今年週歲37歲了,平時該怎麼的去保養呢,飲食和化妝品都可以?

猴媽乖乖


同樣37歲,今年突然感覺自己有點變老了不年輕了,之前一直得意於別人說自己顯年輕,現在開始高度自律,不熬夜定期運動,飲食注重也開始注重保養了,今年明顯怕冷一些了,年紀這東西不服不行!大家不要被美顏相機騙太深了哦!

圖一:我跟兒子自拍

圖二:此時此刻現拍




8090思嘉


我今年34週歲,大家都覺得我看起來像二十六七的吧,從小就是各種護膚,大了又自己開了皮膚管理中心,各種基礎護理 水光針 微針 超聲刀 什麼的全都試了個遍,最後真正讓我發生質的變化的有幾點

1、好心態,相由心生,內心糾結不開心全都會顯現在臉上,再好的皮膚天天愁眉苦臉的看起來也會比喜笑顏開的人老很多

2、睡眠好,多喝水,常鍛鍊,這一點我做的不好,但是明顯感覺到一段時間失眠整個人看起來老至少三四歲,睡的好的時候精神飽滿,常健身的人看起來有多美妙就不用我多說了吧

3、使用抗衰老產品,正確的選擇抗衰老產品非常非常重要,上面第二點 我做的不好,打算今年一定要改掉這個壞習慣,我看起來年輕皮膚有光澤 全靠最後選出來的這個品牌的產品,堅持使用了半年多了,以前對這個品牌不屑一顧,現在離不開了下面給大家放一張對比圖,變化槓槓的

後記:第一次頭條回答沒想到兩天就得到幾萬人的閱覽,承蒙厚愛,但是我發現很多人真的很不友善 這幾張圖都是自然光下無妝無美顏無修圖蘋果前置的拍攝 為了給大家展示的更直觀一些,都知道蘋果前置拍出來人是什麼德行的,我又不是明星也不是靠臉吃飯的就是分享自己的一些經驗和感受,不喜歡可以交流但不要噴人,還有諷刺我之前做的醫美項目是騙人的,我放幾張照片好吧?真不懂有些人教養為何物?

我經歷過很多醫美項目,也比一般朋友瞭解的更深入一些,同時也是有些項目的受害者,所以算是有些話語權,我會在頭條發一篇文章談談自己經歷的那些保養抗衰級別的醫美,大家有什麼不明白的也可以問我,希望給大家帶來一點點的幫助,謝謝🙏

另外最左邊的圖是因為之前打了瘦臉針失敗將近兩年的時間面部下垂很嚴重再加上自己皮膚本來就很鬆還是娃娃臉肉多 就更垂了,能恢復到現在我已經很知足了,希望我的文章能給同樣的受害者帶來一絲曙光

圖三是在瘦臉針之後打水光針 圖四是打瘦臉針之前的臉打美白淡斑水光,圖五在菲洛嘉總部體驗菲洛嘉聯合治療法,圖六在自己店裡做換煥膚項目。

最後說我長得難看虛心接受,無關顏值 知識分享普通人的一些保養心得 ,最後幾張是平時狀態 有美顏

抱有善意真誠交流的小姐姐我們可以私下深入交流,本人定知無不言 言無不盡

這幾天我會陸續寫幾篇醫美項目、美容院項目,家庭美容儀等解析文章,幫助大家扒一扒行業的內幕及相關的一些專業知識,歡迎大家關注我,一定能得到你們想要的東西哦😉











崔阿迎


再過一年就37歲了,從30歲開始就覺得30歲真可怕,就這樣不知不覺36歲了,首先我覺得心態很重要,永遠保持一顆少女心,心態要好,也不會和18.9歲的姑娘比,畢竟年紀這這裡,陌生人總認為我是90年代的人,然後保持輕盈的體態,不臃腫,控制體重,最後當然是日常保養抗衰很重要.



柳絮木木


好喜歡你這個問題,我剛滿三十歲,二十歲左右就開始用各種護膚品昂貴的眼霜生怕自己有眼袋,然後又開始加入各種刷臉機器說是可以抗衰老,每年幾千美金的扔,結果嘛雖說沒有什麼結果可是心裡覺得踏實。前兩個月買了Hot Yoga的優惠券,一開始覺得很受罪又熱又肌肉痠痛得厲害,可是我沒放棄,可能是排汗量很大加上瑜伽的各種高難度動作,結果我驚豔到了,皮膚狀態比以前任何時候都好,通透白嫩毛孔幾乎看不到。我想說的是運動是最好的保養品,當然基本的護膚也不可以省略。祝你好運!!




