德道口腔客服
首先，我們要了解齲齒的形成是由於含碳水化合物的食物（特別是蔗糖）進入口腔後，在牙菌斑內經致齲菌（主要有變形鏈球菌、乳桿菌及放線菌等）的作用，發酵產酸（主要是乳酸），從牙齒表面結構的薄弱處開始，逐漸溶解破壞牙的無機物而產生的。齲齒的形成需要四個條件即：細菌、糖、牙齒（宿主）及時間這4個要素缺一不可。因此，我們要針對四個要素進行預防。即增強牙齒本身的抗齲能力及時清除牙菌斑，減少含糖食物在口腔內停留時間。牙胚鈣化的好壞與後來發生齲壞和抗菌能力有很大關係，乳牙鈣化是在母親懷孕十四周開始陸續鈣化，恆牙鈣化是在1.5歲~4歲，因此，齲齒的預防從母親懷孕即開始了。母親懷孕期間要多到戶外活動，攝取足夠的鈣、磷、蛋白質和維生素利於胎兒牙齒的發育、鈣化。避免吃對胎兒牙齒有害的藥物如四環素類藥物。在孩子出生後在嬰幼兒期就培養孩子良好的口腔衛生習慣和飲食習慣，均衡膳食，吃利於牙齒健康的食物。
怎樣培養孩子良好口腔衛生習慣？
第一階段： 從寶寶出生開始，家長每天至少一次為寶寶擦拭口腔，用乾淨的軟紗布包裹自己的食指沾涼白開水幫寶寶清洗口腔、按摩牙肉，洗去牙床上的附著物，使寶寶從小就習慣於口腔清爽的感覺。為今後養成刷牙、漱口習慣打下基礎。同時也可有效預防嬰幼兒口腔白色念珠菌感染（俗稱鵝口瘡）。當寶寶開始長出第一顆乳牙時，就要開始給寶寶“刷牙”了，每天3次，用乾淨的紗布或指套牙刷幫寶寶清洗口腔，洗去牙齒及牙床上的附著物，當上下乳門牙8顆牙萌出後用軟毛嬰幼兒牙刷為寶寶刷牙，並確保清潔上下牙所有的牙面，特別是接近牙齦緣的部位。此種方法一般要持續到寶寶兩歲半左右，口腔中的乳牙全部萌出。
第二階段：從兩歲半開始，選擇嬰幼兒牙刷，每日2-3次，家長用正確的刷牙方法為寶寶刷牙。讓孩子面對鏡子，家長要站在孩子後側面，左手輕託孩子下巴，讓孩子的頭微微向上，這樣既有助於幫孩子刷牙，同時也便於為孩子演示刷牙方法。三歲之前可以適量先使用含氟的兒童牙膏，每次用量不超過大米粒大小（0.1g）。
第三階段： 3歲左右開始，兒童動手能力、控制吞嚥能力明顯增強，家長開始手把手教孩子自己刷牙了。首先教孩子最簡單易於掌握的圓弧法刷牙。這階段選用幼兒牙刷，3歲起使用兒童含氟牙膏要增量，但每次用量不超過豌豆粒大小（0. 5g）。這個階段寶寶自己刷牙，家長在旁指導、監督，檢查，並且家長每晚再補刷一遍，從3歲起，需要刷牙後再使用牙線輔助口腔護理，徹底清理牙縫。
第四階段：孩子到了上學年齡，家長可以教孩子用改良的Bass法刷牙：水平顫動加拂刷法清潔牙頸和牙齦溝內位置的菌斑，這個刷牙方法有很好地清除牙菌斑的作用。建議家長在孩子8歲以前都要每天監督檢查孩子刷牙情況。
圓弧法刷牙要領：將刷毛放置在牙面上輕壓使刷毛屈曲，在牙面用連續圓弧動作，讓牙刷頭轉小圈。咬門牙先刷前牙再刷後牙，先上牙再下牙，刷完一側再刷對側。張開口，再刷牙裡面，讓各個牙面都被刷到，每個部位牙面要刷5-10圈，每次刷牙至少要刷兩到三分鐘。
