近日,烏魯木齊經濟技術開發區（頭屯河區）新時代文明實踐中心“溫暖陪伴 愛在線上”心理援助志願，為烏魯木齊站疫情防控一線人員進行線上心理防護講座。
隨著疫情防控進入關鍵期，奮鬥在一線的工作人員也面臨著更大的身體上和心理上的雙重壓力。當天，心理援助志願者、國家二級心理諮詢師謝芳通過網絡，從多個方面為參與烏魯木齊站疫情防控的一線工作人員進行心理疏導。
自參加抗擊疫情工作以來，烏魯木齊站片區管委會疫情防控組副組長賽買提和同樣奮戰在抗疫一線的妻子一直沒有回過家，家中的孩子都是年齡大的照顧年齡小的，再加上連軸轉的工作強度讓賽買提不免會情緒焦慮。
賽買提說：“在疫情防控工作中，要協調解決隨時變化的各種問題，煩躁、焦慮都有過，沒遇到專家時，都是自己克服，經過專業心理諮詢師的減壓疏導後，感覺就是不一樣。”
90後賀園遠是烏魯木齊站片區管委會數據組的副組長，彙總各類數據是她每日的主要工作。她說：“每天晚上都是凌晨2點以後才能躺在床上，身體很累，但是睡不著，通過心理諮詢師的減壓疏導，試著在睡前做一些放鬆性的訓練，果然很有效果。”
“疫情防控期間，無論是普通老百姓還是一線的工作人員，出現這種心理上的問題，都很正常，運用正確的方式去疏導，情緒病自然會得到有效緩解。”謝芳也會在疏導中穿插一些遊戲環節，幫助疫情防控一線工作人員放鬆情緒。
據瞭解，自開展心理援助志願者工作以來，有45名心理諮詢志願者參與經開區（頭區）的心理疏導工作，提供24小時在線諮詢服務，覆蓋了轄區所有醫學觀察點、基層社區，先後解決61例心理諮詢，同時不間斷地為一線人員開展線上視頻心理防護講座，為抗擊疫情提供了有力的心理保障。
抗擊疫情從“心”開始，“經開心語”心理援助志願者服務隊為您解憂，諮詢時間為每天10:00--22:00，熱線電話0991-8759556。
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