新型冠狀病毒期間,你是否會每天關注疫情動態?

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2020年1月23日武漢封城,新型冠狀病毒引起全世界人民關注,牽動著每一箇中國人的心,也許你每人早上起來第一事就是通過電腦和手機關注疫情動態,每看到一項數據,你的心情隨著數據在跳躍,時而悲通,時而為有好的消息高興。

對於每人中國人來說, 不論你是誰,在這場沒有硝煙的戰役中,我們每個人都在扮演著上面的一種或多種角色、置身於不同的環境中。關心關注疫情動態是每人中華兒女生活的常態,為抗擊病毒鬥爭中為國家作出一份貢獻。

雖然我們普通人不能上前線,但無論我們來自哪裡,也無論我們走到天涯海角,我們都是一家人,我們都能用一顆充滿愛的心,互相加油。所以,讓我們用溫暖的目光,樂觀的笑容,美好的鼓勵相互關照,邁著堅定的步伐飛奔向前,一起努力,一起打贏這場病毒殲滅戰。只要我們心連心,手拉手,眾志成城,讓病毒嚐嚐團結的力量,我們一定能夠勝利。這個冬天一定難熬,但春天總會來到。黑夜即使漫長,白晝也終會到來。

可能疫情期間,大家的心情非常沉重,每天都刷新聞、微信、微博,越看越擔心,越看越焦慮。 這時,作為個人我們怎麼做呢?

一、2020年抗擊新型冠狀病毒疫情過程中 ,在今天這場舉國上下的“戰鬥”中,無論你是誰,你的心理、心態、心情、情緒很重要,不僅影響你的生活狀態、也影響你的身體健康和康復的程度。所以,請你務必重視自己的心理、心態、心情、情緒,採用積極的方式對待它們:接納、面對、努力。

二、從一名普通群眾的角色來說,呆在家裡就是為國家作最大的貢獻,不管你處在農村和城市遵守當地防控措施,大範圍的娛樂活動為“封閉”時期,個人的生活也可以增添了非常多的樂趣;這幾天通過“抖音”等短視頻平臺,我們也看到了有非常多的人上傳了他/她們在居家隔離期間創作的家庭廣場舞、娛樂段子、精美飲食製作、創業經驗、學習視頻等非常多樣、有趣、有料、有營養的內容,其中有非常多的健康生活方式可謂是“疫情防控居家生活典範”。大家可以對自己的生活方式和內容進行規劃,把運動、家務、學習、娛樂等內容把每天的生活充實起來。

三、關心關注家人,做好家庭安全防範措施。減少外出活動時間,避免不必要事。在家要保持家庭和個人衛生,對可一些地方進行消毒,主動做好個人和家庭健康監測,自行測量溫度,注意營養,適當運動。

沒有一個冬天不可逾越,沒有一個春天不會降臨,我們要在危機中看到契機,努力保存實力;等到春暖花開時再創輝煌。有這樣堅韌而靈活的制度,有這樣優秀而可敬的人民,當它們凝聚在一起,怎能不迸發出強大的行動力?有這樣強大的行動力,我們一定能儘快把病毒裝回魔盒之中,中國將有效控制並最終戰勝疫情。

這是我個人一點心得,關迎大家討論,指導關注


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新冠病毒期間我一直每天關注疫情發展動態。而作為一名基層的醫生,也一直為抗疫做貢獻。


到今天為止,我已經連續上班35天。我所在的轄區基本情況:轄區現有戶籍人口1萬餘人,排摸出湖北返鄉人員125人,其它外省或省內重點疫區返回人員1320人,這幾天還在增加當中,我們轄區確診新冠病毒肺炎1例。

全國新冠病毒肺炎數據每天都在更新,我們醫務人員每天都在冒死在抗疫一線、每天都聽到有“戰友”倒下,心痛無比。真的、真的希望大家在家在家。聽黨和國家、聽政府和醫務人員的話,在堅持幾天,不要在外出聚集、聚餐,不要再隱瞞外出史了,積極配合抗疫一線工作人員統一指揮。

總之,新冠期間,時時關注數據動態變化、牽掛“逆行的戰友”、天天隨訪自己轄區重點人群,但願疫情早點平息,期待春暖花開!湖北加油、武漢加油,中國加油!


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