江山北固

一、逻辑思维训练

逻辑思维训练，我推荐麦肯锡金字塔原理，金字塔原理的核心是总分结构，先总后分，先主要后次要，先结果后原因，这样的结构，逻辑性比较强，而且从表达上也比较符合大部分人不愿意听废话的习惯。

（1）结论先行

先总结一个结论， 先说出结论，大脑会自动将接下来的讯息关联到这个结论。

（2）逻辑递进

内容的逻辑包括逻辑树、演绎归纳、逻辑顺序三板斧。

• 逻辑树：议题树、假设树、是否树
  

• 演绎归纳：用总结归纳来呈现、 用演绎推理来构思
  

• 逻辑顺序：时间顺序、结构顺序、重要性顺序
  

通过结论先行，交代了结论或观点，通过逻辑递进，层层深入，这就是金字塔原理的妙处，通过这样的逻辑推理，内容就比较有条有理了，接下来，我们需要构建说话的金字塔，重点包括：

• 从结论说起
  

• 纵向把握思维脉络
  

• 横向确定逻辑关系
  

• 图形化设计
  

这里，重点分享一下语言的“图形化”，所谓语言的“图形化”，就是我们上学时的比喻句、拟人句这样的形式，目的是让我们的听众能够想象那个画面，比如这句“去年今日此门中、人面桃花相映红”，我们脑海中就会出现一个青春少女，唇红齿白、一袭白衣、在粉色桃花的映衬下，让人春心萌动，为什么会这样呢？以为我们的爬行脑更加喜欢视觉化的信息，所以，语音也要图形化、视觉化。

二、表达能力训练

好了，内容有了，也有条有理了，而且还有视觉化了，这时候，我就需要用语音来表达了，这里面，我依然推荐麦肯锡的故事技巧或者TED演讲的故事方法。

（1）麦肯锡的故事模型（SCQA）

小例子：

(S)我觉察到一天里只要我面对手机的时间偏长

(C)就会出现效率低下，视力模糊的的情况

(Q)手机就是一个黑洞，是一个浪费时间的坑，我该如何改变呢？

(A)利用番茄工作法，集中精力工作，只在零碎的休息时间集中处理手机方面的问题

（2）TED故事方法

TED故事=冲突+行动+结局+情感+展示，小例子：

• 去年我工作压力大的时候，经常失眠，没有食欲，还老跟你发脾气（冲突）
  

• 有天早上，我昏沉沉地起床，看见你在厨房，一边用手机查菜谱，一边帮我做早餐（行动）
  

• 后来，你把做好的葱花饼端到我们面前的时候，我就暗暗发誓，一定要爱你一辈子（结局）

  
  

• 说这些话的时候，你眼含泪花、深情款款地看着她（情感）
  

• 说完之后，把她拥抱在怀里（展示）
  

（3）幽默

幽默表达的核心就在于：情理之中 、意料之外，越是意外，越是意想不到，越能创造出其不意的效果，比如巾帼不让须眉（抱），一个“抱”字，就把前面的意境完全改了。

再比如：

三、资源分享

文中图片为思维导图制作，个人认为，思维导图是逻辑思维的训练的最有效工具，软件分享给你，获取方法：

（2）私信发：思维导图大礼包（注：不是在评论区发哦）

思维导图PPT

我说你只看表面，天命论点是唯心。风云人物不一般，背后付出超常人。表达能力和逻辑，都是天长日久练，人后练来人前练，铁棒就能磨成针。这是思想的要求，必须具备此精神。

谢谢问答团。从专业角度讲，通常从事培训，咨询，公关行业这类群体表达肯定是占有绝对优势，为什么这么说，以下发表下小编的观点：

说到表达肯定是先逻辑后表达

我需要更正一条的是，很多人认为一个人能说会道就是会表达，能说会道只能证明善于言语，而表达表达，表现自己的同时，我们所表达的话语还要让倾听者温顺入耳，甚感舒服，你不能让人家和听演讲一样，想说句话都找不到切入点。另一方面需要强调的也是比较重要，好的表达一定是充满逻辑思维酝酿的过程，逻辑简单的说就是固化流程的先后顺序，上台我需要两什么，讲这件事我需要输出一个什么样的观点。

