防疫之法：戴口罩 多喝水
和一位旅日的護理學教授在微信上聊起了國內的疫情，她教了我一個日本醫療機構中醫護人員使用的簡易防病毒法。
很簡單，就是隨時保持喉嚨溼潤。
人的喉嚨有這樣的特性，即便不慎吸入了病毒，但如果喉嚨溼潤的話，病毒大多會沿食道進入胃部，而不是沿呼吸道進入肺部。
由於胃裡有胃酸，能有效殺死病毒，因此危險相對較小，而肺就不一樣了。
那麼，如何有效保持喉嚨溼潤呢？
很簡單，每15分鐘喝一兩口水就可以了。
該方法簡易可行，不僅能幫助醫護人員減小病毒感染的可能性，而且對一般民眾預防病毒也有幫助。
算是戴口罩之外，多加一道防線吧。
這個防病毒法是有實證依據的，應該比較可靠，很可能對防冠狀病毒有效。
分享到:
閱讀更多 1927館 的文章
