寒山别居
临帖，首先要读帖，所谓读，就是看字的点画形状架构，和起笔，行笔，落笔，提按使转，以及笔法，章法，墨法，气韵，笔势，把这些记在心里，背下来。然后就是一个字一个字的临，读中临，临中读。如此才能达到字和通篇的形似。
一叶小舟82704
不知道你是学习楷书、隶书还是草书，只能是根据自己擅长什么就回答什么。
我学习行草书法近三十年，不敢说取得什么成就，至少是悟出来很多学习书法的门道。我的看法可能与很多人的观点有出入，喜欢的点个赞，不喜欢的飘过吧。
1、不能单字临帖
对于行草书来说，要做到一个字一个字的临帖很难，因为行草书不仅学习结体、笔画，更重视的是通篇谋局，强调的是满盘的气势。而且行草书作品中许多字与字之间多有钩连，如果一个字一个字分开练习，就连把笔画断开就很难，而且也完全没有必要。
2、如何练习创作
在我看来，临帖只是草书学习很小的一部分，学习草书的人需要的是掌握“遵守规矩与打破规矩之间的平衡。”遵守规矩强调的是法度，不能肆意妄为，不能走向丑书，打破规矩看中的是个人的精神、情怀、气魄等等，要有森严法度，又有强烈的个人书法特色。
我觉得脱离字帖去进行创作练习特别重要。这部分我细说一下。
当我们一旦到了创作练习阶段，此时更不能一个字一个字去练习，除了上边说过的书法气势等因素考量之外，还有学习效率的考量。如果我们每天集中精力选中一首诗词，通篇练习，反复书写，把这首诗词里面的每个字都写透了，完全理解了，再换下一首诗词再来练习。这样做效率极高，我有深切体会。用不了几个月，你会发现，随便拿来一首完全陌生的诗词，稍加推敲即可写出相当高水平的行草书作品，事半而功倍！
因此，我建议题主，如果你选择行草书学习，一定不能整天抱着一本帖子，死临帖，临死帖，要跳出帖子，通篇谋局，针对性练习，大胆开展创作型练习，快速掌握行草书法要领。
在这里，我顺便给大家讲讲一代草圣怀素学习书法的故事。怀素在30岁之前，并没有老师，也未见有记载怀素临帖，但怀素大量书写，甚至种植芭蕉取叶练习，传为美谈。其实，此时怀素的书法水平已经登峰造极，但养在深闺无人知，没有名气。35岁之后才开始接触王羲之王献之的正统书法，并且楷书接触达官贵人，开始自我推销，四十岁就写出了自叙帖。请问，临帖重要还是自我练习重要呢？
随文附上我的近期书法作品两幅，请大家品评指教，顺祝题主愉快！
永书101
初学书法不要通临，学习楷书的时候最好是一个字一个字的临，而行草书的话可以把几个字组作为一个单元去临。上来就通临那不是临帖，最多算是抄帖。那么如何临帖呢？我们从楷书和行草书两个方面来说：
初学书法楷书的临帖
初学楷书的朋友，一开始最好把这个帖子的基本笔画好好练习一下，你像短横、长横、垂露竖、悬针竖、短撇、长撇、捺画、转折处的用笔、各种钩的写法、以及各种点的写法等等。这些基本熟悉之后，然后再去临帖才能事半功倍。
临帖的时候一开始就是一个字一个字地临，把一个字临的有五六分像了再临下一个，因为初学也不可能达到完全像，七八分都很难达到，所以我说做到五分像就好，这是第一遍临可以这样。
有人可能会觉得，这样最多一天临几个字就不错了。是的，一开始是这样的，但不要小瞧这样做。可能一天只临了几个字，把这几个字临好了，对基本笔画的组合你就熟悉了很多了。一开始你的观察力、控笔力、分析能力都很欠缺，能一天写好几个字就不错了。但是随着时间的累积，你的功力在增加，你临帖的效率就会越来越高。
单字过关之后，你再尝试着一次临一行字，一行一行的过关。等这个也没问题了，然后再去一次写一页或者两页，这个阶段过去后再去尝试通临。
行草书的临帖
行草书的临帖就不能单字来临了，单字临会学不到原帖的那种上下字的呼应、笔势、开合、攲侧的关系。所以，行草书的临帖可以采用字组临摹，就是一次临几个关系很强的字组。因为有很多行草书有的时候几个字就是一笔写下来的，如果强行分开来临的话，就学不到原帖的精髓了。
而且，因为到了行草书这个阶段，一般也都有了一定的楷书基础，对控笔有了一定的能力了，所以可以几个字一起临。过了这个阶段后再一行一行的临。如果是字数不多的那种，就可以通临了，字数多的可以一次临数行了。
学习书法一定是一个循序渐进的过程，不可能一口吃个胖子，所以初学者切勿好高骛远，脚踏实地才是学习的正途。
我是翰墨今香，专注传统书法文化分享，希望得到您的支持和关注。
翰墨今香
“临，谓以纸在古帖旁，观其形势而学之，若临渊之临，故谓之临”。临帖就是模仿，模仿古人的用笔、布局、意境。
临帖是一字一字的把每种笔画结构练精好，还是通篇临帖好，在我看来这是宏观和微观的问题。
通临是宏观，宏观着眼于“这是什么”；选临是微观，微观着眼于“要怎么做”。
当我们选择好了一本法帖，我建议可以先通临一遍，然后再重点选择局部临写。这么做的好处在于，通临，有助于我们初步了解法帖整体的笔法结构和风格。当做到心中有数后，再选择经典、有代表性的局部揣摩，才能将法帖研究得更深入。
通临是宏观，宏观着眼于“这是什么”
要知道“这是什么”，就要用心观察。正所谓“读帖是得于心，而临帖是应于手”。临帖在于用手，而在动手之前，更重要的是用心。即我们所说的读帖。读什么？读背景，读内容，读技法，读风貌。认真细致的读帖，可以让临帖事半功倍。
就比如，我们在临苏轼的《黄州寒食诗帖》时，我们首先了解被称为“天下第三行书”的《黄州寒食诗帖》，是在什么样的背景下创作出来的，苏轼当时的心境是怎样的。
他惆怅孤独心境的，使他的这幅作品笼上了一层沉郁、苍凉的意境，这是第一感受。而他情绪的起伏，直接影响到书法线条节奏的变化，结字的错落，行气的跌宕。
选临是微观，微观着眼于“要怎么做”
在有了初步了解之后，再选择局部，对照临习用笔用墨、结字规律、章法行气、精神风貌等。通过反复揣摩，体会“要怎么做”。
比如《黄州寒食诗帖》，线条节奏什么时候快，什么时候慢，哪里粗，哪里细；用笔何时是中锋，何时是侧锋，又是如何转换的；结字的大小、疏密、轻重又是怎么布置的，等等。
无论如何，临帖前要仔细分析，将笔法、字法、章法、墨法都了然于心，再动手临帖，才可能少做无用功。
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写字吧
这要看你临什么书体，楷书的话，应一字一字的练合适，行书、草书应通临为吇。
楷书，字体较为独立，端正，笔画布白匀称，每笔笔画都是相对独立，重心平稳，所以只要每个字练精就可以了。行、草书则须每行每列之间的气韵，如逐字临的话，达不到笔断意连的效果。字与字之间或大或小的布白，字形或长或短，笔画或粗或细，都是根据作品要求而变化，没有定法。我们临帖就需要领会其中的奥妙，所以我建议应通临合适。
我才疏学浅，这是我个人观点，供参考。
山野大伯
在临习中，单字或者通篇都不是孤立的。因为一幅书法作品，从笔画到单字再到通篇都是一个完整的整体。我们在临习的时候，首先是整体效果的认同（自己看着都不喜欢的字，一般不会去临）其实是理解和掌握这幅作品的表现形式，比如，用笔，结字，布局……在临习的时候，认真体会自己的书写（或创作）和原帖的差异，找到自己需要完善和修正的地方。或者着重单字，或者着重通篇，根据具体情况来定。
西廨七叔
我的临帖经验是，不同的书体有不同的临帖方法。有的需要精临，有的需要通临。
