想飛起來的牛
有壓力是正常的，想迫切成功也是正常的，關鍵在於找到適合自己的方法，這隻有靠你自己來尋找，別人給的建議並不一定適合你。建議多看書，多學習，找到適合自己的方法，不要怕犯錯，年輕是最好的資本!
一念殊
你好，樓主，人生中累和辛苦，大多數都是對未來的不確定性和迷茫導致的。
說實話，我曾經也是如此，不知道生活的意義，為了活而生活，其實那個階段的確是非常痛苦的。經歷漫長的迷茫和掙扎期之後，我開始恢復過來。
這幾件事，對我當時受益匪淺，推薦給你
1.開始學習和閱讀
我覺得學習分兩個層次，認知層和技能層，認知.層塑造你的世界觀和價值觀，你開始對這個社會和世界，有了更加全面的認知，了 解事物發展的規律。技能層解決你在工作中遇到的實際問題,有一個技能，可以更好的賺錢養活自己。
認知層的學習其實要大於技能層的，知道自己該學什麼，該放棄什麼，該在哪裡投入更多的精力，都取決於你的認知層，很遺憾的是，我發現很多人都不是很注重這個，更偏向於地層面的東西。 因此，我覺得人的絕大多數的痛苦和迷茫，都是源於對事務的理解和認知深度不夠。
2.堅持運動和健身
我相信今天每個成年人，都有著各種的壓力，家裡爸媽的催婚，.上 司安排的策劃方案，職場的競爭與晉升等等，這是每個人都會遇到的問題，堅持運動和健身，可以更好的釋放壓力，分泌多巴,胺，可以讓心情愉悅。同時，也可保持健康的身體狀況。
最後，我相信，每個人都會有狀態不佳的時候。覺得生活特別的糟糕，自己特別差勁，感覺什麼都不會，但是，往往是這樣，才是你真正成長的時候，沒有誰的成功是一蹴而就，背後付出的努力和艱辛其實只有自己知道。調整好心態，以更加積極的精神狀態去迎接挑戰，我相信世界都會為你讓路。
最後，百事 皆可樂。[呲牙][呲牙][呲牙]
無舟子渡安
我今年剛畢業，看著身邊的人都已經找到心儀的工作，心裡不免有些緊迫感，這種緊迫感會讓自己時不時產生焦慮，不自信。為什麼他們就能這麼快確定自己想要做什麼，而自己還像為出籠的小鳥。我用了一段時間靜下心來，在工作中不斷提升自己，所以不管是什麼時候，沉得住氣，靜得下心，你就成功了一半。一定要知道自己真正想做的是什麼，接下來的努力就行了！
跟著冰棍兒玩
你這個問題問的挺好，恰巧我在這之前跟8歲讀大班的女兒溝通的話題，從來這個世界人就有壓力，小孩子壓力上學，像你現在20出頭的壓力無非就是想要吃好，喝好，買自己想買去自己想去的地方，這個挺好的，年輕人如果已經工作的就腳踏實地的工作，如果還在讀書就勤勤懇懇的學習，學習的目的就是選自己所愛，不用被選
村姑愛美麗
我今年也是20歲，說說我的想法吧。
我去年剛上的大學，我就發現很多學生都有這種想法：生怕自己被社會淘汰，生怕自己比別人慢一步。然後，就去參加各種各樣的社團活動來充實自己。（不知道題主有沒有這種感覺）
2019年的時候，我把自己忙的團團轉，但是我卻不知道自己在忙什麼，現在想想真是可悲。我真的有參加很多很多活動，美名其曰增長見識，但是，我卻發現這些卻會讓我陷入一種死循環。我會感覺很累，很不開心。
現在，我學會了另外一種成長。（以下是我的分析）
第一，在參加活動的過程中，優秀的人會讓我有一種戰勝感，就是我要變得和他們一樣優秀，然後拼命的去找資料，看活動，在這個過程中，你有沒有想過你自己已經失去了你想要的東西，你在變得越來越不像自己，你在迷失你自己。
第二，社會競爭很大，這會不會增加了你自己的心理壓力，看著這麼多一夜成名的人，你會不會也想通過各種微信公眾號的分享走捷徑，如果有，那麼請你把你手機的垃圾清理一下吧。軍訓的時候，教官跟我們說過一句話：唯一的捷徑就是通過你自己的努力做到你要的預期。（不要把你的預期想的太高了）
第三，同學，我建議你多讀點經典書，多看點經典電影和電視劇。經典總是會在你迷茫的時候拉你一把。
第四，我能總是想要的太多，但是卻辦不到；我們總是會把各種事情在腦海中先預想一遍；但是，想一萬遍，都不如做一次。學著放棄一些重要的、不重要的東西，選定一個，你會發現自己輕鬆很多。
阿十啊
首先壓力大說明你活的明白，在走上坡路！
二十出頭如果上學的話差不多才畢業吧，這個時候就要面臨著兩個選擇，是繼續深造還是進入社會，進入社會也面臨著選擇，公務員，國企，私企......人生總是充滿了大大小小的選擇，小到我們每天的衣食住行，大到就業工作，娶妻生子。
對有的人來說專業就業好，那找工作會容易的多，但是有些專業是真的難就業。在大城市裡好不容易就業了，你還要面臨和各種陌生人租房，你還要計劃買房，買車，結婚.....