多听，多说，多阅，多演练是形成好的逻辑思维的必备条件

人常说有个好的师傅引路，远比自己盲目行走要捷径的多，如果我们没有好的师傅，那就多听跟前朋友及能够接触到优秀的领导，看看他们要阐述一样观点时是怎么表达的，再试着融入自己的观点不断练习，阅读是储备能量的必经之路，通过阅读我们学会区分模块，再进行适当修正储备，那样在自我演练的时候就可以不断更新积累，我多次提过，克服恐惧的唯一途径就是不断的面对恐惧，如果你是做办公室的，那就需要学习怎么回报，汇报什么，长久下去必然会形成自己独特的逻辑思维，独特的表达方式。

路漫漫其修远兮，表达之路在于持之以恒，切不可急功近利

工作中我们经常说以结果为导向完成任务，然而对于表达及逻辑思维，恰恰是需要以过程为导向，这个过程也许是漫长煎熬的，但做不到持之以恒，勤加练习，结果一定是达不到理想效果的。通过多年职场分析，即便培训销售他们所在乎的方法论，实际也是通过诀窍加方法论，再加上死记硬背，最后柔和进去自己的思维理念，自然形成了独具一格的表达方式了。

醉酒当歌乱谈弹

01

先界定下事实：不存在思维清晰、沟通不清的状况，如果有，那就是还没有想清楚。

想要提升表达能力，重要且首要的是——提升自己的逻辑思维能力。

逻辑思维，实则是将思维结构化。

怎么理解？举个例子。

随机写15个数字，试试在3秒内能否记住。

1，5,6,3,8,7,2,4,9,0,5,3,2,4,1

是不是觉得有点费力？

换一种呈现方式，再试试。

1,2,3,4,5,6,7,8,9,0,1,2,3,4,5

没有一点挑战性吧，同样的一组数字，只不过后者更具规律，记起来就是如此容易。

因为它更符合我们大脑运行时的使用习惯，人类大脑在处理信息的时候，有两个规律：第一，不能一次太多，太多信息会让我们的大脑觉得负荷过大；第二，喜欢有规律的信息。

结构化思维便是从无序到有序的一种思考过程，将搜集到的信息、数据、知识等素材按一定的逻辑进行归总，继而让繁杂的问题简单化；从而让我们的大脑更快速、更有效的处理信息。

02

我们再来看看，结构化思维究竟是如何工作的？

倘若有人问你：如何看待洋酒行业当前所处的宏观大环境？

你怎么回答？

“嗯，总体环境不太好，经济都下滑了。”往往是大家的答案。这种凭感觉给出的答案，听上去就显得那么不专业呢！

而拥有结构化思维的人往往会依据一个结构，根据结构将自己的观点放进去。

通常来说，宏观环境分析比较常见的结构是PEST（Political政治层面, Economic经济层面, Social社会层面, Technological技术层面），当你从这4个层面去阐述自己的看法，听者不仅能清晰洞察你的想法，更感受到你的专业性。

该如何训练自己的结构化思维呢？有3个小方法。

1）累结构：看书的时候，看到一些有意思的理论，思考出它的三个应用，然后把它记下来，作为自己的素材，有空可以拿出来看看。同时，还可以给这些理论进行归类，比如价值链类、三要素类等等。

2）写文章：一周一篇文章，必须用结构化思维的方式写，并且，尽量使用你积累的结构素材。如果你没有时间写文章，那就只搭文章结构，写出关键点即可。

3）讲议题：每天给自己一个议题，用15-20分钟的时间，用结构化思维的方法来解决/论证这个议题，不一定要写下来，说给自己或者同伴听就行。同样，过程中尽量使用你积累的结构素材。另外，如果是你自己构思的结构，也整理到素材库去。这个训练是最关键的一点。