蘭蘭57451167


我是34歲有美圖也有個小女生合拍的,還有我媽媽我妹妹的,頭頂的是年份,從小比較愛保養,也被人說像25.6歲,因為別人不會挨著很近看,因為我家的人都很瘦所以送幹紋細紋,其實就是因為臉大小的比較小實際上還不是怎麼保養都說真的阻擋不了地心引力和斑點,除非醫美,自己從小就注意保養因為家裡窮哈哈哈,14.5就開始用小護士,後來大寶,歐萊雅,玉蘭油,百雀羚,到SKII再到現在生孩子了沒什麼錢用天氣丹,再到現在用韓國的吉愛蝸牛系列……其實有錢就多用點好的沒錢就用基礎的吧,差一點的就基本保溼其實清理好了保溼做得好也就不錯










I後來l


我37歲今年,從去年下半年開始用契爾氏的水、精華和麵霜,眼霜我25歲開始就用他家牛油果。我覺得不錯,尤其眼霜和麵霜,很潤的感覺。我之前用的伊思蝸牛,其實也不錯,就是覺得用好幾年了應該換一下了。我對護膚這些沒有什麼執念,就是洗完臉了擦擦,不幹不緊繃就行。我對衰老不恐懼不抗拒,順其自然就好。每個年齡階段都有對應的美好和美麗。身體好心情好一切就都好。


熱心網民李富貴


83年的 一直不用化妝品 洗臉牙膏 抹臉大寶 17歲一直用到現在了 就喜歡拍原相機照片 都說不好看 但這是最真實的自己 自己不能總活在美顏裡吧 這兩年明顯感覺臉往下掉了










倩姐皮草批發


37歲,無美顏,我覺得年齡到了不讓自己胖就看著年輕,自然的,心態好最主要的



長路漫漫2018


3女人從28開始走下坡路,一般指的是生過娃的28歲,記住了,沒生孩子的和生了孩子的區別非常大,你們可以在身邊找幾個例子來對比一下,正常28以後,皮膚開始出現了法令紋,再過兩年開始出現抬頭紋,對照一下鏡子,30歲的女人們,這個年紀的女人差不多也用過超級多品牌的護膚品,不管是有錢的用大牌,沒錢的用小品牌,便宜貨,但你們用過的肯定太多了,記不住品牌和類別了吧

一般來說28以上就要開始抗皺了,用一些抗皺系列的產品,那些年輕時候用過太多美白祛斑的產品的姐妹們,這個年歲開始,皮膚的代謝應該都出現問題了,頻繁過敏,長痘,毛孔粗大,偶爾起疹子,那些皮膚愛發紅就不用多介紹了,自己對照下,更有甚者喜歡用藥膏抹臉的姐妹們應該也中招了,感覺用什麼產品已經在你臉上提現不了什麼價值了,那些在美容院享受過扒皮祛斑的那些姐姐們,臉還好嗎?

所以我們年輕人不要去遭罪,不要什麼都用,長點腦子,醫美這些你們都懂得,貴,但是你有足夠的錢支撐你到老,我覺得可以哦,畢竟貴有貴的道理,那麼如何保養自己呢?去看看那些愛健身的人?發現一個事情沒有,特別顯年輕,why?因為代謝讓我們年輕,[捂臉]加快身體代謝,加快面部代謝,這是一個最簡單又非常奏效的方式,學一學中醫養生,做一些食療養生,都可以啊,就是不要躺著床上想,閻王爺好像可以換頭,來,給我換個年輕貌美女子的頭顱,我可永葆青春,鬼片看多了吧,不要異想天開了哦,保持健康的肌膚,不要一味追求美白,保持健康運動的身材,你出去一定是那條街最靚的崽,33歲的我和24歲的丫頭,好像區別也不是特別大[捂臉]但是最滿意的還是素顏後自己的皮膚狀態




中醫學徒貓姐姐


[捂臉]我今年86的算33週歲了、其實也是這幾年才開始好好保養的、這兩年多都是用國產品牌、京潤珍珠的,性價比比較高 還行。而且主要是這兩年比較會打扮一下




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