速風體育訓練營
乒乓球比較傷膝蓋。建議2天打一次。或者買髕骨帶。另外，不長肌肉。所以還要另外加上練肌肉的運動。
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相對而言，乒乓球不屬於危險體育項目；不過，我們決不能忽視它的一些安全隱患，乒乓球畢竟不像檯球那樣安全。要記住：闖過大風大浪的人，不等於小河裡不翻船！
我還是用實例來證實我的觀點吧。鄧亞萍曾因練球過力，而穿過鋼背心。範瑛也曾因臂力勞損，而中斷過練球。張怡寧右手虎口曾在練球時撕裂。劉國正在練球時，膝蓋撞在球檯腿上，此傷直接導致他退出了國乒主力。。。
業餘乒友中，也有因打球而受到傷害的。記得我剛學球時，右手無名指蹭在球檯邊緣處，蹭掉一層外皮，沒出血，當時也沒當回事，後來卻發炎化膿了，手腕處也出現了一條“紅線”。醫院大夫讓我用“鬼子紅”（高錳酸鉀）水洗了兩次，數日後才生新皮。
還有一次打乒乓，我攻球時，右肘關節不小心撞在球檯端線處，結果流了半碗血。我直面地上淋漓的鮮血，還要堅持打，但被球友給推醫院去了。
當然了，如果把乒乓當做遊戲來玩，推來擋去，彆扭來球也不搶救——這樣的乒乓打法，根本就不會受傷，更別提有啥危險了！
乒乓球804
乒乓球運動也屬危險項目那有點可笑了。
我們說五大球類:乒乓球，羽毛球，排球，籃球，足球。就屬乒乓球最沒有危險。為什麼呢？ 首先乒乓球的活動範圍，在五大球類中是最小的，其次乒乓球和羽毛球，排球他們中間都有隔離網，乒乓球的隔網又是最小，球形和球的重量，又是最小的，最輕的，至於乒乓球的運動量來講，也是五大球類中最小的。根本沒有什麼危險性。如果硬要說有危險的話，那這個人肯定患有嚴重的氣喘病。
早在50年代的時候，國家體委號召全國，把乒乓球作為群眾性的全民健身的運動。由此可見，它是沒有任何危險可言。由於乒乓球的普及，我們國家陸續湧現出許多優秀運動員，經過他們的努力，乒乓球現在始終站在世界乒壇的前列。正因為乒乓球的普及，老百姓的身體得到鍛鍊。正所為國民乒乓，身體健康！
一飄溪水
乒乓球應該是所有球類運動項目中安全係數最高的了。它不像籃球、足球那樣激烈的身體對抗，使用的運動器材相對棒球、網球、羽毛球來說安全係數也會高，活動的範圍也較，一般不會產生較大的安全性問題。
對於業餘選手來說，乒乓球的益處是相當不大的，為什麼更多的中老年人喜歡通過乒乓球來鍛鍊身體呢，正是因為它相對其他體育項目乒乓球的安全性還是很高的。在今天，廣場上、小區裡，只要有一張乒乓球檯就能看到有大爺大媽揮球拍的身影，甚至還有很多小朋友。之所以乒乓球能夠在我國擁有這樣全民參與到乒乓球這項運動中來的局面，首就是因為這項運動簡單、安全、對人的身心也有很大益處。
當然對於專業運動員來說，因為乒乓球對腰部的發力要求比較高，長期的訓練使得腰部經常會有傷病。但是對於業餘愛好者平時鍛鍊身體不存在這些問題。
乒乓球是我們的國球，G總真心希望能夠有越來越多的人能夠參與到這項運動中來。
最後G總留下一個問題歡迎各位球友在下方評論。
你能打過你們樓下的小區大爺嗎？
G總侃乒乓
現在的乒乓球分兩種情況：一種是賽璐珞為材料的，成分為纖維素硝酸酯、乙醇、樟腦等，易燃，而且燃燒的時候還釋放大量刺激性有毒氣體。在存放和生產賽璐珞球的所有區域，必須常年禁菸並保持通風。被列為危險品級別，如果通過海運、陸運與鐵路運輸的話，必須用冷櫃裝載，且溫度在5℃以下。
