史文廣
學習也好，研究美食也好，打掃衛生也好，鍛鍊身體也好，總之除了違法亂紀的事，做點什麼都好，一句話，享受當下，別出去給自己給社會添亂就行
冬日暖陽聚愛成行
一、好好陪陪父母
這個春節，每天除了完成自己的事情以外，都會抽出時間陪父母好好的聊聊天，或者陪他們做他們想做的事情。
偶爾，也會記錄下父母之間美好且感動事情。隨著年齡的增長，在父母身邊其實是屬於倒計時，這是一個漸行漸遠的過程。
可即便如此，父母對我們的愛，只增不減。
我爸時常都會跟我說一些，他所理解的道理，對於我來說，拋開他是父親的這個身份，他更像是我的一位老師，時刻在提醒著我。
前些天晚上，我們聊天，聊到誇讚。
他說，不管是同性還是異性或長輩對你的誇讚，做人一定要學會把自己看低一點，不論別人怎麼去誇讚你，都要學會把自己的姿態放低，謙卑是一門學問。但不要自我否定，要自我反省，學會思考。
願我們都能多花點時間陪陪父母。
二、讀書和學習
每天上午是我練字、閱讀和處理工作的時間，下午則是用來學習和寫文。
我越來越覺得自身對知識的匱乏，所以會比較珍惜假期時間，利用閱讀與學習，來逐步提升自己。
就像之前在《如何過一個低成本，充實且有意義的假期？》一文中所提到的，閱讀時，會記錄下自己所勾劃的好句，然後進行摘錄。偶爾，也會在摘錄句子旁，寫下自己的所感所想。
學習則是會看一些相關視頻，B站是一個很不錯的視頻網站，裡面有很多UP主分享的乾貨技巧，都可以來進行觀看學習。還有就是TED演講類視頻以及知乎乾貨，都可以很好的利用起來。
只要想去學習提升自己，就一定能找到資源。
在閱讀與學習的過程中，可以將好的觀點和乾貨整理做筆記，我習慣性的是記錄在筆記本上，方便隨時翻看。
三、看電影
雖然，這個假期看的電影並不多。但是，我還是建議大家多看一些豆瓣高分電影，可以很好地活躍、發散我們的思維。
所謂人生與經歷，是一個漫長積累的過程。當我們無法去親身經歷的時候，可以通過電影走進不一樣的人生和故事裡。
在這裡，分享部分個人收藏的電影清單給大家：
四、運動
因為疫情的緣故，無法進行室外運動。所以，只能適當的在家進行一些室內運動。在這裡，還是推薦大家利用keep來進行鍛鍊。
Keep上的課程很豐富，有全身的、有零基礎的、有瑜伽塑形的、還有有氧運動等等。
可以根據自己的所需，進行選擇。
假期在家，也要管理好自己的身材，提高自身的免疫力。
五、寫下這一年的計劃
元旦那天，我發了一條僅對自己可見的動態，大致的意思是告訴自己能完成這一年給自己的計劃與目標。
同時，也在隨身攜帶的那本筆記本寫下了要去完成的事情。這次假期在家，偶爾會翻著看，是提醒也是督促。
這個春節假期難忘也難得，我們可以好好利用假期，計劃一下這一年所需要做的事。
寫下來，是為了讓我們在做事情時，有目的性，有計劃性，才能不盲目、不浪費時間。
03
最後，分享在一篇文章中看到的一段話：
“反正哪兒都去不了，請利用這突然多出來的時間中的一部分，在閱讀和思考中保持成長。
一切終將過去，有的人依然停留在原地，有的人已經升級迭代了。”
與此同時，也希望大家做好防護，照顧好自己和家人。不恐慌、不傳謠、不造謠、不信謠。
武漢加油！中國加油！
一葉小白一
其實我覺得在家要待15天，是一件很難得事情，因工作原因也好，上學原因也好，能在家陪父母的時間越來越少了，這15天就是多陪陪父母的好機會，而且也可以做些室內運動，練練書法，我在家裡還會跟著我媽一起跳廣場舞，我先學會，再去教她，其樂融融。
小巫婆
居家隔離是為了保護個人、保護家人、保護全社會，減少病毒傳播，是疫情防控的一項重要工作
居家隔離時，說明您還沒有出現症狀，如果能保持14天，您就可以解除居家隔離。
所以居家隔離時，不必過度擔憂和恐慌。
不擅自外出，謝絕會客。
若必須外出，應佩戴口罩，並通知居委會或者當地社區衛生服務中心的工作人員。
若需購買必要物資，如食物、藥品等，可由親人代買或請求居委會和街道協助。
如實回答社區衛生服務中心工作人員的健康詢問。
積極配合醫務人員每日上、下午各一次體溫測量並做好記錄。
出現發熱、咳嗽、氣促等急性呼吸道症狀，立即電話聯繫社區衛生服務中心工作人員和居委會。
對有關信息不擅自傳播，不瞞報、不謊報、不遲報。
隔離人員的衣物、被褥等建議在陽光下暴曬4-6小時或煮沸消毒後再清洗。
取放髒衣物、被褥時，戴一次性手套、口罩，並立即洗手。
實行分餐制，隔離人員碗筷專用，單獨用餐。
餐具使用後應煮沸或使用碗筷消毒櫃或消毒液浸泡消毒。
隔離人員儘量單獨居住或獨處一室。
隔離房間應通風良好。
保持房門隨時關閉，集中中央空調關閉。