改良的Bass法刷牙要領：將刷毛置於牙齒和牙齦交界處，與牙面呈45度角，水平輕輕顫動，顫動幅度3mm，每個部位刷8-10次。然後順牙縫上牙從上往下，下牙從下往上旋轉拂刷，牙刷每次移動要有重疊，用刷毛的上端刷上下前牙內側，咬合面則要來回刷，刷牙要面面俱到不要遺漏。最後別忘了刷舌頭，使口氣更清新。建議每天要刷牙兩次，每次不應少於3分鐘。
兒科醫生鮑秀蘭
關於孩子齲齒的問題！雖然我不是醫生更不是牙醫，但我是一個四歲五個多月寶寶的媽媽！我女兒牙刷非常棒！兩歲塗氟！三歲做了窩溝封閉！牙醫檢查都覺得非常好！以下我分享我的經驗給大家：
1.關於刷牙這個問題！大人必須堅持！大人必須堅持！大人必須堅持！
2.從我女兒出生一直母乳。我從她滿月開始就開始了她人生的刷牙之旅！很多人覺得那麼小的孩子丫根沒有必要刷牙！就算乳牙不好！等六七歲換了牙就好了！其實大錯特錯！不論怎樣，大人不能偷懶！堅持刷牙才是硬道理！
3.無牙時期：可以用紗布或棉柔巾沾水抹牙齦！每天堅持兩到三次或以上！最好在吃完奶以後進行！
4.出牙後：選擇合適年齡段的牙刷和可吞嚥牙膏給孩子進行刷牙！每天堅持至少早晚刷牙！飯後買刷更好！
5.全牙期：一定要配合使用牙線清潔牙縫！一定要配合使用牙線清潔牙縫！一定要配合使用牙線清潔牙縫！認真刷牙！堅持兩三分鐘左右！
6.重點！重點！重點！請每個家長能堅持幫助孩子刷牙（至少晚上）一直到孩子換完牙之後再讓孩子獨立刷牙！因為，刷牙這件事雖然是要配養孩子獨立性，可牙齒
一輩子只換一次！不要拿孩子的牙齦來培養所謂的獨立性！大人自己有時都很難做到認真刷牙更何況是個孩子！
7.甜食，牛奶，巧克力等過後切記不能直接睡覺，一定要刷牙！每天晚上必須堅持刷牙！
8.定期約見牙醫！做好牙齒的深度清潔！兩歲前後要配合塗氟！三歲前後要做窩溝封閉！不要等孩子的牙齒出現問題後（根管治療，抜牙等）後悔莫及！！！
9.再次強調！家長一定要給孩子堅持刷牙！堅持刷牙！堅持刷牙！堅持使用牙線！堅持使用牙線！堅持使用牙線！
希望每個孩子的牙齒棒棒！身體健康！
饅頭妹成長記
看到蛀牙問題這麼多寶媽討論，就來給大家分享一下我和我寶寶的蛀牙經歷以及如何預防寶寶蛀牙，我是從小愛吃糖，滿嘴的蟲牙，一直到現在也是因為牙齒的問題經常去牙科；寶寶是兩歲的時候去體檢發現有蛀牙，然後就趕緊給它治療了。 我原本一直以為蛀牙是因為吃糖才會有，所以對我家寶寶吃糖方面管理的很嚴格，每天能不讓他吃糖就不讓他吃，要是他一直哭鬧撒嬌要吃糖，就只允許他吃很小很小的一顆糖。但是很讓人震驚的是我的寶寶還是長蛀牙了！寶寶兩歲的時候，我帶他去體檢(每年都會帶他體檢的)，檢查牙齒的時候醫生說我家寶寶有三顆牙齒有黑線了，再發展下去就變成蛀牙了，我就趕緊讓醫生幫寶寶治療了蛀牙，真的害怕他跟我小時候一樣一張嘴裡基本全是蛀牙，沒幾顆好牙。 那肯定很多人要問了，我這麼重視寶寶的牙齒，防範工作也做的這麼足，為什麼寶寶還是長了蛀牙？！當時我也很奇怪，就問了問醫生，醫生說寶寶的蛀牙除了外界因素導致以外，還受內部因素的影響，簡單來說就是寶寶的牙齒還可能會遺傳，就比如說我的牙齒不好，從小就有蛀牙，就很可能遺傳給寶寶，我家寶寶可能就是因為遺傳的原因有了蛀牙。醫生建議我可以去給寶寶做一個基因檢測，提前預防各種疾病，讓寶媽更瞭解寶寶的身體狀況。