比如临篆书，碰到字数很长的帖，一般不通临，而是有选择的精临。先临独体字，熟练后再临左右结构的，熟练后再临上下结构的，然后再是半包围，包围结构等等。如果碰到字数少的帖，则一般是通临。
比如临行书，一般是通临，待普遍掌握后再精临。如此反复几次，则效果更好！
徽茵kunshan
谈一点个人体会，首先回答您的问题，先要临单字，其次再通临全篇。这是临书过程中的两个阶段，但事实上远不止于这两个阶段。
初学书者以摹入手，即所谓描红，用半透明薄纸蒙在字帖上描；其次对临，对临便是对照着临，从一个笔画到一个单字再到全篇，这是一个循序渐进的过程，对临讲究力求相似，从笔法到结构再到章法，俱要细细研究学习，直到以假乱真，这就是入帖，入帖是一个漫长而艰难的过程，但其中也有许多趣味，真学书者自能体味；再次背临，不看碑帖，而默写其形，若有一字对临千百遍后，自然心中存乎其形，若有一篇对临千百遍后，自然通篇了然于胸，背临起来自然得心应手，背临是一个化古人为自己的过程；最后意临，即所谓出帖，意临时已不求形似，而求其精神骨力，李世民讲:“吾临古人之书,殊不学其势,惟在求其骨力,而形势自生耳。”便是这一层境界，董其昌也说:“临帖如骤遇异人，不必相其耳目手足头面，当观其举止笑语精神流露处。庄子所谓 '目击而道存者也' ”我们看赵孟頫临《集王圣教序》，粗看很像，细看又不全似，再细咂摸，又全是大王笔法，比原碑拓本还要精妙。王铎临本，粗看就已不像，虽笔笔皆出右军，却又自成风貌，这两位便都是出帖。一入一出，书道乃成，否则只是书奴尔。
以上几个阶段可以相互穿插，但大体顺序节奏不能颠倒打乱。
临帖是一个学习的过程，也是一个与古人交流的过程，心慕手追，拈花一笑，如果加上鉴赏考证，这其中的知识情趣如汪洋大海一般，任人遨游其中，一生赏玩不倦。所以古代许多大家到老还在临帖，董其昌晚年依然临习古人碑帖，文征明八十九高龄去世之前还在临写《兰亭序》。有学生问我:“老师，我临帖几年就能创作了？”哈哈，这就是孩子话了。
最后，分享一则小故事:翁方纲与刘墉都是清代造诣很高的书法家。翁方纲的女婿戈仙舟是刘墉的学生，有一次戈问翁，说您和我老师谁的书法更高明呢？翁从鼻子里哼了一声:“你去问你的老师，他哪一笔是古人的？”戈委婉地把这话告诉了刘，刘墉哈哈一笑:“你去问你的老泰山，他哪一笔又是自己的？”翁刘二人间的高下如何，恐怕不是我辈敢于妄评的，但其中的妙理，却使人在会心一笑之余，不免深思。
董驾潮o
学书，临帖是必然的，但是临帖前要读帖。黄庭坚说过“古人学书不尽临摹，张古人书于壁间，观之入神，则下笔随人意”。所谓字书有三要，天分第一，多见次之，多写又次之。读，就是详细观看和揣摩帖中字的点画、用笔、结体和神韵等，然后再去临习。
读帖还能锻炼人的眼力心力。只有使帖字入于眼，记于心，方能临时出于手，显于纸。如果眼观不准，心记不住，手是难以表现出来的。 临不好帖的主要症结不在手上，而在眼上。
当然也不是说不临帖，至于怎么临，我觉得，篆、隶、楷书要和行草书分开。正书分类临，比如同一个偏旁部首或者同一个字根的字，归为一类，细细临摹。然后再通临。最后达到字字纯熟。
行草书临习，要在形质的基础上临出神韵。多关注章法布局，行气，墨色的变化，等等。
总之要，读临两者结合，读是引导临，临是佐证读。
墨池烟云
不论什么书体点划、单字关都是要过的。下功夫学好单字，一是认字（真、行、草、篆等能写对就不易），二是学习结构。米芾就是集古字的高手，很多书法爱好者都是从集字开始的。整篇临习涉及字组、章法等更复杂的学习内容。个人感觉单字和整篇临习相互促进，同时进行最好。另外临创结合学习效果更好一些！