以上内容，整理自《请停止无效的努力》一书，希望对你有所帮助！

周末理想

表达能力和逻辑思维能力很多时候是相辅相成的。如果你的逻辑思维很清晰，那么你的表达能力一般也不会太差，反之亦然。

提升表达能力和逻辑思维能力的几个思路：

1、练习清楚地发出每一个字的读音，同时说得慢一些。发音准确是让别人听懂最基本的保证，说的慢一点可以让别人更好的理解，即便你说慢一两秒钟对你的清晰表达会产生意想不到的效果；当然你也可以在说话过程中，稍微停顿一下，这样有助于让听话人更容易理解消化你的意思。

平时有时间的时候，可以把自己要说的话录下来，然后听听，看自己在哪方面需要改进。

2、多读书。读书的好处在表达上体现在：①熟悉语法，如果你连语言的基本语法都不懂，你就很难说出能让别人理解的语句或想法。你可以多读一些书，并适当地运用其中的一些高级词汇，这会让你显得比较有文化。②积累词汇，特别是某些领域的专业词汇，会有助于你跟专业人员在某一方面的交流。丰富且高级的词汇，会让你的表达更生动，且显得比较有文化。不过要注意的是：在使用高级词汇的时候一定要使用正确，不然反倒会破坏你在别人心目中的印象，起到适得其反的效果。③积累讲话的素材、资本，如果你的大脑中没有“墨水”，那么你的讲述一般不会有太多魅力。④读书也是可以很好的锻炼我们的思维的。

3、对不同的人群说不同的话，总的原则是：说得简单些。不要把简单内容复杂化，这样更有助于对方理解。

有机会多在家人和朋友面前表达自己的想法，看看他们是否理解你所说的。

4、不断地学习。注意，这里的学习不是指狭义上的读书。可以是任何一中技能或新知识，比如：练习精英特快速阅读，强化你阅读、理解、记忆、观察力、思维等多方面的能力；学习并熟练掌握一门乐器或舞蹈等等，都会有惊人的好处。把你现在想做的事情付诸于实践，并坚持不懈地去做，你会收到意想不到的成效。

学习的过程其实就是思维锻炼的过程，同时也是“知识”积累的过程，你学了什么东西，那么关于这方面的内容表达你就会更加得心运手！

每天学习一点

在回答这个问题之前我先作一首小诗，好让题中“两个能力”鲜活起来。

“ 说出的一个字是春雨一颗/

说出的一句话是浪花一朵/

说出的一段话是奔腾的小河/

河的那头流进干渴的心窝/

河的这头连接着我胸中的大海，/'

|和活水长流的湖泊”

诗中的“活水”就是表达者心中鲜活的知识储备，也就是“胸中有书”，这是提高思维能力和表达能力的前提条件。

先说表达能力的提高办法。其一，要想说得通必须想得通，换言之，只有脑子里把所要表达的内容想通了，才能交待清楚。。其二，说话要明确对象，否则就是对牛弹琴。其三，讲或说的话，该长则长，该短则短，却不可随心所欲。其四，层次分明，重点突出，善于比喻，深入浅出。其五，以理服人，以情动人。一言以蔽之，读读《口才学》是提高表达能力的一条好途径。

提高逻辑思维能力需要学习逻辑思维和辩证思维的相关理论知识。简单地讲，懂得概念，能正确地判断推理，得出正确的结论；还要学习归纳推理和演绎推理。从两个方面想问题，切记极端。这个问题复杂，另当别论吧。

再用一首小诗作结：将自己说出的话播种在听者的心田/它们自动发芽/你用笑容欣赏长势/收获交给他（她）们吧

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根言木语

谈话虽然有许多技巧，但是人们在讲话中，总有着一种恐惧心理。担心在谈话中出丑或者谈话失败，这种恐惧心理极大地影响着人的表达能力。实际上，恐惧心理是普遍存在的现象。不过，经过长期的努力。我们也能增强自己的语言表达能力。有这样一些方法。