我回家以後就立馬在寶媽群裡問有沒有誰的寶寶之前做過基因檢測，結果群裡很多寶媽都異口同聲的給我種草了一個叫“安我基因”的公眾號，它這個基因檢測是專門針對寶寶，好評也很多，很多寶媽都在用這個，檢測的方式也是超級無敵簡單，只用寶寶的唾液不用抽血就可以做基因檢測，準確率高達99.9%，本寶媽親測好用！ 最後總結一下防蛀小知識分享給大家:1、養成的科學餵奶習慣2、餵食過後給寶寶適量喂水，補充水分的同時清潔食物殘渣3、控制寶寶的甜食攝入（包括較甜的水果）4、儘量不要給寶寶喝碳酸飲料5、1歲以上的寶寶要養成刷牙的習慣6、如果發現寶寶牙齒有黑線或變成蟲牙請及時就醫。
眼眼102
說到兒童蛀牙，我大女兒就深受其害。但還好老二沒有遭遇同樣的事情。但是上週的事我挺生氣的。 上個星期大女兒參加的舞蹈比賽得了第一名，他爸爸給她買了一盒巧克力作為獎勵。當我下班回到家的時候，就看到趴在爸爸懷裡哭著說“牙疼……”，看到桌子上的巧克力我都要氣炸了，又心疼的受不了。
大寶打小喜歡吃糖，每一回只要哭了給顆糖舔一舔就不哭了。她兩歲多的時候我和她爸爸外出打工，交給了婆婆帶，奶奶和親媽還是不一樣的，只要她不哭怎麼著都好，要什麼給什麼，想吃什麼吃什麼。更何況不只女兒自己，婆婆還要照顧大哥家的孩子，所以只要一鬧就給糖吃。這一來二去就把糖當飯吃了。給婆婆帶了一年，我們還是決定自己帶，一方面是要上幼兒園了，另一方面她爸爸覺得不放心，所以就接到城裡來了。
但是愛吃糖的習慣一直沒有改掉，有一次我看她的牙都黑了，而且都空了，這能不疼嗎？別說吃糖了，就是硬點的東西都硌的生疼。我已經一年多沒讓她吃任何甜品了，當然有的時候會偷偷吃糖，夜裡也會疼，但是因為害怕被批評，就假裝不疼誰都不告訴，痛的受不了才會大哭一場。
為了二寶不向她姐姐一樣一口壞牙，去年二寶快一歲的時候就開始分析有效防護蛀牙的方法。 我在小紅書裡看到過很多預防辦法，但是我還是覺得最靠譜的應該是先做基因檢測，要先知道寶寶的體質情況，還有哪些需要補哪些需要避免，然後才能根據身體狀況採取辦法。
所以當二寶一週歲的時候，我給寶寶選擇了一個專門針對牙齒保護的系列，用寄來的棉籤輕輕在口腔內壁刮一下，放在小瓶子裡就給寄回去了。大概十天左右吧，就有詳細的報告出來了。
專家說，當第一顆牙齒出來就要開始清理牙齒（說實話還晚了一點），一歲半就能用特製的牙膏刷牙。另外就是要注意飲食了，甜食最容易招蟲毀壞牙齒，所以吃糖要適量。不僅糖，在六歲之前都應當儘量吃的清淡一些，一些碳酸飲料也不能喝。
檢測之後安心了很多，按照專家建議，現在二寶的牙齒沒有發現蛀牙現象。有的時候大寶都說我偏心，為什麼她的牙齒這麼壞，妹妹的牙齒這麼好，哈哈哈，這孩子。牙疼不是病，疼起來要人命，疼起來大人都會抵不住，別讓我們的孩子也受罪了。早點解鎖問題，趁早防治。
亞瑟愛筆芯
我因為個人身體原因從孩子出生到現在孩子二歲我 都是配方奶粉餵養孩子成長的，所以對於牙齒的保護還是特別再意的，因為喝奶粉的孩子通常要特別注意牙齒，當然從孩子添加輔食時就要特別注意，我說說我這二年的經驗。
分為以下幾個階段
輔食添加前 1-4個月