另一種是綠色環保的醋酸纖維素為新材料製成的，最大的優勢就是不會自燃。徹底脫離危險品行列，日後在運輸上不再需要冷櫃，與布匹、木材的級別一樣，可以通過海、陸、空運輸。
足球阿奇
按理說乒乓球屬於老少皆宜的運動，且有球檯相隔，不會有身體直接對抗。折胳膊斷腿的，不敢說一個沒有，但肯定比絕大部分運動安全。體力好的年輕人可以閃展騰挪，汗流浹背，上了年紀的也可以推推擋擋，活動筋骨，運動量是可以自身調節的。
但是競技體育都有個勝負輸贏，平時也確實見過把勝負啊，積分啊，排名啊看的非常重，為了贏球那可真是費盡心機，苦練技術的，發燒器材的，研究戰術的，不一而足。更有甚者，痴迷到球拍不離手，所謂不成魔不成佛吧，球場上更是刺刀見紅，捨身忘我。巨大透支釀成大錯，心梗猝死事件頻發。
前些日子總局有個胡笑天的七十多歲老人因劇烈運動倒在了球場上，今天在涵育，又有一位球友心梗離世，才五十多歲。
在這裡對去世的球友表示衷心哀悼，一路走好。同時也反思，乒乓球運動到底屬不屬於危險項目？我覺得凡事都要有度，量力而行，適可而止，合理健身，適當娛樂，快樂生活，為自己和身邊的人負責。
深呼吸41321945
如果乒乓球也算危險運動不讓玩的話，那還有什麼運動不危險？看來只能做眼保健操或者睡覺💤了。
現在的中小學，對學生的課外體育運動管制特別嚴，如果某學生課外運動時不小心受了傷，他們就一杆子打翻一船人，索性禁止學生玩一切體育項目，把他們像囚犯一樣時時刻刻關在教室裡。
這是學校逃避責任，這是極不負責的行為。
如今中國中小學的學生身體素質越來越差了，並非他們不想鍛鍊不想玩體育運動，只是家長不讓他們玩，學校不讓他們玩，一切以學習課本知識為重。
不僅是中小學學生的身體素質越來越差，當代大學生的身體素質也相當差勁👎，每學期短短的800米或1000米體質測試，能夠達標的學生少之又少，儘管學校的標準降低了很多。
唉～
少年強則國強，長此以往，中國的國民身體素質堪憂啊！
乒羽閣
實際上很多人都不知道，乒乓球也屬於易燃物品。乒乓球中含有一種名叫“賽璐珞”的材料，俗稱“假象牙”，是一種硝化纖維塑料，也就是製作TNT炸藥的原料，燃點只有110度，一接觸火源就能瞬間燃燒，還會釋放出大量刺鼻的濃煙。而且乒乓球內本來就有氣體，在高空的高壓下燃燒起來，還可能發生爆炸。所以把乒乓球帶上飛機是極大的安全隱患，要知道，飛機一旦發生燃燒，損失行李事小，要是機毀人亡，後果不堪設想。
反覆記憶
直接告訴你，乒乓球是最沒有危險性的運動項目。我從小也特別喜歡打乒乓球，半個世紀過去了，我一直在打乒乓球，鍛鍊身體，非常喜歡這項運動。
大家知道，乒乓球是我們的國球，它曾對我國外交工作起到了很大作用。1971年4月10日美國乒乓球隊及記者，受邀來到中國訪問，對中美關係正常化，起到很大推動作用。乒乒外交在當時世界上引起了很大反響。可謂是小球推動了大球。
既然是國球，可不是圖有虛名，此項運動在全世界只有中國普及率最高，水平也最高，目前中國乒乓球隊保持領先幾十年了。
乒乓球，小而輕，多少年來，從來沒聽說過誰讓乒乓球打傷了，致殘了。請大家放心參加乒乓球運動。
閒來侃侃
