其实我不想爱你
失恋了并不可怕，可怕的是永远振作不起来，失恋不要沮丧，自己一定要使自己强大起来，自己强大了，什么事都能解决的，也没什么大不了事情，关键是在自己，到这时候谁也帮不了你，不要想得太多，沮丧的原因就是因为你想得太多，所以才想不开！现在这社会谁离开谁都能混，何必活的那么累呢！
旭日东升53011
失恋这件事基本每个人都会经历那么一次或者几次。
我第一次失恋是在2013年，那时候我和她都已经参加工作两年了，她父母不想她远嫁，再加上我们毕业后聚少离多，感情看起来一直趋于稳定，由于对彼此世界间的不情，感情其实没有增进的机会，意味着瓶颈期到了。我们没有挺过去，她提了分手，还送我去了火车站，我说我走了行吗？她还是执意的把我往站里退。两个人在火车站伤心流泪的稀里哗啦的场面现在我都能清晰的记得。我伤心了老久啦，四年时间才走出去，每天都靠工作麻痹自己，不敢让自己闲下来。后来有一天我在海南出差给公司开新渠道，事完了后我就躺了一会儿，结果就错过了最后一班飞机，就只好在住一晚，哪个渠道负责人知道我还在这，就邀我去三亚看海，第二天他开车来接我，天气很好，天空蔚蓝，阳光暖暖的，海风咸咸的，这还是我第一次看海，给我的感觉好像是我把所有的烦恼和她给我的六年记忆抛给它，它能瞬间吞噬掉，影子都不剩。看到海边度假游玩的情侣，我感觉他们非常美好又幸福。我问我自己我对除了和她的爱情是不是应该也该开始了。我释然了，尽管后来的一年我还是会偶尔想起她，除了她的爱情还没有来，可是我开始过我自己的生活了，我感觉工作累了就去旅游放松，我会参加个一些有意思的聚会，对女士的邀请不在委婉拒绝。大家都说我开朗了许多，确实我现在每天的心情比之前要明朗很多。为什么要在失去后还念念不忘，耿耿于怀呢？放下了，美好与爱情才会有重来的机会啊！所以我想告诉你，计划每天你想做的事，和身边每一位你遇见的人打招呼，告诉自己明天会更好，你除了爱他，还有整个世界在等你来爱呢 ，加油噢！
BLUE胖子
问世间情为何物，直叫人生死相许。
这个世界上，没有多少从一而的爱情，也没有多少初恋结婚的，更少从校园到婚纱。
否则就不会有罗密欧与朱丽叶、梁山伯与祝英台的故事了。
爱而不得，你爱着他，而他爱着她是常态。
失恋、分手都很正常，其实失恋不可怕，失恋就像一场重感冒，只不过有的人好得快一点有的人好的慢一点。
你忘不了一个人，只是戒不掉习惯而已，你习惯你们在一起时他的嘘寒问暖，你习惯有另一个人陪伴，你习惯有另一个人分享你的喜怒哀乐。
走出失恋痛苦最好的办法是时间和新欢，如果还不行，那只能说明，时间不够长新欢不够好。
找一件别的事转移自己注意力吧，把精力和心思用在别的地，会转移一下你的痛苦。
多出去走走，多和朋友聊聊天，或去旅游一下。
祝安好！
我是木子默，我有一支笔，如果你有故事欢迎讲给我听。
木子默
我是一名情感领域的创作者，也希望听到你们的故事。希望以下四点回答能够帮助到您。
四种方法摆脱失恋的沮丧
正视失恋
首先，恋爱是一辈子的事情，关系到终身的幸福，而在没结婚之前什么事都还来得及选择，虽然能够体谅您的难过，但面对命运的长河和未来的幸福，离开不适合的彼此，未必是一件坏事。
运动摆脱
运动可以释放心里的压力，舒缓心中的烦恼，同时，运动对由心里产生的身体影响恢复很有帮助。可以通过健身房的器械训练和户外跑步、单车等有氧运动，缓解我们失恋的烦恼
倾诉心声
可以与好的朋友聚会，倾诉心声，并在心里中暗示，倾诉后就会有一种解脱。能够重新站起来，面对新的情感。
找人替换
无论你承不承认，当新的爱情进来，旧的爱情都会被冲淡。当然，这里并不是只随便找个人替换，这是不可取并伤人伤己的，要开始寻找新的心怡对象，勇敢面对现实。
