怎麼改掉懶的習慣,讓自己更有魅力、膽大起來?

萌哥影視


一,我的想法是先思考下自己對懶和不懶的定義?自己是哪方面懶?整個生活狀態還是隻有某一方面?

如果只是某一方面,或者是看了別人如何勤奮成功的話,可以想想自己目前最迫切想要實現的慾望是什麼?具體點,寫出來鐵明顯的地方。

二,更有魅力的前提是更有能力。分析自己感興趣的,擅長的方面。如果實在選不出來,就練目前自己最需要或者最能改善自己困境的能力。或者練一些一直都能用到的能力。比如寫作,演講。

三,懶也不是一天就懶下來的。所以要戒掉懶,需要一天天的堅持去做去改。做好這個思想準備。最開始不要想列很多大目標。

每天列1-3個小目標,能輕鬆完成的。堅持一段時間你覺得做起來沒壓力,內心不反抗了然後再加碼。(推薦米去看《微習慣》這本書)

靠意志力來驅動,出於被動的狀態,而且最開始都是比較痛苦的。難受時多想想做這件事可以給自己帶來什麼,哪些需求還等著去滿足。調節情緒,然後繼續重複。


沉默的小怪獸


1、放下手機

其實懶是很多人的常性,主要是因為閒的。無所事事,整天覺得沒什麼事情做,久而久之養成了不愛動的習慣,然後總是抱著手機上上網,不用出門,非常舒服、愜意,當你意識到自己很懶的時候不妨放下手機,放開鼠標,走出虛擬的世界,進入現實。

2、制定目標

人如果有了目標,那麼生活會更有動力,才不會懶惰而無為,大學的時候可以給自己定目標,要考研去哪所學校,想去哪個公司,自己還需要學習什麼技能,或者是想要拿獎學金,為了學習而努力,這些都是可以的,為自己的未來多做一點打算,讓生活充實起來。

3、尋找愛好

也許你目前沒有很遠大的目標,那麼就近可以學習一些你感興趣的東西,大學的時間比較充裕,可以學吉他,學輪滑,學畫畫等等很多,當你投入其中的時候就不會覺得無聊,整個人有活力起來,就不會那麼懶了。

4、鍛鍊身體

有人說,懶得人連骨架都是軟的,連站著都費力。當然,這是很誇張的一種說法。不過懶得人確實不會經常活動,要想辦法多參加體育鍛煉,鍛鍊身體之後,整個人的筋骨都很有活力,可以改變懶的習慣,做事會積極起來。小編以前的朋友就很懶,但是自從每天跑步之後,人變得勤快多了。如果你身邊有朋友很懶,多拉著他一起運動,如果你自己很懶,可以主動和朋友多參加活動,多多運動哦,爭取早日褪去“懶骨”!



小嘴嘴


很高興回答你這個問題。 要改掉懶的習慣,我覺得首先得給自己定個計劃,比如:每天花部分時間去讀書、寫字、畫畫、健身或者培養一個自己興趣愛好,像鋼琴、小提琴、吉他、唱歌等等。

你懶,說明你是有時間的,而既然有時間,為什麼不做些我意義的事呢;最簡單的就是讀書:“讀書可以改變一個人思想,提高個人的修為和氣質,書是思想的源泉,我們不可能走遍世界,但書可以帶我們走遍世界的每個角落”。

如果你覺得讀書不適合自己。那麼可以選擇健身,健身不僅可以讓自己心情舒暢,精神愉快,而且還能讓自己變得更健康,陽光,強壯,有魅力!

以上這些都是能提升自己,只有讓自己變得更好,更優秀,自信和魅力自然就會油然而生。當然,有了這些你的膽子也就變大了,因為你更加的自信了。但做什麼都貴在堅持,很多事情都不是一蹴而就的,一定要持之以恆。

相信自己可以做到的!慢慢的你會變得越來越好,越來越優秀,越來越有魅力!


一個人一生活


這個本質是執行力差,當你想著去做某一件事的時候。你要想著很快樂,做起來比較舒心,你就會有動力去做了,做久了以後就會習慣起來,越做越順,懶的習慣才會改掉。平時建築工人在30幾℃的高溫下作業,為什麼他們做得,難道天生他們就喜歡這樣嗎。其實不是,工人們想到了賺錢,一天3-400的工錢想著就快樂,做啥能有這個收入呢,如果沒有文化沒有技術那肯定做這個比較好,所以說工人們把這件事當做一件很快樂的事,做起來就沒有那個阻力,每天準時去開工,造就了千千萬萬個家庭。


半醉8副


很高興能回答你的問題,對於我個人的觀點:

懶惰的這個毛病不僅存在於少年,在青年,中年,老年也普遍存在,主要表現為拖延,辦事愛指使別人,無自理能力,進而會表現為人生墮落,脾氣暴躁,由此可見,懶惰的危害會從精神上影響到肉體,嚴重的會導致失敗的人生,勤勞的品質會從各個方面影響一個人,包括生活,事業,


泡麵離不開水


1、懶,其實是心理問題,畏懼感,退縮感,和膽小有關係,所以你說要膽大有必然關係,改掉壞習慣,最重要的是執行力,很多方法我們都能想到,但不一定回去做。所以執行力是必須要有的。

2、膽大,說的通俗點就是不要臉,臉皮厚點,勇於開口,勇於看別人的眼睛,當然要有禮貌,不要太冒失,要有度。舉例,越不敢做的事,越害怕做的事,越要去做,不光要做,還要做到最好,為自己膽大建立良好的信心。

3、魅力,是多方面體現出來的,執行力也是魅力的一種,一開始你可以給自己的執行力打分,執行力=魅力。魅力包括內在涵養,外在穿著打扮,一舉一動,一言一語。多多練習。目前來看你覺得自己沒有魅力,你很清楚自己差什麼,從現在開始改變自己。


小白兔的迷茫


這要看你對一件事的決心有多大,如果總給自己的懶惰找藉口,那麼是不可能改變自己懶惰的習慣的!不過也不是沒有方法可以改變懶惰,懶惰說白了就是一種生活習慣,習慣了能坐著絕不站著,能躺著絕不坐著這種生活,習慣是很難改變的,但是也不是不能改變,那怎麼改變呢?就是用另外一個習慣代替現在的習慣,比如說用飯後散步代替飯後葛優躺,用晨跑代替睡懶覺,當自己發現其中的樂趣的時候,就會養成習慣了!這樣也會讓自己的身體更健康。在這些事情自己能堅持下來後,去找一個積極向上的愛好,並去做好它,這就是學習的過程,在這個過程中自己會越來越優秀,當一個人變得健康了,優秀了,那這個人自然也就有魅力了,自信了,有自信自然也就膽大了!


MR雷鵬


要保持積極樂觀的情緒狀態,不要動不動就生氣。遇到挫折時,生氣是無能的表現。正確的做法應該是冷靜地查找問題出在哪裡,或是自我解脫,或是與別人商量,哪怕爭論一番對掃除障礙都有益處。想辦法解決問題,這個過程帶來的喜悅能使你更加好學;

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要學會見人微笑,當你不再用冷漠、生氣的面孔與人交談時,你會發現 他們其實都很喜歡你,重視你,要想別人怎樣對你,首先要怎樣去對待別人;

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學會肯定自己,勇敢地把不足變為勤奮的動力。學習、勞動時都要全身心投入,才能爭取達到最滿意的結果。無論結果如何,都要看到自己努力的一面。如果改變方法也不能很好地完成,說明或是技術不熟,或是還需完善其中某方面的學習。活到老學到老;

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做一些難度很小的事或是你最感興趣乾的事,也可以做寫你想了很久的事。不要只看結果如何,只要這段時間過得充實就該愉快。 興趣是最好的老師,是你奮鬥的動力,是你前進的力量。


佩奇不會飛121


您好,我是huo麒麟很榮幸能回答您的提問,我認為改掉懶的習慣,首先要改變您的思想,每天早有規劃計劃,不能過的昏昏沉沉的,一定要積極向上,還有一定要多運動健身,讓自己充滿活力還能改變你的體型讓您在大家面前更突出更加自信,有時間一定要多看看書,因為書中自有黃金屋書中自有顏如玉,書本上的知識是我們的精神食糧,我們只要肚子裡有了墨水才能在大家面前展示文采,膽子也就變大了,雖然現在大家的生活壓力很大,我們一定要有積極的心態讓它變成我們的動力,世上無難事只怕有心人,只要我們每個人堅持不懈的去完成一件事情,一定會成功的。


huo麒麟


懶的習慣不是與生俱來的,那是一個人在生活中逐漸形成的,是從思想中行動中無意促成的。如果要改變懶的習慣,我覺得首先耍有一個努力向上的意識,從腦中形成一個我要做的念想,提醒自己一定要做好,不能懶,我不做沒人幫我做。再者要戒掉依賴的心理,因為一般懶人必定有所依賴,有依賴才有了懶,所以想想當別人不為你做時你會怎麼辦,是不是能一輩子依賴別人。只要一個人勤快起來了,別對你有所改觀了,那麼自身的魅力就會隨之而來。


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