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旋转，是乒乓球最神秘、最难对付，也是最迷人的地方。
因为速度与力量肉眼可见的，在没有触到球之前是看得到的，而旋转你看不到，只有当碰到球的时候才能感觉到。来球为下旋，你下网了，上旋，你出界了，而在旋转里面，还有侧旋。高手一个发球，让你从左边出，就从左边出，让你从右边出，你就从右边出。
你很配合！
（图片取自网络）
怎么办？以下说说我的个人感受。
一是要对旋转判断正确。下旋通常用搓、摆，或者拉的技术手法。这些理论大家都知道，但强烈的下旋，你搓也搓不过去，拉也拉不起来，照样还是下网。怎么办？
搓的时候你可以将板型再放平一些，触球后再加力磨擦，拉球的时候，你收臂的时候，多向上一些，腰腿还要多使劲一些。
然而，这些依然是理论上的，你依然下网。怎么办？
没别的办法，只有多练，多打。因为手上的功夫不一样。手法上没问题就会没问题吗？不是的。
对于侧旋，无论是侧上还是侧下，也是要先搞清楚旋转。这一点从对方的发球动作或者相持中击球动作来判断。如果再精细一些，你可以采用避转的手法。就是左侧球你尽量在球的右部接球，同理，右旋你尽量触球的左半部分。避开旋转最强的地方部分。
二是接球的时机。如果你属于运动兴奋类的神经，反应迅速。你可以努力在球的上升期击球，这样可以在球还没有到旋转最强的时候触球。
二是用力量来低消来球旋。所谓的“大力出奇迹”。首先需要将你的发力机制搞正确，加大力量（并不是只是手臂加力啊，是全身）。比如长的下旋球，你用拉弧圈的动作，第一个下网了，第二个就要加大发力，腿和胯、腰、手臂要加大发力，也要加大磨擦，发力的增强可以改变击球的效，这一点是绝对有效的，但要将动作搞正确，胡打蛮力是不行的哦。
三是多实战，增涨经验。对于球感和手感，只有多练多打，才能更好。随着感性经验的增长，有时甚至就是本能的反应，不需要你再进行思考，因为你在不断地实战里，已经累积了这些经验，并自动用之于当下的比赛。
一家之言，欢迎指正、讨论
微乒乓
应对不同的旋转方式有不同的接球方式。
1、左旋。发球人从右向左挥拍时（正手发球），到了接球方，球变成左旋了。碰到台面后，球不是向接球人的左侧运动，而是向接球人的右侧反弹，故不能用拍面对着接球人的右方，拍面应该对着接球人的左方。
2、右旋。发球人从左向右挥拍时（反手发球），到了接球方，就变成右旋了。碰到台面后，球不是向接球人的右侧运动，而是向接球人的左侧反弹，故不能用拍面对着接球人的左方，拍面应该对着接球人的右方。
3、下旋球。发球人从上往下挥拍，到了接球方，球是向上旋转的。碰到台面后，球不是向接球人的上方运动，而是向接球人的下方反弹，故不能用拍面竖直或下压，拍面应朝上，简称为亮拍。
4、上旋球。发球人从下往上挥拍，到了接球方，球是向下旋转的。碰到台面后，球不是向接球人的下方运动，而是向接球人的上方反弹，故不能拍面朝上，拍面应该竖直或下压。
旋转球也叫弧圈球，对付弧圈球的技术手段有多种，有主动和被动回击之分。能控制、减少直接失误或从被动转主动，使对方由不能拉、少拉到难以连续拉，以摆脱对付弧圈球的困境。
回击方法有“挡、快带、推挤、吸、反手快撕、反拉、攻打以及对拉弧圈球。
谦R
旋转是乒乓球运动中一个十分重要的技术因素。在比赛中，通过利用旋转变化争取主动已成为重要的得分手段之一。掌握好复杂的旋转变化规律，对提高击球质量、增加战术种类有重要意义。