四点原因，希望早日摆脱失恋的烦恼
企划匠
你应该岁数不很大吧！
想想人家为嘛和你分手？
你不够帅吗？
你学历低吗？
你的家庭条件不够好吗？
古语有言：天涯处处有芳草，何必单恋一枝花。
过去的事就让他过去吧！那只是一种经历，而不是负担！
坊间有这么一个故事：刘德华年轻时，曾和一个美女谈过恋爱，后来因为华仔的家庭条件太差，女方提出了分手。华仔毕竟是华仔，他没有沉沦，而是负重前行，经过自己不懈努力，当华仔成名时，女方又主动找上门来，此时的刘德华已经心有所属了！
希望这个故事对你有所帮助！
杏林帅哥
这个是失恋的正常状态。
失恋的人轻者：魂不守舍，脑子里全部是她(他），越想越伤心，脑子里甚至会出现很多的假设，假设我当初不那么任性，他还会和我分手吗？假如，当时我承认错误了，还会有转折的机会吗？假设我脾气不那么臭，他还会这么决绝吗？
失恋重症者：想不开，对生活失去信心。觉得离开那个人活不了，自怜自艾。
失恋了，心里没有了着落，一时没有方向就找个亲密的人聊聊，把心里的不快倾吐一番。
失恋了，还想着他，就把想写的话写在纸上，总有一天你会写累了，想累了。你的脑子里对于他的一切都模糊的就像从未出现过，提起笔却无法下笔。
失恋了，你可以可以很丧，但不要一直堕落。你已经失去了你认为的真爱。不要失去生活的能力和希望。
失恋了，你可以很丧，但不要一直堕落。你的亲人，朋友不喜欢看到你如此折磨自己。为了一个不值得的人堕落，不值得?因为你的堕落没有人在乎，只会给自己徒增烦恼。
给自己定个时间，到那个时规定的时间一定要自己给这段感情做个了断。
失恋了并不可怕，你需要的只是时间，时间会证明一切。就像任何人离开天都不会蹋下，地球还在转，太阳还是东出西落。
抓紧时间充实自己，让自己变得更好，等到那时你会感谢那个狠心分开的他，因为你值得更好的!
空空道人解君愁
失恋是爱情的悲剧，对于失恋者来说，是一杯难以下咽的苦酒。大多数失恋者都能理智地看待并接受这一现实，但是，也有一些人因为把失恋看得太重，并在这种打击下，心理失恒。
失恋是一种特别的经验，有人说“失恋就是失去了自己原本应有的模样”，有人说“失恋就是彻彻底底地失去了自信”。面对镜中急剧憔悴的容颜，嘴角的肌肉早已忘了笑的感觉，你陷入哀愁、自我和仇恨的流沙里，却不知如何挣脱出来。
1
不妨发泄心里的苦闷
任何人，不管凡夫俗子或英雄豪杰，碰上情场败北时，难免英雄气短，泪洒衣襟。而此时想哭而不敢哭，甚至强颜欢笑，表面上看起来似乎“壮烈”，其实是对身心的伤害非常大。任何人都应该有哭的权利，尤其是在失恋之时。不能在众人面前哭的人，也应该找个地方私下痛哭一番;不习惯大哭一场的人，也不妨让自己的眼泪尽量流出来。
失恋守则1→
2
不可死缠烂打
失恋时，为了挽回局势，绝大部分的人都会有找对方好好谈谈的冲动。其实这个时候找对方好好谈的心理动机是“我们再谈一次，我们可以澄清所有的误会，然后我们会合好如初”，这就是为什么情场中的最后谈判总是永远谈不完的主因。问题是这种不死心的态度换来的却是对方愈来愈多的不耐与厌烦。正确的做法，应是“赶快走，走得愈快，愈果决，愈主动，自己挽回的面子愈多，对对方所造成的震撼与吸引力愈大”，这就是“不纠缠”。
失恋守则2→
3
理智地分析毛病出在哪里
痛苦了一阵子后，应该理智地面对自己，分析一下到底毛病出在哪里。既然分手已是事实，就要敢于面对现实。记住，如前面所提过的，这不是是非对错的问题，而是适合不适合的问题。你要做的就是找出你有哪些是对方受不了的;对方什么时候最快乐，为什么?什么时候最痛苦，为什么?