因為我孩子一直是配方奶粉餵養我在前四個月都是準備乾淨的紗布和涼開水每次在孩子吃完奶後擦拭一個牙床，我孩子是四個月開始萌發出前二顆牙的，所以在小牙出來前我都是吃完奶後用紗布擦拭或者吃完奶後喂點水相當 於漱口了。
輔食添加4個月後-一歲前
慢慢就加了些輔食從果汁開始慢慢蛋羹了米粉了一直到一歲前基本都是手指牙刷，吃完奶後的早晚都用手指牙刷用涼開水擦拭。
一歲後
一歲後我就開始用軟毛牙刷加可吞嚥牙膏進行刷牙，我是讓孩子平躺著然後用雙腿壓住二個胳膊，頭部在我的襠部固定，我可以附身給孩子刷牙，每顆小牙都刷一遍，然後還要加上小牙線將牙齒的殘留物拉出。
二歲半後至現在
兒童電動牙刷+牙線
整理師嶽豔霞
Hello親愛的寶爸寶媽，蜜桃姐姐來咯！<strong>
寶寶要小心奶瓶性蛀牙
大部分的寶寶都很容易蛀牙，通常寶寶會蛀牙，是因為在喝奶完，沒有清潔就直接去睡覺。有的時候，還因為不良的飲食習慣，像是半夜起床喝奶兩、三次，而且食用完就直接睡，完全沒有清潔，長期下來就會造成蛀牙。寶寶易患的“奶瓶性蛀牙”，即為讓寶寶直接含著奶瓶邊吃邊睡。家長要注意，如果寶寶睡沉了，在半個小時後，一定要幫忙清潔口腔，這樣才不會造成蛀牙。
刷牙練習分階段
想讓寶寶遠離蛀牙，最好的方式就是幫他“正確”地刷牙。家長替寶寶刷牙時，應該在客廳或臥室等燈光明亮的地方，並且寶寶是以“躺”著的方式，讓家長仔仔細細的替他刷乾淨；當寶寶有兩顆牙齒並列時，家長一定要使用牙線來清理，如此一來，寶寶就會保有一口乾淨的牙齒了。
孩子在0～3歲時，應該由家長仔細替他刷牙。3歲以後，家長可讓他先練習自行刷牙，之後家長再替他仔細地刷乾淨。雖然孩子有能力自己刷牙，可是在力道的控制上、刷牙的仔細度上，並沒有拿捏清楚，所以還是應該由家長做最後的清潔。
3～9歲時，家長可讓他獨立刷自己的牙齒，不過在孩子牙齒最後面的“大臼齒”部分，家長必須幫他刷乾淨，因為孩子無法將大臼齒做很仔細的清潔，所以在這部份，還是要由家長著手。
9歲以後的孩子，對於力道的拿捏、刷牙的仔細度都很成熟，此時就可以讓他自己刷牙。
“氟”對牙齒的重要
要好好照顧孩子的牙齒，除了營養均衡外，額外食用氟錠、氟片也能好好保護乳牙，建議孩子在6個月大時，開始補充“氟錠”、“氟片”這種食物補充劑，而且最好持續食用，直到恆牙長出。食用氟錠或至牙科診所在牙齒上塗氟、刷牙時使用含氟牙膏，這些氟的劑量都在安全範圍內。舉例來說，一次吞一條兒童牙膏大小的氟，才有可能中毒。
從茶葉、海鮮等食物中也可獲得含氟元素，除了氟之外，另一個即是大家而熟能詳的“鈣”，鈣質是琺琅質的基本成分，孩子開始長牙齒時，因為食用氟片能讓氟充斥口腔，對於防止蛀牙的效果更好。
何時該帶寶寶看牙齒？
長了上門牙的恆齒大約半年之後，就應該要看醫生，讓醫生將牙齒塗氟、檢查並保護牙齒。孩子也應約每6個月定期至牙醫診所做檢查及洗牙的動作。畢竟，光靠孩子與家長自行刷牙，還是會有很多小細節無法照顧到，須經由牙醫作專業清潔。
蜜桃姐姐