帶蓋垃圾桶、紙巾、消毒溼巾、口罩、手套等生活及防護用品。
日常生活儘量限制在隔離房間，最小化與同住家人的共用空間。
儘量使用獨立衛浴，與家人共用的，使用後應通風、清潔，必要時使用含氯(溴)消毒液進行消毒。
隔離人員產生的生活垃圾應及時使用消毒液噴灑消毒，再扔掉。
疫情期間居家隔離注意事項
每天檢測體溫兩次，室內通風兩次，注意個人衛生。遵守愛國衛生和健康公約，出現問題找居委會幹部、基層醫療機構、家庭醫生。必要的隔離是為了每個人負責。
觀察對象應相對獨立居住，儘可能減少與家庭成員的接觸，避免交叉感染。如果不具備單獨居住的條件，應和家中其他人員至少保持1米的距離。房間應該通風良好，可能產生重疊的區域需要做好通風、消毒。房間不應使用空調，尤其不能使用和其他房間共通的中央空調，如需取暖則應使用取暖器。
做這些希望可以讓你不感覺寂寞，孤單，冷
娛樂Rensheng
這15天對於我們來說意義非凡，它打破了，大部分人的生活系統。長時間我們大部分人習慣了2點1線的工作生活，每天為了掙錢而瘋狂奔波，生活就像一臺早已被寫好代碼的電腦，每天有條不紊的運行著，看似很有規律，其實都擇少了人的意識。
15天說長不長，說短不短，人生又有多少個15天。我思考我們是否應該作為生存機器而不停的努力工作，賺取豐厚的報酬，還是應該做一些自己想做的事情呢？
我想如果你的面前放有兩份工作，一份你感興趣，但工資很少，另一份你不感興趣，但工資很多，大部分人還是毫不猶豫地選擇了第二個，但我想說人生只有這一回，只有短短的幾十年，百年之後，我們只是地上的一捧黃土。生活的富裕，真的讓我們快樂嗎？
僱人心
1.首先你必須得自律。就像自己還在上班一樣，調個鬧鐘。必須使自己先起床。然後要想好今天做點什麼。
2.要制定一個學習計劃。如：9:00-10:00看一個學習蛋糕的視頻。把步驟啥的記下來。10:00-11:00去超市購物買好所需食材。11:00-12:00把材料準備出來。12:00-13:00就可以製作了。下午對學素描有興趣，14:00-15:00可以先在手機上找到相關視頻學習。做好相關筆記。15:00-17:00就自己動手練習。晚上呢就可以刷刷劇看看書了。
3.晚上一定不要玩到太晚，不然第二天一定起不來。後面就會形成一個惡性循環。所有計劃都實現不了。
每個人的愛好不一樣，計劃都可以根據自己的喜好制定。不要讓自己覺得每天都在消磨時光，混吃等死。要覺得自己還有價值。所以每天都要做點有意義的事讓自己覺得：昨天沒浪費,今天有積累。
養生養身之道
學習本專業相關知識
看書，任意的書
看電影，各種各樣的電影
看紀錄片，各種各樣的事例
整理知識，本專業的知識點
耿工教你裝新家
在家待15天呢，也是半個月，半個月時間其實也可以做好多事兒的。比如，學做幾道自己愛吃的菜，平時工作挺累的，這樣放鬆一下自己，也補充一下營養。如果覺得自己的體重不允許，那你也可以做別的事情。健個身，鍛鍊鍛鍊身體，身體畢竟是革命的本錢嘛。
也可以在網上進行自我學習，趁現在的時間補充一下能量，把平時工作中遇到的自身問題想辦法補充一下。
有些平時因為工作原因不經常和家人在一起的，藉此機會可以和家人好好在一起，把平時的遺憾儘量給彌補了。
將心比心cq
實物本身有壞的一面，就肯定有好的一面。對於大部分年輕人來說，本身經歷壓力就大，不能工作賺錢，只能在家待著，很多人都快要憋瘋了。平靜下心情，既來之則安之吧，比起那些被感染甚至失去生命的人來說，能夠健康的活著，真的是天大的幸福，留得青山在，不怕沒柴燒，你覺得呢？既然上天不讓你去賺錢，你就不要逆天而行了。我們有很多平時忽略或者沒有做到的事情，都可以嘗試在這段時間去做。中國人以孝為先，他們一天天的老去，回家多陪陪父母，哪怕只是每天在一起待著看看電視，在一起打打麻將，相信他們心裡也會很高興的。再有就是孩子，他們需要你的教育，但更需要陪伴，你有多長時間沒有打開過他的小書包了？他的圖畫本都畫了些什麼？他的試卷有多少錯題？她是不是青春期有喜歡的男孩子？再有就是我們自己，難得的清閒時光，沏壺茶，思考以後的工作，公司的發展，沒事的時候看看電影，曬曬太陽，多麼難得的機會。
小默和叢叢
尤其是對於外地工作的成年人來說，應該是非常難得的十五天了。
第一：好好珍惜這十幾天，我就有些後悔，沒能好好和父母說說話。
第二：別因為待在家裡就和外面的世界隔絕了，不要沉迷於吃雞、王者、LOL，當你還在宅在家睡覺的時候，別人已經在利用這個時機搞起來社群營銷了。
第三：多讀讀書，我家裡堆了好幾十本未看的書，這十幾天硬是沒怎麼看。後悔啊。