1，进行重要的谈话时，不能仅靠临场发挥，而要在谈话之前把交谈的目的，方式以及交谈的技巧在脑海中做一番精心的设计，这样在交谈时才能有条不紊，沉着冷静的说。

2.扣紧主题

交谈的目的就是要告诉对方什么道理或是什么观点，无论选择何种谈话方式，运用哪种谈话技巧，如果抛开最终的谈话目的，那么无论你再口若悬河，你的他话都是毫无生命力的。因此交谈一开始，就要紧扣谈话主题，围绕谈话目的，通过适当的举例，围绕中心思想展开交流。这样才能把谈话内容引入到预期的设想之中，达到谈话目的。

3.坚持练习

所有的谈话技巧都是在经常锻炼中学到的，离开的锻炼而大谈交谈技巧的都是毫无作用的空谈。这就要求我们在平时要抓住每一个能够锻炼的机会，面对当众讲话的时候不要胆怯，而是要有锻炼自己的意识。当今许多演说家、评论家、演员，无一不是靠着平时辛辛苦苦地练习，才达到目前演说的水平的。

4.条理清晰

作好交谈的准备的同时，也要注意讲话的条理必须清晰。要做到这一点，就是将要说的话梳理清晰，不要一股脑的往外搬，免得让人来总结你的话，分析你的意思，这样岂不是成了学生听课。我们在日常交谈中，就要注意所讲问题的条理化，尽量让人觉得言简意赅，重点突出。

5. 要点突出

上学期间，老师讲课文时让我们在课文的某些句子下面画上波浪线，以示重点。在讲话时，自然也有重点和非重点之分。我们谈话的目的是为了达到某一目的，而这个目的可以用简洁的语言表达出来，那些围绕这一目的而谈的事例、客套话等等，都是围绕之一目的服务的。

Fern_陈哞哞

首先，表达能力一定是建立在逻辑思维能力之上的，有了缜密的逻辑思维能力，表达时才会有基本的框架，在此基础上才有继续完善表达的方法。

那么，如何提升逻辑思维能力呢？ 当你对身边的事物产生了自己的观点时，一定要询问自己，为什么会得出这样的结论？有哪些原因呢？这些原因有没有论据支撑？有没有可以反驳自己的？这些不足可以通过怎样限制条件来避免？这和我之前接触到的事物有哪些相似之处？它们之间有什么关系吗？当你觉得关于这个观点，你自己的思维逻辑够完善时，可以去网络上看看其他人的想法，你觉得他的观点有哪些可取之处？可以和你的观点、论据支持互补吗？发散思维、然后完善、再反驳、再完善，这就是你的逻辑思维的优化过程。别看你一开始思考的问题很小，养成辨证思考的习惯，逻辑思维能力才能得到更好的提升。

1.不忘目标。

传达观点时，时刻牢记自己想讲的是什么，不要被人带着越绕越远。

2.提炼要点。

提升自己表达的条理性的，可以把要点控制在三个点内。想讲的越多，反而什么都讲不好，听者会get不到你的重点，甚至觉得你罗嗦。

3.大量输入。

可以多阅读经典的书籍，来扩充自己的词汇表达库。可以多看优秀的演讲，分析其演讲结构并总结规律，变成属于自己的方法论。 4.刻意练习。每天洗澡时，可以围绕着随即迸发的一个话题阐述自己的观点，运用三个关键点提取法。多加练习，久而久之你就会发现自己的表达1能力得到了一定的提升。

