


七郎嗅


先說說我吧,疫情期間,由於避免疫情傳染擴散,各個村莊都有檢查點禁止外出,我基本上每天就三件事:吃飯 看電視 睡覺,過了春節感覺比之前胖了一點,現在我改變了一下生活規律,在院子裡和家人做做遊戲,比如打羽毛球,跳繩等一些運動,這樣不僅可以鍛鍊身體,也有助於消化食物,不會使身體發胖過快,所以頭條的朋友在家期間可以開動腦筋和家人互動做做小遊戲,不要老是看電視,睡覺.對於身體免疫力的提高也是有很大幫助。


手機用戶轉眼一萬年


我個人認為,胖不胖與自身體質有關,與生活條件有關,現在普遍生活條件好,有人卻吃素,但他體重仍然上升。

我有個朋友,為了保存良好的身材,他們家的資產過億,而每天吃的,不怕你們笑我俗,青菜上只見幾個油圈圈,如果開個憶苦思甜會議,還真算是個好材料。但他依然不瘦,我不是醫學專家,也就解釋不清。

另外一個朋友,家景不怎麼樣,一天到晚忙忙碌碌,可以說是標準的美女。而我個人在這個春節沒有出門,家裡的素菜都是孩子們吃,魚肉基本上都是我,你們千萬別冤枉我,說我厲害呀,好的都是我,而是這個災年,封城,封路,封村,封小區,青菜比魚肉更不易,可謂是吃的好,睡的香,體重卻沒有增加,真是汗顏。

不過等我們接春風時,大都是會胖,因為他們平時忙忙碌碌,這個假期的確長了,打破了他們平時作習時間,加上在家也不怎麼活動,體重會上去,這到也不奇怪,等他恢復了正常的作習時間,會瘦下來。




月照奈何橋






強哥在鄉下


春節這半個來月反正胖了那麼幾斤,過年抵擋不住家裡爸媽的美食,每天都吃的胃撐,不胖才怪呢!


那過足了嘴癮吃飽了,是不是有力氣該減肥了呢?對於自律的人來說,無論什麼時候體重都不會有太大的變化,因為相對鍛鍊來說,管住自己的要比訓練這事容易得多。自律的人一般就算疫情當下宅在家也會過得很充實!最怕的就是每天渾渾噩噩無所事無聊至極的,欺騙生活欺騙自己的,難受的不知是增長的肉肉,還有發了黴的思想。

在家宅了這麼久,都沒有很痛快的運動過,很久沒淋漓盡致的享受過汗水浸泡全身的滋味了,身體也僵硬了許多。肉肉長在身上胖起來還被束縛在家不能動,就好比渾身被汙垢黏粘一樣需要抖落。


其實胖不胖的體重長了多少不是很重要,重要的是身體機能的(體適能)狀態和每天的精神狀態要好!當下宅在家管住嘴適當的居家運動鍛鍊還是很有必要的,因為三分練七分吃,想要身體不繼續長肉肉,每天能有較好的身體狀態和良好的心情繼續和疫情戰鬥,那就稍微的自律下,每天飲食不要過量並儘可能的保持有飢餓感,再能堅持鍛鍊那麼30-60分鐘就最好不過了!現在總不能給自己找藉口說沒有時間吧?如果不想疫情結束後自己變成一個十足的胖紙,那就在這個特殊的春節➕疫情起自律起來!畢竟多長在自己身上的肉肉不僅影響自己的形象,還影響自己的心情!


婷仔健身


春節十疫情這段日子雖然不出門,對於有錢人不愁經濟來原問題的人會胖的多,但是還有許多經濟壯況不好的,就得精打細算能吃飽就好的家庭不會發胖太多,嚴重點有的家庭再這種情況會把三餐變兩餐,不會發胖還會變瘦。以三種情況都屬正常,只是我本看法。



中華武巔峰


我還特別注意,晚上儘量少吃,就這樣我還肥了三公斤[捂臉][捂臉][捂臉][捂臉]

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攝友25117525


對於這個問題怎樣說。老話說人分三教九流,樹分花木紫檀。疫情關在家裡,可能小孩子們都長胖,大人們就很難說了。一,他要考慮疫情問題。二,要考慮出門買生話用品問題。三,要考慮隔離多長時間。對於我來說退休了無所事事。吃渴不愁。但是有孫子在家,你就要操心了。要去超市買菜。在疫情時買菜出門就不象平常,要全身武裝,買菜回來還要消毒洗澡。你們說像我這種人能長胖嗎。





Z一G一M


這不能比,會嚇死人!上圖吧!圖一是春節前,圖二是聽說武漢疫情後愁的,圖三是現在,不能正面拍照,因為鏡頭裝不下!





陳天哲


我一直在運動鍛鍊,身材還是棒棒噠[微笑]。疫情期間鍛鍊時間更多了,那些整天說沒時間鍛鍊的人,這段時間都宅在家裡應該有時間了吧[呲牙]




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