新年伊始的新冠肺炎疫情大爆發,可謂是給所有中國人一記重擊,所有的人不得不進行必要的自我防護。此次的新冠肺炎也是導致了很多患者的死亡,其中絕大部分的死亡病例中都是老年人。而且這中間大部分的患者在感染新冠肺炎之前都患有慢性病,尤其是心血管疾病。
因此老年心血管患者是此次新冠病毒的侵襲群體之一,應該及時做好有效的預防措施。
一、嚴格做到合理用藥
老年心血管疾病患者在用藥時要注意用藥指徵,儘量減少用藥種類,遵醫囑進行合理的用藥方案,如果是必須聯合用藥的時候藥物種類儘量不要超過4種。
二、確保藥物的合理服用
老年心血管病患者往往平日服用的藥物種類較多,藥物服用量大,服藥時間較頻繁,而老年人的記憶力會有下降,所以很容易出現服藥依從性較差的情況。所以一旦要遵醫囑進行正確用藥,也要提升對於服藥的重視。
三、嚴格進行每日健康監測
每天進行規律的血壓、心率、血糖和體重的監測,及時瞭解自己居家時的身體健康情況。
四、居家防護,還是要注意勞逸結合
居家的老年心血管患者進行適當的運動有利於保持病情的穩定。但是也要注意不能因為不能外出運動而在家裡增加運動量。建議在家裡可以進行室內走路、床旁腳踏車等運動項目。保證時間及運動的適度,可以更好的改善心肺功能,提升機體免疫力。
五、注意合理膳食
老年心血管患者居家飲食時要注意控制飲食的總熱量、注意均衡飲食,限制高鹽、高糖食物的攝入,減少危險因素或者是心血管疾病的發病率。
六、疫情特殊時期,注意自我情緒控制
疫情期間,居家時間過長可能會導致消極情緒的出現,由此會導致內分泌紊亂、血壓升高等危險情況的出現。所以要注意情緒管理,及時控制消極情緒的出現。
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