面膜覆蓋於面部15到20分鐘，可以形成一個封閉的環境，暫時隔絕外界空氣與汙染，具有補充水分、軟化角質、清除皮膚汙垢，促進局部血液循環的作用。
角質層吸滿水之後皮膚會顯得飽滿平整，對於光的反射也更均勻。這就是為啥敷完面膜皮膚會“變”透亮！
市面上面膜種類繁多，但根據上臉方式可以歸類為三種：
<strong>01、剝離型面膜
將某些營養物質、活性成分添加到聚乙烯醇、聚乙烯比咯烷酮、羥甲基纖維素、海藻酸鈉等能夠成膜的成分內製成膠狀或者糊狀。由於其在皮膚上附著力強，具有收緊皮膚、舒展皮紋、清潔皮膚的功能。
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剝離面膜比如美容院的軟膜粉類，需要加水調勻；還有分離包裝，一種是液體的還有藻酸鈉，一種是粉。使用時兩種調一下，其成膜機理為藻酸鹽遇到遊離的鈣離子後形成凝膠。
剝離式面膜最具代表性的就是海藻顆粒面膜，還有前段時間比較火的蛋蛋面膜。海藻顆粒面膜就很考驗一個人的動手能力，能不能調勻，能不能塗勻，全靠個人水平。
<strong>02、溼布狀面膜
利用面膜紙為載體，吸附某些植物活性成分或者生物活性物質等，達到改善皮膚質地、增強細胞活力、輔助治療損容性皮膚病等功效。
貼片式面膜因為獨立包裝，便捷衛生，還易於出門攜帶成為面膜中的主流。值得注意的是，市面上一些面膜宣稱膜布為“蠶絲”，其實是一種384原料，384面膜紙像蠶絲，實際上是銅氨纖維。
<strong>03、泥膏面膜
泥膜相對於面貼膜護理性而言，是一種清潔面膜，它含有豐富的礦物質與營養成分，能夠吸附肌膚內的汙垢，含有較多的高嶺土、膨潤土、蒙脫土等礦物成分，還含有水分和潤膚的油分。
泥狀面膜含有很多礦物質，這些物質溶於水後會帶上很多陰陽離子，也就是說會帶上正電荷和負電荷，這些電荷會聚集起來產生很大的吸附能力來吸附油脂，從而達到清潔除汙的作用，避免過多油脂堆積毛孔，形成痘痘、白頭、黑頭等肌膚問題。
很多泥狀面膜宣稱具有去黑頭效果，但據KOKO調研發現，已經出現的大量黑頭是無法靠泥狀面膜清除掉的，只能起到預防黑頭的產生。市場上還有不少泥膜使用後皮膚特別白，這是因為添加了二氧化鈦這種增白劑，選用泥膜的時候一定要看清成分表上的CI77891或者二氧化鈦，避免踩雷。
乾性出油少的肌膚不需要使用此類泥膜。油性混合性肌膚一週使用兩次到三次，不宜天天使用，後續要用補水保溼性產品。油性肌膚全臉使用，混合性肌膚可以出油量比較大的T字區使用。
KOKO要特別說一下睡眠面膜。
睡眠面膜還是歸類於塗抹式面膜。從配方的角度，就沒有睡眠面膜這一說法 ，這種叫法其實更是一種營銷手段。
睡眠面膜的配方成分跟適合油性皮膚使用的面霜其實很像，油脂含量少，自然保溼效果就沒有那麼好了，還要添加更多的卡波姆、聚丙烯酸鈉等能夠形成凝膠狀外觀的高分子物質。
市面上還有很多宣稱做完全部護膚再塗一層睡眠面膜，第二天皮膚很柔軟，前面已經塗了精華面霜一堆了，還要再塗一層厚厚的面膜，只會增加肌膚負擔，皮膚的角質層長時間處在高水合的狀態，容易被剝離。正確的使用方法是和塗抹的水洗面膜一樣，用完睡眠面膜還是要洗去，然後做後續保養。
還有一個用法適合懶癌患者，清潔完皮膚後，薄塗代替面霜，但是使用原則也和其他類型面膜一樣，不建議每晚使用。
面膜的正確上臉方式？
正常情況下，我們每天都要洗臉，然後進行水、精華、乳液等一些列護膚程序。但是，面膜卻不是每日必須的護膚步驟。正常皮膚隔一天使用一次已經是最大限度，除非是術後治療，需要按療程連續使用。
當年冰冰在節目上說自己每天除了工作就是在敷面膜，
一年要敷掉一千多片......
照這個敷法，
一定會“爛臉”！
面膜為啥不能天天敷，要從面膜的作用說起。
面膜的真正作用
女孩子在買面膜的時候都會看“功效”，保溼的、美白的、祛痘的、抗衰的、緊緻的、清潔的......面膜到底有哪些“功效”，要看相關成分的添加，如果添加了真實有效的成分，面膜確實可以促進滲透。
然而不管是哪種功效，也不管是哪一種形式，面膜都有兩個共同的作用——保溼+清潔。
<strong>保溼作用
面膜通過短時間的封閉和集中補水，讓角質層充滿水分，如果每天敷面膜，角質層就會一直保持在被動補水的狀態，就像雙手泡在水裡時間久了會變白，變皺。角質層過度水合之後屏障功能會降低，久而久之皮膚就變得脆弱敏感。
<strong>清潔作用
面膜還可以軟化角質，使皮膚變得通透柔軟，脫落的角質和皮膚上附著的汙垢會隨著面膜的離開被帶走，所以說面膜具有清潔作用。
我們在買清潔面膜的時候櫃姐都會告訴你，一週做兩次就好，不要天天做。雖然相比之下普通面膜的去角質功能還稍微弱一點，但是架不住一天去一點啊。
每天敷面膜就相當於每天去一點角質，而且還每天把角質層泡在水裡，時間久了，再厚的臉皮也得有點情緒了。
所以，面膜用來江湖救急還可以，天天敷，不僅起不到護膚作用，還會給皮膚增加新的難題。
如果你也像KOKO的姐姐一樣三天不洗臉了，貼個面膜還是效果很明顯滴。
參考文獻：
1、何黎、鄭志忠、周展超主編《實用美容皮膚科學》（人民衛生出版社）
2、夏可《瞭解面膜，為肌膚做好加減法》
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