作者简介：贺嘉老师，长江商学院CEO班演讲教练，教过1000+高管的演讲，现在想带你成为一个能说会道的人。

贺嘉

表达分为说话和写作，而表达又与逻辑能力相关联。我建议多阅读、多练习、多输出。

在与人交谈中认真倾听别人，说话之前先想想如何组织语言的先后顺序，再说出来，宁可慢一点也要表达清楚。同时，抓住每次在公共场合说话的机会，锻炼胆量也很有必要。

阅读完一本书后要求自己写书评或者读后感。写之前先弄清楚书的逻辑结构，再组织语言。经常性有意识地锻炼自己的输出能力，同时也是在锻炼自己的表达能力和逻辑思维。

希望我的回答对你有帮助。

猪猪猫张读书

表达能力又分为语言表达能力和文字表达能力，题中的表达能力应该指的是语言表达能力。

语言作为思维的一个载体，它是对个人思想和情感的一种表达方式，因此表达能力和逻辑思维能力应该是相辅相成的。

一个语言表达能力很强的人，他的逻辑思维一定是严谨的，这点毋庸置疑，但也有些人逻辑思维能力很强，却无法用条理清晰的语言表达出来，也就是我们常说的：肚子里装了很多货，无奈倒不出来。

有什么好方法既能提升表达能力又能提升逻辑思维能力呢？

答案只有一个：刻意练习。

怎样的刻意练习才能达到想要的效果，给大家提供几个小技巧：

1、增强阅读

要想提高语言表达能力，拥有丰富的知识储存量是必不可少的。即使做不到上知天文下知地理，但最起码在与人沟通时不至于因为说错话而贻笑大方。

阅读可以开阔视野，拓宽知识面。

我们在看访谈节目时，经常被主持人的妙语连珠与随机应变所折服，随意一句诗词都能信手拈来，随意一个话题都能顺利展开。这些看似随意的背后，是知识库的储备作基础的。

知识库如何建成，除了平时耳闻搜集来的信息之外，大量阅读是必不可少的。

冰冻非一日之寒，坚持长期阅读，日积月累，集腋成裘，构建自己的知识库，说话时才能出口成章，表达能力自然会提升。

2、学会思考

思考是提升逻辑思维能力的必经阶段，很多时候，不是不会表达，而是不会思考，想不明白也就说不清楚。

对看到的某些问题，要知其然知其所以然，才能将问题理解透彻。

同样，在表达一个观点之前，先在大脑中进行梳理，有了比较条理化的思维，表达才会更加有层次，不会产生你说了半天，人家还不知道你在说啥的交流障碍，所以要想好了再说。

逻辑思维清晰，表达才有条理，与人交流时对方才能明白你想表达的是什么，所以思考这一步骤是必不可少的。

3、善于学习

我们经常接触的人中，肯定有逻辑思维严谨、能说会道的人存在，多去观察学习他们的说话方式与技巧。

除此之外，平时多看看语言类节目，有些脱口秀节目挺不错的，比如《铿锵三人行》、《老梁观世界》、《晓松说》等等，在看这类节目时不仅仅是看个热闹，要抱着学习的态度去看，主持人缜密的思维，流畅的表达，都值得我们反复观看并思考领悟学习。

还有关于演讲和逻辑思维方面的书籍，比如《演讲与口才》、《金字塔原理》、《思考的技术》等等，也可以找来看看，对表达能力和逻辑思维能力的提高有一定的帮助。

4、勤于练习

培根曾经说过：“读史使人明智，读诗使人灵秀，数学使人周密，哲学使人深刻，伦理学使人庄重，逻辑修辞之学使人善辩，凡有所学，皆成性格。”

这段话的意思是：无论想在哪个方面有所成就，包括逻辑思维和表达能力，都离不开多读书，多学习，多实践。

光说不练是假把式，所以，除了阅读、思考、学习之外，练习是非常关键的。

平时多与人沟通，不要放过那些可以发言的机会，包括聚会、开会、演讲等等，尤其是开会发言特别锻炼思维与表达能力，该高调时高调，千万不要觉得当众说话不好意思。

坚持长期的刻意练习，假以时日，表达能力和逻辑思维能力都会得到大幅度的提升。

对此问题你有什么不同的见解呢？

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關鍵字: 谢邀 罗辑思维 表达能力