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![健身和不健身之間的區別,看完10張圖秒懂](http://p2.ttnews.xyz/loading.gif)
健身的人習慣早睡早起
保持健身效果,精神飽滿
不健身的人常常熬夜晚
根本沒有規律可言,提不起神
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![健身和不健身之間的區別,看完10張圖秒懂](http://p2.ttnews.xyz/loading.gif)
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健身的人週末依舊如常堅持鍛鍊
甚至可以說風雨無阻
不健身的人會果斷選擇睡個懶覺
除了睡感覺無所事事
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3
健身人一有空就想著鍛鍊
讓運動習慣持久進行
不健身的人則惦記著打遊戲、忙追劇
浪費著大把時間
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4
健身的人總是吃著健康食材
追求營養的搭配
不健身的人總是吃的任性
怎麼爽怎麼來
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5
健身的人上樓健步如飛
氣息平緩
不健身的人沒爬幾步就喘到不行
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6
健身的人穿著運動鞋最舒適
不健身的人則離不開高跟鞋和皮鞋
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7
健身的人肺活量大
說明肌體攝氧能力強
基礎代謝高
不健身的人肺活量太差
排除廢氣的能力弱
代謝很緩慢
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8
健身的人打造了一個更健康有力的心臟
而這也是決定人們壽命長短的主要因素
不健身的人心肌不發達,收縮力量差
心血管問題頻頻造訪
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9
健身的人身材前凸透後翹
穿衣都敢露肚臍
不健身的人容易發福變胖
中間胖叫“蘋果”
下邊胖叫“梨”
專買大號衣服罩肚腩
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10
健身的人儘管年齡增長,身體很棒相貌年輕
阿姨的年紀,聽別人叫的卻是“姐”
不健身的人,身體往往隨著年齡極速變差
被叫一聲“阿姨”,弄得自己都很尷尬
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你是左邊的一類,
還是右邊的一類?
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