我們來看一下這位叫武剛的球友，他說溼父你好，看一下我反手（橫拍）存在什麼問題，對方是給我直拍推擋的，動作可以看到手腕很明顯往上翹的比較多，主動動手腕動的稍微有點多，但是整體來說還是可以，整個身體的重心包括前臂還是比較穩定的。
注意反手在撥球的時候可以稍微的放鬆一點，我看你站的人比較直，打球的時候人站得太直了就會有點僵硬，所以你在反手推的時候人不要站得過於直了，在你引拍的時候重心可以稍微低一點點，自然放鬆去調節。
在擊球過後重心可以稍微的提高一點點，別的沒有什麼問題，就是把手腕固定好，手腕是跟隨前臂向前轉動的，然後你現在是前後推的比較多，有點像推擋的動作，所以有點翻腕翹腕。
後面在練習的時候前臂稍微做一下畫半圓，進行畫半圓的運動，然後手腕是跟隨前臂去畫半圓，這樣可以把弧線控制的更好，整個動作也會更穩定。
我是一名直拍的愛好者，習慣搶前三板，起板比較兇，引拍較低，動作幅度較大，對方防過來就沒有了連續性，請問怎麼克服這個問題？
起板兇沒有問題，但是你要還原快，有些球沒有必要說引拍那麼大，往後甩，一般的話發過來的下旋球不是說很轉的情況下你沒有必要往後甩的過大，儘量把動作幅度控制小一點。
再一個擊球過後你的身體重心要能夠收得住，包括你的手臂要能收得住，你別甩完了以後整個人重心都甩不見了，動作小一點，然後收住你的動作的慣性，然後快速還原。
利用你的身體和腳進行還原，還原以後才能進行銜接，所以你要考慮的是後幾板而不是第一板，後兩板球怎麼來接。
如何拉高吊和前衝兩者的動作，發力和擊球點有什麼區別？
拉高吊主要是向上摩擦的比較多一些，去把球摩擦轉，拉前衝向前用力多一些，以撞擊為主，前衝弧圈球通過斜撞擊力來製造摩擦控制弧線。
這兩個動作動作框架基本上是一樣，但是揮拍的方向包括我們擊球的這種感覺是不一樣的，拉高吊是把球蹭得很轉，打在拍子上沒什麼聲音，拉前衝是把球打得很透，打到板上啪啪的響，要體會這兩種區別。
乒乓網劉寶生整理
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