出現疫情以來總覺得自己中標了,如何解決?

裝機帝


這個問題問的好,存在一定的普遍性。而且本人也有過這種想法,其實這種想法更多的存在於疫情初期,由於疫情初期實施管控在家,引起的心裡恐慌,也由於對未知病毒的一種恐懼,所以總擔心自己中標了,其實大可不必。首先看一下自己所在的城市,自己所在的城市感染有多少人,就算你在武漢,其實感染人員的高危人群也是經常在外且沒注意個人防護的流動人口,另外就是醫護人員由於他們經常接觸感染人員所以感染幾率大增。對於個人而言只要做到鍾南山院士所倡導的在家自我隔離,能不出門就不出門,即使出門也要帶好口罩。做好防護措施。感染的幾率還是很低的。因為現在社區管理很嚴。剩下的就是心理問題了,在家用電話多和朋友家人溝通,疏導一下自己的心情,另外在家也可以做一做運動,看看喜劇片轉移一下注意力不要過多的考慮疫情,這樣心裡壓力會減小很多



檻上人


多喝開水,早睡早起,鍛鍊身體


北落師門184


趁早上報,實在沒辦法報警,目前死亡率不高,只是傳染性強,還有得救


我曾經被封過


第一時間上報,


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