大家應該都聽過這個說法：“顏值即是正義”，雖然誇張了一些，但不可否認，顏值確實非常的重要。長得不好看，我們還可以花一些通過“整形”解決，但是身高卻是再多的金錢也無法改變的。所以，許多家長從孩子剛出生起，就十分關注身高的問題了，誰不希望自己的孩子能“高人一等”呢？
“我家寶寶好幾個月沒長個兒了，會不會是發育緩慢呢？”
“我家寶寶也沒有生病，為什麼突然這麼難哄啊？”
“都說寶寶會有身高的第一次瘋長期，我怎麼沒發現有什麼徵兆呢？”
相信以上的疑問，許多新手爸爸媽媽們在照顧寶寶時都曾深受其擾，或者到現在都沒有找到答案。
首先，我們應該先了解，寶寶身高的“瘋長期”一般是指什麼時候？沒有特殊情況下，寶寶出生時，身材一般在50釐米左右。在寶寶出生後第一年，身長的增加速度會很快，可以增加25釐米左右，這便是寶寶身高的第一次“瘋長期”。
每個寶寶的“瘋長期”都不盡相同，有些寶寶長高的時間會比較早，有些寶寶長高的時間會稍晚一些。這就是為什麼許多父母容易擔憂自家寶寶發育是否正常的原因了。
其實，寶寶們在長個子前，都會出現一些預兆，爸爸媽媽們可以通過這些預兆，判斷自家寶寶身高“瘋長期”是否要來了。
一、寶寶身高“瘋長期”的預兆
1、寶寶食量大增
寶寶在長個子時，首先表現在食量上。他們會變得特別的能吃，似乎吃多少都不夠，看到食物就亮眼放光。哪怕平時有些挑食的寶寶，胃口也會開始變得好很多。而且肚子餓得很快，每一餐間隔時間明顯比以前短了許多。
所以，爸爸媽媽們可以仔細的觀察，看看寶寶是否比以前食慾好許多，喂寶寶食物的時候，寶寶是不是比以前積極吃東西了，這些都是比較明顯的表現。
2、寶寶會變得貪睡
在孩子嬰幼兒時期開始，睡眠的時候才是他們身高長得最快的時候。當寶寶進入身高“瘋長期”時，會變得特別的貪睡，睡眠時間也特別長。不管是午睡時間還是晚上睡覺的時間，都會比以往更長，每天大部分時間都是在睡眠中度過。
當爸爸媽媽們看到寶寶精神不佳，很愛睡覺時，只要沒有其他異常的情況出現，都不用太過於擔心寶寶是否身體不舒服。這其實是寶寶因為要長高，身體的一種本能而已。
3、寶寶不僅粘人，還煩躁
當寶寶每天開始非常粘人，而且容易煩躁，怎麼哄都哄不好的時候，很可能身高“瘋長期”到了。
細心觀察的爸爸媽媽就會發現，這個時間段的寶寶脾氣便得暴躁，無論怎麼哄都停不下來。因為此時寶寶對於營養有著很高的需求，稍不注意，他們就會因為餓肚子之類的哭鬧不停。
這個時期，爸爸媽媽們一定要保持耐心，注意寶寶是否餓了，或者想要睡覺，這些細節照顧到位，也能減少寶寶的哭鬧。
當弄清楚了寶寶身高的第一次“瘋長期”，那麼，這個階段裡，爸爸媽媽們便要為寶寶以後能擁有一個高挑的身高打下良好的基礎。雖然說關於寶寶的未來的身高，基因遺傳佔了70%，但後天的努力也可以佔據30%。
我國疾控中心曾做過專項研究，經過對9個城市的調查取樣後，得出的結果顯示，基因遺傳只是為身高限定了一個大概的範圍，其中還存在10釐米左右的偏差。
把握好寶寶人生中兩個身高增長的高峰期，也就是嬰幼兒時期及青春發育期，一般嬰幼兒事情的身高第一次“瘋長期”，1年可增長25釐米左右，第二年可增長12釐米左右，直到兩歲後，每年增長幅度保持在5至7釐米。
由此看來，把握好寶寶的身高“瘋長期”，寶寶身高促進刻不容緩。爸爸媽媽們可以由這3個方面來為寶寶的“大高個兒”打下好基礎：
二、寶寶身高“瘋長期”內的注意事項
1、保證寶寶能擁有充足、優質的睡眠
促使寶寶長高的生長激素，只有在進入深度睡眠時，大腦才得以分泌。保持充足、優質的睡眠，才能保證大腦能分泌最多的生長激素，幫助寶寶長高。
所以，爸爸媽媽們應儘可能的讓寶寶能在晚上9點左右便開始準備入睡，可以給寶寶讀一些睡前讀物，以及把室內光線調暗一些，製造一個良好的睡眠環境，讓寶寶儘快入睡。
2、不可偏聽偏信，盲目補鈣
其實，不管是母乳還是常見的配方奶粉，它們的鈣含量已經能滿足寶寶正常成長髮育的需求。如果誤信所謂的“寶寶多補鈣，可以長更高”等謠言，盲目的給寶寶補鈣，補鈣過量反而會加速寶寶骨骺的鈣化，影響最終的身高。
這個時候，爸爸媽媽們最應該做的是注意不要讓寶寶養成挑食、偏食的壞習慣，每天堅持喝正常量的奶，保持足夠的曬太陽時間，就不需要再額外給寶寶補鈣了。
3、儘可能的保持足夠的外出時間
多出門曬一曬太陽，可以促進寶寶身體裡維生素D的合成，讓寶寶的骨骼能更好地對鈣吸收。適量的運動，也能刺激寶寶的身體分泌生長激素，對骨骼的發育有著促進左右。
經常外出走到，還可以使寶寶心情愉悅，促使生長激素分泌。愉悅的心情也有利於寶寶營養的吸收和睡眠質量的提高。所以，在天氣比較好的時候，爸爸媽媽們可以每天安排20分鐘左右，帶寶寶出去活動一下，讓寶寶與外界接觸。
寶寶健康的生長髮育，是爸爸媽媽們最關心，最重要的事情。因為他們都知道，寶寶的身高，關乎寶寶的未來與發展。但是，對於寶寶長高這件事情，也不是說想長高便能長高的。
爸爸媽媽們切不可太操之過急，不然，反而容易弄巧成拙。弄清楚寶寶的身高“瘋長期”，以科學的方法，幫助寶寶在這個階段裡，健康、穩步的長高，才能使寶寶的成長真正達到“先人一步”！
關於如何才能讓寶寶在身高“瘋長期”裡，有更好地成長，你是否有什麼過難忘的經歷，或者有更好的建議呢？歡迎分享你的故事，我們一起探討！
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