很多家长都经历过类似的情景。
上一秒孩子还好好的在吃饭，一个不留神孩子就坐到地上玩玩具了。
孩子明明在很专心的练琴，还没坚持几分钟就开始吃零食。
手里的玩具玩得正起劲，却突然抓另一个玩具开始玩。
在家里这种情况数不胜数，尤其是孩子三四岁的时候精力比较旺盛，专注力不集中的次数更多。很多家长开始操心，这个时候孩子就不能集中精神，那以后的学习该怎么办。
为什么孩子的专注力会这么差？
孩子专注力差，离不开这2个原因
①孩子大脑发育未完善
孩子大脑在三岁前完成80%，而剩余的60%在6岁前完成。
据研究表明，孩子的专注力在一两岁时几乎没有，<strong>3-4岁左右可以集中七、八分钟，4~5岁可以集中15分钟，6岁后最长能集中25分钟左右。而成年人注意力能集中的时间最长也只有半个小时。
所以处于3~4岁的孩子专注力差是很正常的，但这也是培养孩子的专注力的最佳时期。
②孩子经常看电视
从大脑发育的角度分析，人的大脑中存在两种脑过一种是与催眠有关的阿法波，另一种是与专注和理性思考的贝塔波。
孩子看电视时，大脑处于半催眠状态，这时脑中的阿法波越强，贝塔波就越弱，<strong>大脑的活跃程度被大大增减，孩子的专注力和思考能力就会下降。
经过研究发现，这件常常被父母们忽略的“小事”，却是<strong>提升3~6岁孩子的专注力最简单的方式——在孩子每天<strong>睡前进行半个小时的亲子阅读。
为什么亲子阅读能够提升专注力？
2010年，日本科学研究生院的儿童学家Shohei Ohgi和同事曾经有过一项研究，研究结果发现，亲子共读时，孩子大脑的前额叶部位得到刺激。
也有研究发现当孩子在进行亲子阅读时，大脑中会产生一种特殊的脑波，这种脑波有助于促进孩子的大脑发育。从小坚持进行亲子阅读的孩子，<strong>不仅专注力更好，在语言方面表达能力、词汇量等方面都会超出同龄人。
而这种从小攒下的知识积累，在学习时会给孩子提供很大的帮助。
但大多数家长在与孩子进行亲子阅读时，只是将故事中的内容重复讲述了一遍，并没有让孩子自己去理解思考，更不会发现故事中的一些细节，如果强迫孩子阅读，还有可能会产生厌烦心理。
- 高质量的亲子阅读注意这2点
①丰富的交流和互动
家长在给孩子读故事时，可以对故事情节提出一些疑问，引发孩子思考。同时配上肢体语言和表情，不能激发孩子兴趣。
②让孩子总结故事
3岁左右的孩子已经能理解故事的大概意思，家长可以让孩子说出自己对故事的感受，从故事中学到了什么。这种方式不仅可以让孩子的注意力更集中，也有助于孩子真正掌握一些知识。
亲子阅读不仅仅包括讲故事，还包括与孩子做一些有针对性的游戏，不要让亲子阅读成为家长一个人的任务。充分调动孩子的积极性，才会提升孩子的专注力。青青推荐2本有关专注力的绘本—<strong>《专注力训练288图》与《专注力贴纸》，更容易吸引孩子兴趣<strong>，让孩子在游戏中轻松提升专注力。
<strong>《专注力训练288图》一共分为8册，每一册都针对不同的角度进行训练，分为8种不同的小游戏，锻炼孩子专注力的同时，还能培养孩子的逻辑思维，让孩子掌握一些生活常识。<strong>《专注力贴纸》提升孩子的专注力和手脚协调能力，在孩子贴完贴纸后，也是一本具有意义的绘本，可以反复翻看。
閱讀更多 青青育兒祕笈 的文章