想的太多，做的太少
學而不思則罔，思而不學則殆，想清楚自己的不足，但是不要陷入，在想如何來解決這些不足，不要被動的待，找到自己的不足等你忙起來的時候，根本沒有時間去想太多，你的目標只有一個，那就是成功。
如何緩解壓力和焦慮
緩解壓力的辦法也有很多，去運動，去健身，出一身汗就會輕鬆很多，也可以看一些喜劇的電影，聽一些輕音樂，也可以找關係好的朋友聊聊，看看他們最近過的怎麼樣，聊聊理想，聊聊未來
有壓力是好事，但是也不要給自己太大的壓力，能把壓力轉成前進動力，那你會比別人走的快走得遠，祝好運。
科技美說
急迫要成功？賺快錢的時代結束了，在體制內部也無多大福利了。二十來歲就想成功了？對社會環境的變化一無感覺，成功、發財你得了吧！沒戲了！
不過，這是本人的想法，並不客氣地說了出來。你也可多向金燦榮、張維為教授提問討教，他們的信心很足呀，或許可為聽眾指點一些追求成功之道。
山地土著
因為他們不知道成功離他們有多遠，不知道其中的艱難險阻。但是，他們懂得父母的養育之恩，生活的不易，迫不及待的想讓父母過上衣食無憂的生活，還能給自己開闢一條理想之路。由於沒有資源，沒有人脈，更沒有經歷，處處碰壁，希望是美好的，現實是殘酷的。急功近利不行，一舉成名更是天方夜譚，想象中的美好並不存在，成功也不是輕而易舉的事情。現實中何談容易，真是壓力山大，如夢方醒。何時能為父母減輕負擔，何時能脫貧，還上車貸房貸還遙遙無期。假若能儘快致富，就可以無憂無慮的生活，假若能成功，所有的問題都可以迎韌而解，所有的美好都可以實現。這是年輕人的共識，是他們的急迫期待，是感覺，也是夢想！
手機用戶於春江
為什麼才二十歲出頭，就感覺壓力好大，有一種急迫要成功的感覺？就目前社會現狀而言，能有這樣的感覺對你來說是件好事情。
你可能認為自己才二十歲出頭，有這種感覺是不是太早了？俗話說得好，
相對於你來說，二十多歲的人了，如果還不懂事的話，才是父母最頭疼的事情。
之前聽朋友說過一個事。朋友有一表弟，今年二十六了，目前還沒有結婚。他自己的事情從來不讓父母過問，誰說他都不聽，他只要出門就沒人知道他去哪兒了，外出打工一去就是一年，在什麼地方上班根本不會讓任何人知道。
無論電話或者是微信，都別想聯繫到他，除非他主動找你，找你的時候張嘴就是要錢，絕無二話。一年到頭了，回家過年的路費還得給家裡要，這誰有辦法？真是氣死人不償命。
其實一個人是否成熟跟年齡無關，它取決於你走過的路，見過的人和經歷的事。同樣，你能有這種感覺，必然是跟你的生活經歷密切相關的。
人們都說成長是需要磨礪的，經歷過分離才懂得相聚，經歷過失去才懂得珍惜。 那些失敗、痛苦、無奈都會變成你的壓力，同時也是你迫切想要成功的動力。
感覺有壓力是件好事。沒有壓力的生活就會空虛，沒有壓力的青春就會枯萎，沒有壓力的生命就會黯淡。有壓力的你已經知道了自己的責任和義務，你會變得不再盲目，找到了努力的方向。
想要成功但也不能過於急迫。壓力雖然給了你前進的動力，但成功並不是隨隨便便的事情。所以要認真走好每一步，才是目前最重要的事情。
我是 ，情感領域創作者。人生的奔跑，不在於瞬間的爆發，取決於途中的堅持，你縱有千百個理由放棄，也要找一個理由堅持下去，願有志者事竟成。
點滴惜為貴
你好，其實不管是在什麼年齡階段，壓力是必然會存在的，這就要看你怎麼去看待這個問題，怎麼去轉化他。
二十多歲正值一生中最美好的時間，這時候應該是大學快畢業即將進入社會的時候，這個時候的我們義氣風發，躊躇滿志，即將踏上社會發展拳腳，這個時候感到壓力大，應該是還沒有做好踏入社會的準備，對前路有點迷茫。
這個時候一定要正確看待這個事情，壓力太大不但會影響心裡，對身體也會有很大的影響。此時的我們一定要先確定一個目標，就是要知道自己想幹什麼，知道自己的下一步目標是什麼，這樣才不至於我們眼前一抹黑就踏上征程了
有了確定的目標之後，我們就要開始制定一個計劃，一個可以達到這個目標的計劃，當然這不是一蹴而就的計劃，可能需要自己幾年甚至是幾十年去執行的計劃，計劃就是自己的指路人，有了他的引導，我們的每一步都可以走的很踏實 
最後不是說有了計劃以後我們就不會迷茫了，最重要的是堅定的去執行自己所制定的計劃，有了目標有了方向有了動力，有了事情可以做，相信很快就能把迷茫趕走
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