西藏自治區（藏文：བོད་རང་སྐྱོང་ལྗོངས།，藏語拼音：Poi Ranggyong Jong，威利：Bod rang skyong ljongs），古稱“蕃”，簡稱“藏”，首府拉薩，是中國五個少數民族自治區之一。
西藏位於中國青藏高原西南部，地處北緯26°50′至36°53′，東經78°25′至99°06′之間。北鄰新疆維吾爾自治區，東連四川省，東北緊靠青海省，東南連接雲南省，南與緬甸、印度、不丹、尼泊爾等國家毗鄰，西與克什米爾地區接壤，陸地國界線4000多公里，南北最寬900多公里，東西最長達2000多公里，是中國西南邊陲的重要門戶，無出海口。
全區面積120.223萬平方公里，約佔全國總面積的1/8，在全國各省、市、自治區中僅次於新疆。平均海拔在4000米以上，素有“世界屋脊”之稱。2012年末全區常住人口總數為308萬人， 轄4個地級市、3個地區，4個市轄區、72個縣。
藏族人民是中華民族大家庭中的重要一員。西藏唐宋時期稱為“吐蕃”，元明時期稱為“烏斯藏”，清代稱為“唐古特”、“圖伯特”等。清朝康熙年間起稱“西藏”至今。
布達拉宮
布達拉宮在西藏拉薩西北的瑪布日山上，是著名的宮堡式建築群，藏族古建築藝術的精華。 布達拉宮始建於公元7世紀，是藏王松贊干布為遠嫁西藏的唐朝文成公主而建。在拉薩海拔3,700多米的紅山上建造了999間房屋的宮宇－－布達拉宮。宮堡依山而建，現佔地41萬平方米，建築面積13萬平方米，宮體主樓13層,高115米,全部為石木結構，5座宮頂覆蓋鎦金銅瓦，金光燦爛，氣勢雄偉，是藏族古建築藝術的精華。被譽為高原聖殿。
西藏自治區十大旅遊景點
珠峰大本營
珠峰大本營:是指觀看珠峰核心區環境而設立的生活地帶，中國境內的有兩個，西坡大本營在西藏自治區日喀則地區定日縣扎西宗鄉，東坡大本營在定日縣曲當鄉的嘎瑪溝地帶，海拔5200米，與珠峰峰頂的直線距離約19公里，國家AAAAA級旅遊區。
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大昭寺
大昭寺，又名"祖拉康"、"覺康"(藏語意為佛殿)，位於拉薩老城區中心，是一座藏傳佛教寺院，是藏王松贊干布建造，拉薩之所以有"聖地"之譽， 與這座佛像有關。寺廟最初稱"惹薩"，後來惹薩又成為這座城市的名稱，並演化成當下的"拉薩"。大昭寺建成後，經過元、明、清歷朝屢加修改擴建，才形成了現今的規模。
大昭寺已有1300多年的歷史，在藏傳佛教中擁有至高無上的地位。大昭寺是西藏現存最輝煌的吐蕃時期的建築，也是西藏最早的土木結構建築，並且開創了藏式平川式的寺廟市局規式。
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雅魯藏布江
雅魯藏布江在古代藏文文獻中稱為“央恰布藏布”，意為“從最高頂峰上流下來的水”。它源出於喜巴拉雅山脈中段北麓冰山雪嶺之中的傑馬央宗冰川。其上游為馬泉河，東流納入拉喀藏布、年楚河、拉薩河等支流，經喜巴拉雅山東端的珞渝地區，向南流入印度境內稱布拉普特拉河，下游注入孟加拉彎。全長二千九百公里（我國境內長為二千零五十七公里），流域面積九十三萬平方公里（我國境內面積為二十四萬平方公里）。河床海拔平均在三千米以上，是世界上海拔最高的大河。 雅魯藏布江大峽谷位於雅魯藏布江下游大拐彎處的南迦巴瓦峰附近，長達496.3公里,最深處達到5382米，核心河段平均切割深度達5000米左右。它的長度超過曾號稱世界之最的美國克羅拉多峽谷（長440公里）,深度超過了曾號稱世界之最的秘魯科爾多峽谷（深3200米左右）。它是中國幾代科學家經過長期艱辛努力後驀然發現的。它令世界矚目和驚歎，令中國為之自豪和驕傲
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納木錯
納木錯作為中國第二大的鹹水湖。在西藏中部，湖面海拔4718米。湖的形狀近似長方形，東西長70多千米，南北寬30多千米，面積1920多平方千米。湖水最大深度33米，蓄水量768億立方米，為世界上海拔最高的大型湖泊。“納木錯”為藏語，而這個湖的蒙古語名稱為“騰格里海”，兩種名稱都是“天湖”之意。
納木錯湖位於拉薩西北約兩百公里處（當雄縣和那曲地區班戈縣之間），海拔四千七百餘米，湖面面積為一千九百四十平方公里，是西藏湖泊之冠，也是世界上海拔最高的大咸水湖。
“納木錯”意為天湖、靈湖或神湖，是藏傳佛教的著名聖地，信徒們尊其為四大威猛湖之一，傳為密宗本尊勝樂金剛的道場。它的東南部是直插雲宵，終年積雪的念青唐古拉山的主峰，北側倚偎著和緩連綿的高原丘陵，廣闊的草原繞湖四周，天湖象一面巨大寶鏡，鑲嵌在藏北的草原上。 清晨，湖面靄靄茫茫，周圍群山若隱若現，太陽昇起，雲消霧散，清風拂面，浩瀚無際的湖面蕩起漣漪，真似慈祥的仙女，手揮素巾注視頭著來人，這時的念青唐古拉山的主峰格外清淅，牧場一片淺綠，山體紅黑間雜，峰頂白雪皚皚，主峰如一個威武戰士守護著納木湖。高原氣候瞬息萬變，時而狂風大作，時面烏雲蓋天，風雪過後，湖面依然波光粼粼。傍晚，湖水被夕陽的餘渾照得霞光閃爍，真是迷人。
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桃花溝
桃花溝三面環山，高處有水源，四周林木蔥蘢，終年碧綠蒼翠，澗有流水，清澈見底；溝內野桃鱗次櫛比，林間鳥雀歡噪，既清闢又幽雅，不失為一處難得的大自然樂園和桃果基地。野生桃林是林芝林區的一個組成部分。其本身的經濟價值並不亞於其它樹種，它不僅是四季綠化的觀賞材料，它的果實、核仁可食用與藥用。
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墨脫
墨脫又名白馬崗，是西藏最具神秘性的地方之一。西藏著名的宗教經典稱：“佛之淨土白馬崗，聖地之中最殊勝。”這些受到信徒頂禮膜拜的聖地，給眾多西藏人的心靈播下無限的誘惑，墨脫的門巴人、珞巴人說他們居住的地方叫“白隅欠布白馬崗”，意思是“隱藏著的像蓮花那樣的聖地”。在佛教的觀念裡，蓮花是吉祥的象徵。
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南迦巴瓦峰
“南迦巴瓦”藏語意為“直刺藍天的戰矛”。南迦巴瓦峰主峰高7782米，有冰山之父的美譽。南迦巴瓦峰山腳處溫泉眾多，植物異常繁密，是理想的探險登山及療養勝地。 南迦巴瓦以其勢逼藍天的雄姿，異峰突起，其雄險的山體和變幻莫測的氣候，使它直到1992年才被中日聯合登山隊征服，至今它仍是世界各國登山組織嚮往的目標。
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羊卓雍湖
位於西藏山南地區浪卡子縣和貢嘎縣之間，是西藏三大聖湖之一。 湖面海拔四千多米，面積638平方公里，是集高原湖泊、雪山、島嶼、牧場、溫泉、野生動植物、寺廟等多種景觀為一體的、獨特的自然風景區，世界上海拔最高的抽水蓄能電站――羊湖電站就坐落於此。湖中盛產高原裸鯉，有西藏魚庫之稱。這裡也是西藏最大的水鳥棲息地，周圍還有常年不溶的雪山冰峰，最高的達海拔7000多米。湖泊、雪峰與藍天融為一體，讓人留戀忘返。
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羊八井
羊八井座落於西藏拉薩市西北91.8公里的當雄縣境內。熱田地勢平坦，海拔4300米，南北兩側的山峰均在海拔5500～6000米以上，山峰發育著現代冰川，藏布曲河流經熱田，河水溫度年平均為5℃，當地年平均氣溫2．5℃，大氣壓力年平均為0.06兆。附近一帶經濟以牧業為主，兼有少量農業。青藏、中尼兩條公路幹線分別從熱田的東部和北部通過，交通尚為方便。
在世界屋脊上，有一座給高原古城拉薩帶來光明與希望的新興城鎮，這就是羊八井。它位於青藏公路和中國通往尼泊爾公路的交叉點上，是西藏第一個地熱開發試驗區，已建有熱電站、地熱溫室和溫泉浴室。它所處的羌塘草原是個高寒地區，一年有八、九個月冰封土凍。然而方圓40平方公里的熱田，卻綠草如茵，青稞垛金燦燦，溫泉的霧氣騰騰。要是往滾滾向上冒的溫泉邊放上幾隻雞蛋，三五分鐘便可煮熟。
西藏自治區十大旅遊景點
由於本人水平有限，難免有出錯的地方還望海涵！
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