wuhaohao先生
我当年三十岁的时候是1996年，年轻的我俩带着孩子一起远行他乡，来到了南方的一片热土上，重新投入到新的工作环境中。没有房子的我们暂住临时安排的工作单间，二个单人床拼成一个大床，吃饭只能在大食堂，一切都是刚刚开始。那时候想想我俩为什么要离开家乡来到这个偏僻的地方，放着舒适的生活不享受呢！每到夜晚就坐着不自觉的就会哭了，想念家里的父母和亲人们，提笔写下家书也是一切美好。特别是节假日休息，没有娱乐没有亲朋好友的相聚，只有我们仨的相依相伴，不禁泪崩！好在有一个坚强的老公安慰自己，在我面前天天规划着未来的生活蓝图，用当时时髦的话说：房子会有的，面包会有的，一切都会有的！只要我们努力工作，眼前的困难都不算什么！收起眼泪💧一心向前！从此以后再也不会轻易流泪了。如今二十多年过去了，一切的一切都发生了翻天覆地的变化，回想当年的自己因为年轻感情非常脆弱，经常泪流满面😭！我想年轻的时候流点泪没什么大不了的，流过的眼泪都会成就日后坚强的自己[捂脸]
谢谢大家[祈祷][祈祷][玫瑰]与我一起分享吧！
三色月季花常开
今年33，去年是我哭得最多一年，几乎每天一个人躲起来哭，去年5月我爸在外地突发脑溢血去世，没来得及一句交代，当时我老婆好不容易怀上试管孩子，我爸的突然离开让我的人生仿佛每天都是黑暗的夜晚，我爸走后，我妈大病一场，弟弟没成家。儿子出生快三个月了，每次抱着儿子就想着我爸在该多好，眼泪情不自禁就留下来了
缘分的天空123
本人学医，兄妹3人，哥哥弟弟都在外地，我在郑州，30岁时候，母亲来郑州住院，安排好住院手续，交代好父亲陪护注意事项后，马不停蹄赶回去上班。兄弟们打来电话问候一下，晚上下班后跟父亲换班；住院几天后怕母亲担心花费多不安心，偷偷去交了费，叮嘱跟来的父亲别给母亲说，走回病房的时候，父亲突然说：“交就交了吧！反正当时让你学医也是为了给你妈看病!”听完，赶紧扭头突然就泪如雨下……
在在2020
哭过。因为那时候大宝生病😷，连续发烧了一周多，支原体肺炎。要进医院挂水一周！然后二宝又被传染了，两个宝同时需要挂水！一个躺床上挂，一个抱在怀里针扎在二宝头上！当时老公不在家。
挂号，开药，拿药，手忙脚乱，把卡都丢了。一边找卡，一边哭得浑身颤抖！
苏拉的春天
虽然我还没有30岁，但我记得我哭的最厉害的一次就是初中的时候（忘了是初几了），学校组织出去旅游，需要交几百块钱，当时家里没那个条件，不是揭不开锅，而是钱要用在刀刃上的日子容不得花在父母认为没用的地方。那次我大哭了一场，把所有委屈都说出来了，把我爸也气哭了。
减肥的哈娜碧Arjay
30岁是我惨痛的一年，几乎每晚都是以泪洗脸……那年即将进入婚姻的爱情失败，对于30岁年纪的女性不仅仅是哭，而是打击，导致现在都不敢碰触感情……
接着车祸，让我再次活过来，刚好释怀前者，经历了生死的30岁，看淡人情世故，懂得珍惜自己更爱自己！哭也是发泄，没有什么大不了的，哭过能让你重整人生也是好事！
周周转转j
我30岁那年离婚了，结束了我六年的感情婚姻生活，那年我把这一生的眼泪都流干了。现在的我很幸福孩子快一岁了，有个疼我的老公，那年也可以说是我重生的一年，失去的同时又收获啦。每个人都会经历低谷，但我相信触底会反弹，一切都会越来越好的，只要坚定信念！
英菇
今年34，男，这一个月流了两次眼泪，正月初几（不记得日期了），看央视的宣传片《武汉伢》，为因为疫情而受苦受难的人😭了；2月13日下午，刷抖音，看到全国各地都在驰援湖北，为祖国的强大，一方有难，八方支援的名族情而感动，默默的😭了，是不是很没用啊。这么多年，好像就写两次，生为中国🇨🇳人，我自豪！！！
大娱笑笑
你知道吗，许多看似坚强的人生，其实不堪一击？
1
刷朋友圈的时候，又看到一则外卖小哥的新闻。
说的是，因为堵车，快外卖小哥送餐迟到了一分钟。
尽管他一脸微笑，不停道歉，但对方还是给了他差评，然后他哭了。
但视频里中，这位30多岁的外卖小哥，只是哭了21秒，然后又骑车去送餐了。
短短的一个瞬间，却让人有说不出的难受。
外卖小哥，为什么会为一个差评而痛哭？因为一个差评，很可能就要扣掉他一天的收入。
为什么21秒后，他又选择了重新出发？
因为，他只有不停奔跑，才能维持现在的生活。
微博里，00后的范丞丞，一张照片就可以进账480万。
可对那些普通的30多岁的人来说，他们却不得不为一个差评而哭泣。
人到中年，你就意味着柴米油盐，意味着重压下的琐碎生活。
30岁以后，真正可以拿来哭的时间，真正可以放纵自己的时间，其实只有21秒。
2
《怦然心动》里说：这世上，有人住高楼，有人在深沟，有人光万丈，有人一身锈。
