健身和不健身之間的區別,看完10張圖秒懂


1

健身和不健身之間的區別,看完10張圖秒懂


健身的人習慣早睡早起

保持健身效果,精神飽滿

不健身的人常常熬夜晚

根本沒有規律可言,提不起神

健身和不健身之間的區別,看完10張圖秒懂


2

健身的人週末依舊如常堅持鍛鍊

甚至可以說風雨無阻

不健身的人會果斷選擇睡個懶覺

除了睡感覺無所事事

健身和不健身之間的區別,看完10張圖秒懂


3

健身人一有空就想著鍛鍊

讓運動習慣持久進行

不健身的人則惦記著打遊戲、忙追劇

浪費著大把時間

健身和不健身之間的區別,看完10張圖秒懂


4

健身的人總是吃著健康食材

追求營養的搭配

不健身的人總是吃的任性

怎麼爽怎麼來

健身和不健身之間的區別,看完10張圖秒懂


5

健身的人上樓健步如飛

氣息平緩

不健身的人沒爬幾步就喘到不行

健身和不健身之間的區別,看完10張圖秒懂


6

健身的人穿著運動鞋最舒適

不健身的人則離不開高跟鞋和皮鞋

健身和不健身之間的區別,看完10張圖秒懂


7

健身的人肺活量大

說明肌體攝氧能力強

基礎代謝高

不健身的人肺活量太差

排除廢氣的能力弱

代謝很緩慢

健身和不健身之間的區別,看完10張圖秒懂


8

健身的人打造了一個更健康有力的心臟

而這也是決定人們壽命長短的主要因素

不健身的人心肌不發達,收縮力量差

心血管問題頻頻造訪

健身和不健身之間的區別,看完10張圖秒懂


9

健身的人身材前凸透後翹

穿衣都敢露肚臍

不健身的人容易發福變胖

中間胖叫“蘋果”

下邊胖叫“梨”

專買大號衣服罩肚腩

健身和不健身之間的區別,看完10張圖秒懂


10

健身的人儘管年齡增長,身體很棒相貌年輕

阿姨的年紀,聽別人叫的卻是“姐”

不健身的人,身體往往隨著年齡極速變差

被叫一聲“阿姨”,弄得自己都很尷尬

健身和不健身之間的區別,看完10張圖秒懂


你是左邊的一類,

還是右邊的一類?



分享到:


相關文章: