Bolan
首先說一下關於夢的迷思：
01
很多人說我不做夢的，
或者很少做夢
其實呢，我們每天都會做夢。
人的睡眠主要分為淺睡眠階段、深度睡眠階段、快速眼動睡眠階段三個階段。
通常人的夢都發生在快速眼動睡眠階段，當一個睡眠階段結束後，就會迎來另一個睡眠階段，這樣循環，每個人平均每晚要做5個夢，都是發生在快速眼動睡眠階段，如果在快速眼動睡眠階段將人喚醒，人便能夠清晰的記得夢。
那麼也就是說----每個人晚上都會做夢，只是有的時候記不得了，但不記得不代表沒做夢噢。
而且，一般都是在清晨起來的時候會記得自己做過的夢，或者在生活中有類似的情境還是可能勾起你的回憶。
比方，看到有人說夢到和自己的偶像一起踢球，當自己踢球的時候就突然想到自己做的夢啦。
02
夢究竟有沒有意義呢？
根據問卷調查發現：大多數人還是認為夢是很重要的，是一個瞭解自己的很好的方式，只是有的時候不知道該如何去解讀。
那麼，其實一些重要的夢（讓你印象深刻，難以忘懷）、反覆的夢更是對自己有很大的影響。
前段時間上課，申荷永老師講到：
夢是有意義的，夢給了我們工作症狀的一些線索，症狀的消除不是最關鍵的問題，夢是為了自性化，當自身容器不夠，身體也許就會用症狀去表現出來，症狀再發展就是疾病。
那麼意識的容器是有限制的，各種壓抑的東西多了，壓抑到了潛意識層面。
可能就會通過夢境告訴我們，當我們嘗試著“讓潛意識意識化”，讓我們的意識”容器”擴大了，不斷的認識自己，去經歷去體驗，讓自己的容器變大。
器小易盈，如果自己的容器變大了，那麼能夠容納和承受的東西就多了，心理的韌性就會變得更強，抗挫折的能力自然而然也就變得更強了。
夢蘊含著無與倫比的智慧，釋夢可以幫助我們照亮內心看不清的一切。
03
有什麼信念讓你堅定不移嗎？
我看到有小夥伴寫的：“日有所思，夜有所夢”。
的確這也是一種情況，此外白天的工作生活也會影響我們的夢境。
比方前天晚上臨睡前我看了成龍演的《功夫瑜伽》，晚上就夢到去冰山世界探險，通過一段時間的記夢，讓我發現潛意識真的是很有意思，有的時候寫出來的劇本有的時候比大片還精彩。
04
你曾經嘗試和別人討論自己的夢嗎？
我發現很多小夥伴都嘗試跟別人討論自己的夢，尤其是那些非常有意思的夢，都喜歡和別人討論。
05
我的夢是獨一無二的嗎，
別人有做過類似的夢嗎？
早在弗洛伊德時候呢，就發現一些人們經常做的夢主題。
比方說一些典型的夢境如下：Being naked or inappropriately dressed, the death of loved ones, flying or falling, facing examinations, being chased or threatened, missing trains, losing teeth and so on.
關於夢的內容還有很多，每一個人的夢都蘊含著無與倫比的智慧，也許可以幫助你解開生活中的困擾和問題，也許會給你指明方向。
就拿我自己的一個夢境來說，2018年4月份的一個夢境，“夢到自己在一個山谷裡面生活，日出而作日落而棲的生活，突然爆發了泥石流，在拼命的奔跑，一隻長著翅膀的大象出現帶著我逃離，逃到一塊大岩石上往上攀爬，非常困難，最後有人拉了我一把，爬到了岩石上面。”
當時做完這個夢就知道自己考博能考上，後來老師幫我進行了夢的工作，才發現裡面還包含了很多的涵義，不在此一一贅述，只是想說明夢境或許可以給你一些提示和引導。
無獨有偶，前段時間一個小夥伴給我講了她的一個夢：“夢到在爬山，路途非常艱辛，四手四腳的努力，並且也是有人拉了一把，最終爬山了山。”（背景：小夥伴正在考慮換工作）聽完這個夢，我跟他說你這次面試十拿九穩。
果不其然，過了沒多久，面試過了，中間的確曲曲折折不贅述。重點是夢早已告訴我們答案了啊，關鍵是怎麼看。
他說當時跟別人也分享了這個夢，人家說你可能是壓力太大了~
哈哈，只是想說，關於夢的解讀以及象徵，每個人的解讀可能都不太一樣，不過可以說明夢包含著大量的信息和線索，值得我們去探究噢！
認識自己需要勇氣，也需要智慧。透過夢去了解自己的內在無意識，去認識自己，跟自己溝通。
直面內在的陰影部分，才能化解它，就像跟自己的影子賽跑，是永遠跑不過的，會累死自己，如影隨形。 能量是守恆的，症狀不會自己消失，但可以去轉化。
心理學筆記
21歲，那年我在外面打工。
那天我記得最清楚。我媽突然打電話和我說，後面鄰居給介紹了個對象。我說誰啊！
我媽說就你同學。就那誰..我給你指揮了。。
原因有很多，這裡就不說了。
掛了電話我難過了好久。我倆從幼兒園就一個班級一直到初中畢業，壓根沒分開過。小的時候不懂，在大一點就知道些東西了。但那個時候都老實啊，心裡裝的話，就是不說！每個星期六一起回家，路上，誰也不和誰說話。
哎呦，想想那時就個傻子！就那一層透明的紙，為什麼到畢業各奔東西也沒捅破！
只留下了同學錄。。
現在說起來，從畢業後我倆就再也沒見過面，隨說家離得很近，但確是，咫尺竟在天涯！
只是去我媽那，會拐彎抹角的問問他，他竟然還沒結婚，而我已是兩個孩子的媽媽。
就是我說的這個人，確在我的夢裡一直出現。幾乎隔十天半個月就夢見他一次。
但是依舊不說話，心裡都砰砰的跳著！臉像紅蘋果一樣。。
夢裡花落知多少！
寫的時候已經是流淚了，那個人！願你一切都好！祝福你！
秦時月兒
經常夢到同一個人，我談談我自己的個人經歷。
在讀初中時，暗戀一個女同學，該同學其實也不是很美麗，但性格文靜，學習成績非常好，不知道怎麼回事，一顆種子確在心中發了芽，於是每天都關注著她的一舉一動，反正那種青春期的萌動，我想大多數人應該都經歷過，當然在夢裡也就無數次的夢到她，包括後來她上高中以後，我們沒在一個學校了，她成績好上得重點高中，而我上的職高，都還會偶爾夢到她，一直到我去當兵，部隊生活訓練苦和累，另外一方面應該也是思想上心智上的成熟，才使她慢慢淡岀了我的夢。
其實究其原因，無外乎就是日有所思，夜有所想吧！
新化波哥
昨天我又夢到你了，（她是我初戀的情人），多次在夢中相識。夢中的你和現實的你都是那麼美麗動人，輕盈的舞姿，從遠處飄然而至，還是那麼的可愛動人。
我突然醒來，睜開眼睛，漆黑一片。原來是一場夢而已，聽人說夢裡的人，是因為離的太遙遠，久掛思念之情，所以能在夢中相會，這一點在我身上表現的淋漓盡致了。
今天我在午睡時，又夢到你了，夢中的你還是那麼婀娜多姿，迎風待舞的感覺。你轉過頭來微笑著看我，微動的嘴唇和深深的兩個酒窩含蓄深沉。我鼓起勇氣走進你，卻始終走不到頭的那種位置，無力的看著你，心有餘而力不足。任你消失在世界的盡頭。
我突然醒來，睜開眼睛，原來是一場久思不斷的白日做夢了！
為什麼每次聽到你的名字總是會心頭一震；
為什麼我總是不經意間想起你；
為什麼走在街上看到和你相似她的背影的人，總是會停留那麼十幾秒鐘；
為什麼你總是出現在我夢裡；為什麼我不喜歡身邊的女孩，是我在等你！
希望夢中的你我心想事成，夢想成真！
了庭
每個人做夢都不是都是不一樣的，我不知道大家有沒有這種感覺，就是，我們突然在某一時刻，會發現我們，這個情景跟以前的夢中特別相似，有時候我們會很疑惑，為什麼會發生這種事情？
經常夢到同一個人可能，做夢者，在日常生活中接觸的這個人比較多，日有所思，夜有所夢，這個人有可能會佔據你生命中佔據大部分時間！
你才會夢中夢見，
夢，這是夢，
夢，夢見以前認識的熟悉的人，這些可能都是你，最近一段時間，感情，或者其他方面的壓力得不到排解，
不管你跟夢境中的那個人熟悉或者不熟悉，都希望你好好的，完美的釋放，最近的壓力，不要思念成疾，
或者，無緣無故的生氣，這些都不利於我們的身心健康發展，
夢中畢竟是夢中，還是希望緣分在現實中實現
一鳴公社
我曾經也有一段時間經常夢到同一個人，那時候心中強烈想念一個人，夜裡就開始睡不安穩，夢裡總是會夢到那個人。後來隨著時間的推移，遇到了許多新的人事，心中的執念少了，心中慢慢就放下了，那個人也就很少再出現在夢裡了。
都說日有所思，夜有所夢，你一定是特別思念某個人，所以，到了晚上，雖然是進入了睡眠狀態，但是這個情感記憶仍活躍在你的潛意識裡面，你就會經常夢到同一個人。
弗洛伊德有本書叫《夢的解析》，這本書對我們每天晚上習以為常的夢境進行了深入的解析，夢往往是我們潛意識的反映。我們通過了解做夢的原理，幫助我們更好的認識自己，幫助我們在現實的生活中可以更好的成就自己。
如果你總是經常夢到一個人，你可以進行以下幾個方面的嘗試：
一、找到原因。我不知道這個人和你之間的關係，但我相信這個人一定是當下你的生命中特別重要的人。問問自己，是不是和這個人有關的一些事情讓你還沒有釋懷。請傾聽自己內心最真實的聲音，看是不是有一些情緒還沒有得到釋放，心中還有一些執念無法放下。
二、正確認識。在我們人生道路上，有這樣的經歷是很正常的。許多人都會遇到類似的故事，這是成長過程中必然要面對的功課。更多的人是藏在心中，逃避自己，沒有說出來而已。所以，不必有過重的心理負擔，可以換一個角度來想，這個坎過去，你就又得到了新的成長和飛躍。把它當成是你生命中的禮物來面對，能不能接收到生命的恩典，就看你是否有勇氣去挑戰自己的軟肋了。
三、採取措施。當你弄清事情的真相後，可以採取一些措施。如果是你可以見到的人，你可以嘗試去和這個人取得鏈接，去解開心中的那個結。如果是你不方便見到的人，你可以嘗試找一個沒有人的地方，把對方觀想出來。把你想說的話統統說出來，或者拿張紙張寫出來，把你積攢在內心的情緒統統釋放出來，直到你覺得內心輕鬆了為止。先把情緒釋放掉，你才能恢復理性和智慧。當然，如果你身邊有可以傾訴的信賴人，你也可以把你去尋求對方的幫助。
去看看，其他人是怎麼看待這個事情的。我們許多時候會容易陷在自己思維的牢籠裡，跳脫不出來，只能看到事情的一面。這時候難免認識上會存在一些片面性，我們可以嘗試著跳出來，看看別人看問題的角度。藉助別人的眼睛幫助我們看到事物的其他方面，讓我們對事情的認識更加全面。 也許，別人突然間的一句話就能夠讓你豁然開朗。
我現在已經很少能夢到某個人了，當我夢到誰時，如果是關係比較好的，我有時候會直接發個信息告訴他們。一方面是我覺得也許這是一個機會讓我們鏈接一下，畢竟在現在這個時代，人與人之間因為聯繫的便捷反而關係是疏淡了許多。另一方面，如果我是心裡想誰了，告訴對方之後，我的心中也就放下了。心中輕鬆了，自然可以更好的開始每一天的生活。
能夠一直進入一個人的夢是十分幸福的事情，可以一直夢到同一個人也是一個很獨特的體驗。從你的問題也可見你是一個情感細膩，看重情義的人，儘管會有一些插曲，給你帶來一些困惑，但相信人生終會因為一路上遇見的人事而豐富許多，最終收穫一個豐富且有趣的靈魂。
看取蓮花境
夢見一個人，新的開始的暗示。工作、戀愛上都可得到新的開始。一直以來困擾的問題也可能得到解決，是個好夢。
夢是一種潛意識的思維臆境，是一種虛擬的狀態，總夢見一個人，一定是這個人給過你心靈的碰撞，讓你在心靈的深處一直深深地留著她的烙印……你們可能以前是戀人，有緣無分不能相守。你們可能是仇人，他對你有太多的傷害使你一直不能釋懷。他也可能是你的貴人，因為他的幫助改變了你的一生……總而言之，所夢之人肯定是熟人這是不可置疑的。雖然說夢不能代表什麼，但是俗話說日有所思夜有所夢，夢見一個人證明你心裡還是對他念念不忘，或者在你的心裡已經永恆，或者永遠有那個影子記憶存在，所以才會時刻縈繞在你的心間，出現在你的生命記憶裡，揮之不去抹之不掉，不經意的就會想起曾經的點點滴滴，所以如果真心愛一個人，放不下那就勇敢大膽的去執著追求吧，不要讓自己的生命留下遺憾！
開心是祖宗
俗話說，日有所思，夜有所夢。如果總是夢見同一個人，可能是你內心的反射，也就是說你心裡一直都放不下這個人。當然也有可能是因為你過去有沒完成的事，所以你有遺憾，就會一直夢到同一個人。不過，一直夢見同一個人，也預示著最近的事業運和桃花運都不錯，請保持一顆積極樂觀的態度面對生活吧。
小宇的生活記錄
1.日有所思，夜有所夢。
2.你如果你夢見一個人 ，說明那個人也在想你。
3.有時候你沒有記起他，也沒有想念，卻還會夢見，沒事只是夢。
現實把奴家逼成潑婦
老是夢見同一個人，可能是因為這個人在你的現實生活中佔據了很大的比例和篇幅，所以在你的潛意識裡面，已經有了他的存在，無所不在。也有可能是因為自己對對方的感情依依不捨，所以在內心深處還是記掛著對方，讓自己不要忘記，這才會在夢裡面總是夢見同一個人。