可多数时候，你我都在深沟，一身锈。
邻床的，是位老太太。照顾她的，是30多岁的女儿。办手续，做检查，喊护士来输液，都是她一个人。中餐和晚餐时，却总看不到她。老太太告诉我们，住院费用太贵，女儿去了医院附近一家饭店兼职，做服务员。
晚上，我陪母亲去散步，却意外在前面的广场舞队伍里，发现了老太太的女儿。
在人群里，她跳得投入与放松。
常常看到一些95后的博主，动辄就晒出自己在国外看病的账单。
一场普通的病，就要花去好几万美元。
但你一定想不到，有些80后，仅仅为了父母的健康，就要竭尽全力，不得不边陪床边兼职。
只有在广场舞队伍里的那几分钟，她才是彻底放松的。
2
去年，好久不见的东哥，来找我夜宵。
一问才知道，前段时间，他累惨了。
小升初的考试中，东哥儿子发挥失常，眼看就要无缘那所知名的初中。
东哥请了一个星期的假，找了无数关系，看过许多冷脸，在交上十万择校费后，终于把儿子硬塞进了名校。
这个晚上，东哥喝得酩酊大醉，竟然趴在桌子上睡觉了。
东哥是第一批80后，出身名校，很年轻时，就做到了创业公司的管理层。但谁能想到，一场小升初的考试，就把他打回原形，脆弱又疲惫。
也许，只有醉后趴在桌子上的这一刻，他才是毫无压力的。
有些90后的孩子，出生就在月子会所，读的是最好的贵族小学。
但有些80后，为了能让孩子上个好点的中学，就要用尽全部社会资源。
柴静讲，有些脸背后，是紧咬牙关的灵魂。
可真实的生活是，那些咬紧的牙关，你通常都看不到。
3
知乎上有个问题是：
为什么有些人，开车到家后坐在车里发呆？
点赞最高的答案是：“很多时候我也不想下车，因为那是一个分界点。推开车门你就是父亲、是儿子、是老公，唯独不是你自己；在车上，一个人在车上静静，抽烟，这个躯体属于自己。”
是的，30岁以后的生活里，早已经没有容易两个字，他们就像这个车里的人，被生活裹着走，身不由己。
人到中年不如狗，你在成熟，但你必须站直了。
你得更好的活着。
所以，这几件事，你必须做。
第一件，让身体首先在路上。
健康的身体，才是你承担责任的前提。
很多的80后认为自己尚年轻，但长此以往不健康的生活方式导致很多疾病的提前到来。
现在开始在认真对待自己的生活，不仅管理自己的事业也要管理自己的生活，合理搭配食物，安排好日常健身项目。
你的身体是一台不停运作的机器，只有做好日常保养维护，才能保证正常运行。
第二件，做一个斜杠中年。
让自己具有多重身份和职业能力，你才不会被90后拍死在沙滩上。
除了自己的本职工作外，多发展一两个与当下热门行业相关的技能或者爱好。
比如，可以学着用短视频记录旅行，可以学习区块链方面的知识，可以了解一下人工智能的大概情况或者多学习一些提高效率的app或者软件。
当对这些热门流行的行业有了认知和了解，不仅丰富了自己的生活，还给自己增加了谈资。时刻保持与时代接轨。
第三件，多和年轻人交往，多了解年轻人的兴趣，和他们的行为合拍。
因为他们的大脑里有风暴，他们的兴趣里，可能包含着风口，和潮流。
所以，不管你多大，都请记得靠近年轻人，知道他们喜欢什么。
在高度发达的互联网社会，年轻人的圈子非常多。
世界很大，时间很快，年轻真好。
愿你多去接近年轻的圈子，保持内心的青春感，然后继续往前走。
愿你出走半生，归来仍是少年，遇到更好的自己和生活。
小小樱艾琳
为什么要哭，为什么要想哭？
过了三十，你已经走完人生中的大半了！
正所谓三十而立了吧！那怕你一事无成，只要努力，多走动走动，一日三餐基本上是没问题的。
但是，有些人过了三十之后。
仍然一事无成，而且上有老下有小，看似坚强的外表，也有无力的时候。
表面风光的他们，内心压力其实挺巨大的。
有些成家之后的人，每月要还房贷、更有甚者是还要还车贷。
一家一个月开销，什么水电，饭钱、零花、奶粉钱，给父母养病的钱。
一顿开销下来，几千块钱，就这样没了!!
如今超过三十的，中国有好几个亿，20岁的人30岁的心和压力可能就是我现在的路、
现在都三十好几了，没房子、没车子、单身一人不说，还没有找到工作！
是的，没工作。
上半年转行到现在，都没有再找到一份长期稳定的工作。
底蕴也花完了！
但就是没有想哭过，为什么？
因为是现实的残酷逼迫，而你早在这些年颠沛砺练中，使那个曾经脆弱的你，变成个顶天立地的汉子。
可能生活中，有很多无奈、痛苦以及孤寂，但是此时的我早已没有想哭的冲动。
因为，哭泣没用，那怕是想哭，也只能找个没人的地方，放声大哭发泄而已。
但哭过之后呢？
你就不用干了，就不用生活了，还有一大家子靠你养活？
有巨大压力的时候，不是不想，而是没有机会给我有哭的时间与精力。
早已哭干了泪水，再苦再难也只能向前、向前冲了！
