為什麼你總是到夜間兩三點才睡?

小黑創業記錄


起碼有十年了,都是晚上兩三點才能入睡,你可能問我為啥睡這麼晚,因為我第二天不用上班啊!自己開了一個小門市,不用很早去守門市,一般都是十二點左右才去開門,自己家的門市不用租金,無所謂早晚,想去就去,老公一早上班去了,孩子也自己起床去學校了,我從來不給他們做早餐,都是自己去外面解決,因為不用早起,所以就晚睡嘍,反正想著第二天能睡懶覺,所以晚上就抱著手機玩,一玩就玩到一兩點,真正能入睡也要兩點以後了,慢慢的這個習慣就改不過來了………


天空的雲44701106


每天的八九點把寶寶哄睡之後,總是覺得屬於自己的夜生活才剛剛開始,零食飲料拿出來,快快嗨起來,可是卻又放不下自己獨睡的女兒,於是,刷手機刷手機,各種軟件都刷完了,可是人總是這樣,在一個困的時間點熬過去就再也不困了,所以,讓兩三點不睡的我們握握手吧


夢冷fsc


記得曾幾何時每每晚上上網到一兩點,才會很不情願的去睡覺。而現在,因為家裡孩子每天下午有一大覺,睡醒的時候基本下午六點左右,等到再玩累的時候也就一兩點左右。所以,家裡寶寶不睡大人也就得陪著玩到累了想睡覺覺的時候。孩子三歲了,基本3年都沒在晚上12點前休息過。


活成希望


1、工作類型,有些人的工作白天需要和各種人打交道,而只能晚上去靜靜的決絕一些事情,自然就很晚了。

2、自控力不足,說白了就是玩手機,類似於抖音、火山等小視頻,看小視頻無疑是一種時間流逝最快的行為,刷起來就停不下來,等到注意的時候發現就已經是夜裡兩三點了。

3、人群年齡,隨著人年齡的增長,從小孩需要10-12小時睡眠,到年輕人8-10小時,老年人6-8小時甚至更短,但發現只會是年輕人會到更晚,壓力大,精神衰弱,失眠等問題隨著工作生活愈發的拖延上床睡覺的時間點。


設計0白小悠


除了工作也就是打發無聊時間的節奏,會熬夜


幽若寒風


這段時間宅在家白天黑夜顛倒了,有多少人跟我一樣呢?


床墊姐


因為忙工作


會飄哥


大多數都是拿起手機就放不下的,但是原因也有很多:

1、工作一天了,精神都處於緊張的狀態,好不容易回家可以放鬆了,所以想多玩會;

2、現在人與人之間的溝通變少了,都是拿起手機刷各種視頻,沒有人傾聽自己的故事,就去看看別人的故事,這也算是一種解壓的方式;

3、社會太煩雜,讓人們的心靜不下來,總是胡思亂想,想著想著就睡不著了,就又開始拿起了手機。


路路小將


深夜不睡的人,其實是在等某人的一句晚安。別傻了,去好好泡個澡,選一條最溫柔的浴巾包裹自己。點上最愛的香薰,擰亮星星一般的小夜燈,在音樂聲中抱抱自己。寶貝,不要太辛苦,你永遠是自己的小可愛。


風中等雨nana


因為我領域認證答題不能通過,每晚都加班答題。自從接觸了自媒體,開始申請領域。就一直答題,白天吃了飯,答題,上廁所答題。晚上躺床上還是答題。就連夢裡都答題。醒了第一件事還是答題。我快崩潰了。


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