这些因素找出来以后，看看哪些是可以改的，能改则改。看看哪些是改不了的，下次找恋人时就找那些比较能适应自己“特质”的对象。
失恋守则3→
4
不要怕别人知道你的处境
失恋时最尴尬的事是尽人皆知。情场的分手，对于一个被抛弃的人，他最难处理的事是不知如何跟局外人解释为何被抛弃。一般的人都会用一些奇怪的不成熟的理由来搪塞。如果懂事的朋友装着了解而不好意思再详问下去，虽然是带着一点疑惑的眼神离开失恋者还是勉强可以忍受;万一碰到一些喜欢打破砂锅问到底的人，常会问得当事者尴尬异常，心情越加难过痛苦。
若有人在失恋时还装着“我与爱人正在热恋”，这种心理就有一点病态了。建议失恋时不要怕别人知道，甚至可以主动让别人知道，此时，若是你觉得别人问长问短、婆婆***让你受不了，你不妨套用以下的公式：“某某某，我向你宣布一个不好的消息，我被抛弃了，对方已另有对象。我现在很难过，但是我相信几天以后就会好一点。请你不要问我为什么，我们不要再谈这些好吗?谢谢，再见。”然后回去痛哭一场，你就会发现失恋没有那么可怕。
失恋守则4→
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学会自立自强
失恋者在初期最常见的反应是丧失信心、自怨自艾、愤愤不平，觉得无脸见人，或自甘堕落、逃避现实。报复之法不可取，而自己灰心丧志，每日以泪洗面，误了正事，状似可怜，其实也是败笔。因为这些举动，只是使对方更加得意忘形，对自己没有丝毫的利益。
处理失恋后的愤愤不平，最好的方法是好好过日子，自立自强，活得比以前更好，努力使日后的学业、事业更加进步、发达，将来娶(嫁)一个比原来更好的对象。
琉璃小筑
每一个经历过的人都会告诉你，无所谓！不要太在意，感情是两个人的事，她（他）不喜欢你了，你也要学会放弃，毕竟森林里的歪脖树太多了！你可以离开你们的那个地方一段时间，改变一个环境，心情就会好一些，或者去做一个以前想做但没做的事，全身心的投入就会忘记不愉快，越是这个时候越不能宅在家里，走出去做个深呼吸，你会感觉心情很舒畅！希望你早日走出心里的阴影，去迎接下一段美好的感情！我是邱哥，关注我带你一起记录和你身边不一样了生活！
思钱想厚的邱哥
天涯何处无芳草，何必单恋一颗草。要是没病毒的情况下可以来一场说走就走的旅行，也可以和最好的朋友聊聊天，发泄发泄。
霸气or女王
失恋对一个人来说真的是很难过。一定要让自己先振作起来，每天尽量找些事情做，把时间排满，不让自己有空余的时间翻来覆去地想这件事。也可以找一两个谈得来的朋友和他谈谈心，让他为你开导开导，帮你从沮丧的心境走出来。时间是治愈一切伤痛的最好良药。就让流逝的时间来治愈吧。