看图一：
1.产生旋转的原因：击球时，如果力的作用线（Ｆ ） 通过球心（Ｏ ），球只作平移而不产生旋转；如果力的作用线偏离球心，与球心保持一定的垂直距离（即力臂Ｌ ），作用力便分解为法向和切向两个分力，前者为撞击力，使球产生平动，后者为摩擦力，主要使球产生旋转。因此，力的作用线不通过球心，是乒乓球产生旋转的基本原因。
2.判断来球的方法：根据对方击球时发力方向和摩擦球的部位可以判断来球的旋转性质。如对方由上向下挥拍击球，多为下旋球；反之多为上旋球；横向发力挥拍击球，则多为右（左）侧下（上）旋球。
看图二：
▶左右轴（横轴）
横轴旋球是通过球心与乒乓球飞行方向相垂直的轴，球绕此轴向后旋转为下旋球，向前旋转为上旋球。
看图三：
▶上下轴（竖轴）
上下轴是通过球心与台面相垂直的轴。球绕此轴旋转为侧旋球。根据击球者的方位，击球时，以球拍触球的某一点为基准，球开始时向左旋转为左侧旋球；球开始向右旋转为右侧旋球。
看图四：
▶前后轴（纵轴）
前后轴是通过球心与球的飞行方向相平行的轴。球绕此轴按顺时针方向旋转为顺旋球；球绕此轴按逆时针方向旋转为逆转球。
体坛大喇叭
吃发球有两种结果，一是直接吃发球，对方直接得分；二是间接吃发球，球冒高，对方轻松进攻得分。
如果经常出现直接吃发球，说明是判断完全相反或是动作不到位；一是需要加强对发球的综合判断，如旋转方向、来球的长短、快慢，这些判断将直接决定接球的动作（包括步伐、手型等），旋转可根据对方的动作（要防止有假动作）结合来球的运行轨迹（如果球拐，说明有侧旋，如果球拱，说明有上旋，如果球特慢，说明有下旋）进行判断；来球的长短，可根据球在对方台子上的第一落点来判断，第一落点靠进网，说明是近网球，反之是长球；球的快慢，可直接根据球的初速度判断出来。
如果经常出现间接吃发球，通常说明球的旋转方向判断是正确的（也有判断相反上台的），只是旋转强弱判断有偏差，需要盯住来球，提高判断质量。
为了提高接发球的质量，需要经常去打，最好经常和陌生人去打，这样对接发球提高有帮助，而且要不断总结。
日进硅步
旋转分很多种，不好接的球是不知道对方的旋转方向，常见旋转分为：
下旋：
分出台和不出台。
不出台下旋，将球拍尽量与台面角度变大，搓过去。
出台下旋
可以反削、强拉高吊弧圈，或搓回去
上旋
将球拍尽量与台面角度变小，挡过去。或轻拉过去
侧旋
球拍面拐向旋转方向反方向，搓、挡、拉即可
力度自己掌握，以上方法只针对业余，专业水平不在此范围
天下无鞋
对于这个问题，大家都分析得很具体、很详细，也正因为这样，让人觉得无所适从、摸不到头绪一一因为太多细节了，真的难以掌握！其实很简单，就一句话：盯紧对方球拍触球那一瞬间的方向和角度，然后让你的球拍运动方向和角度跟对方一样。换句话说就是，对方怎么打，你也怎么打。
天天练字
我是长胶打法，对付旋转球特别好，若反胶打法不是特别出众的话，考虑换种打法吧，我就是这样的，现在，一般反胶高手要赢我有点难了😜
pj手工
简单点说，就是大力出奇迹。乒乓球是打的，力量要实，吃得住球，剩下的就是多练。
lz972
台内下旋球横板可以劈长，出界就拉弧圈了。台内球直板可以摆短，出界也拉弧圈。
正手侧旋球左侧旋球往左边发力。或者往左侧劈长。
反手侧旋球。理论上拧拉，或正手摆短，往右发力都行。
