为什么你总是到夜间两三点才睡?

小黑创业记录


起码有十年了,都是晚上两三点才能入睡,你可能问我为啥睡这么晚,因为我第二天不用上班啊!自己开了一个小门市,不用很早去守门市,一般都是十二点左右才去开门,自己家的门市不用租金,无所谓早晚,想去就去,老公一早上班去了,孩子也自己起床去学校了,我从来不给他们做早餐,都是自己去外面解决,因为不用早起,所以就晚睡喽,反正想着第二天能睡懒觉,所以晚上就抱着手机玩,一玩就玩到一两点,真正能入睡也要两点以后了,慢慢的这个习惯就改不过来了………


天空的云44701106


每天的八九点把宝宝哄睡之后,总是觉得属于自己的夜生活才刚刚开始,零食饮料拿出来,快快嗨起来,可是却又放不下自己独睡的女儿,于是,刷手机刷手机,各种软件都刷完了,可是人总是这样,在一个困的时间点熬过去就再也不困了,所以,让两三点不睡的我们握握手吧


梦冷fsc


记得曾几何时每每晚上上网到一两点,才会很不情愿的去睡觉。而现在,因为家里孩子每天下午有一大觉,睡醒的时候基本下午六点左右,等到再玩累的时候也就一两点左右。所以,家里宝宝不睡大人也就得陪着玩到累了想睡觉觉的时候。孩子三岁了,基本3年都没在晚上12点前休息过。


活成希望


1、工作类型,有些人的工作白天需要和各种人打交道,而只能晚上去静静的决绝一些事情,自然就很晚了。

2、自控力不足,说白了就是玩手机,类似于抖音、火山等小视频,看小视频无疑是一种时间流逝最快的行为,刷起来就停不下来,等到注意的时候发现就已经是夜里两三点了。

3、人群年龄,随着人年龄的增长,从小孩需要10-12小时睡眠,到年轻人8-10小时,老年人6-8小时甚至更短,但发现只会是年轻人会到更晚,压力大,精神衰弱,失眠等问题随着工作生活愈发的拖延上床睡觉的时间点。


设计0白小悠


除了工作也就是打发无聊时间的节奏,会熬夜


幽若寒风


这段时间宅在家白天黑夜颠倒了,有多少人跟我一样呢?


床垫姐


因为忙工作


会飘哥


大多数都是拿起手机就放不下的,但是原因也有很多:

1、工作一天了,精神都处于紧张的状态,好不容易回家可以放松了,所以想多玩会;

2、现在人与人之间的沟通变少了,都是拿起手机刷各种视频,没有人倾听自己的故事,就去看看别人的故事,这也算是一种解压的方式;

3、社会太烦杂,让人们的心静不下来,总是胡思乱想,想着想着就睡不着了,就又开始拿起了手机。


路路小将


深夜不睡的人,其实是在等某人的一句晚安。别傻了,去好好泡个澡,选一条最温柔的浴巾包裹自己。点上最爱的香薰,拧亮星星一般的小夜灯,在音乐声中抱抱自己。宝贝,不要太辛苦,你永远是自己的小可爱。


风中等雨nana


因为我领域认证答题不能通过,每晚都加班答题。自从接触了自媒体,开始申请领域。就一直答题,白天吃了饭,答题,上厕所答题。晚上躺床上还是答题。就连梦里都答题。醒了第一件事还是答题。我快崩溃了。


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