大家都說是出了牙就得刷牙，用含氟牙膏，少吃甜食，多漱口，總的來說就是注意口腔衛生。還有，孩子還可以帶去做窩溝封閉。最後，一年看一次牙科檢查。然並卵，我覺得遺傳跟飲用水也有關係。因為我家七個孩子，加上我爸媽，全部有蛀牙，從小就遭受蛀牙的痛苦。小時候條件不好，也沒啥糖吃，也不怎麼刷牙。但到了小學五年級，我每天早晚刷牙，從不落下，但牙齒還是一直在蛀，直到現在，30歲了，幾乎滿嘴都是蛀牙了。牙醫經常看，直說我牙釉質質量差，可能跟遺傳和水質有關係。相比，我的同學，晚上都不刷牙的，牙齒都好好的。
小小皮蛋媽
要想牙齒好少吃糖，喝完奶粉漱漱口，大點學會早晚刷牙，注意口腔衛生。我的牙就是小時候愛吃糖壞掉的，後來一點糖都不敢吃，吃了酸性葡萄西紅柿也儘快漱口。還有的人說成人腎虛牙不好，腎主皮毛牙齒等，腎虛的人牙都不好。我就有些腰疼，掉了好幾個牙了，我老媽也是。像我婆婆快八十了牙齒很好，只掉了一個，她就從來沒腰疼過，只不過腦梗了。
春暖花開燕飛舞
我兒子今年八歲，去年七歲蛀牙的，為什麼蛀牙？還要從去年教師節說起，教師節我買了12盒費列羅，準備送給老師，後來因為老師發群說是教師節不收鮮花巧克力，我就沒有送，放家裡，被我兒子一個禮拜吃完😤，一早我收拾他的床鋪，發現了床頭櫃，枕頭下很多費列羅的包裝袋😡，他竟然一個禮拜吃了12盒，他放學回來在我的審問中，他說是晚上睡覺的時候偷偷吃的，我讓他張開嘴巴一看，後面的大牙已經有了黑點，短短一週牙齒就蛀掉了，我兒子從小就愛吃糖，愛吃甜食，牙齒也沒蛀牙！現在我和兒子看到費列羅都有陰影了～～～
全職寶媽小睿
您好，希望我的答案對你有幫助，對我的答案有想法的，也可以留言的哈！
1、少吃甜食，這點估計沒什麼人不知道吧，糖是引起兒童齲齒的最大原因。給大家舉個實例：小時候我鄰居家的爺爺是開小賣店的，家裡兩個小孫子就經常吃糖果啊，餅乾這些，吃了一兩年後牙齒就馬上不好了，一直到了初中，牙齒比他們七八十歲的爺爺還要差！從此附近的人和附近人的親戚都對孩子吃糖很嚴格！
這裡提到的糖，不只是糖果，還包括餅乾這些“隱形的糖”，所以孩子還是少吃零食多吃水果蔬菜！
2、飲料也要少喝，有些小孩子就是不愛吃飯，光喜歡喝一些飲料。我家的小外甥女就是這樣，一歲多的時候超級喜歡喝一種忘記叫什麼的飲料了；喝了半年發現牙齒有齲齒的傾向，立馬減少給她喝飲料這才躲過了這一關。
不給孩子喝太多飲料的原因其實跟不給吃太多糖的原因一樣的。
3、多注意清潔口腔，其實孩子在半歲之後就應該進行口腔的清潔了。上面那點拿了我外甥女，那這次就拿我外甥吧。他倆是親姐弟，我姐在經歷了我外甥女的那次教訓之後學聰明瞭，不僅控制外甥糖的攝入和少吃零食，還在半歲之後就開始買牙刷給外甥刷牙漱口；因為外甥女是在兩歲多才開始刷牙的，發現牙齒上有些東西很難洗掉，現在都還有一些；但是我外甥的牙齒就是白白的乾乾淨淨的，就是因為較早開始刷牙漱口等這些口腔清潔的行為哦！
對於寶寶用到牙刷，小小的科普一下，每個階段的寶寶用的牙刷需求是不一樣的，媽媽們可以看我們之前發過的科普視頻哈。
4、多喝水這些就不用說了吧，水解百病啊，感冒了多喝水，發燒了多喝水。。。。平時多喝水促進腸胃的蠕動，還能保持口腔和口氣清新，多喝水真的是一個好習慣，爸媽們多培養培養孩子的這些習慣。
5、如果齲齒嚴重還是得看醫生的，醫生會根據寶寶的情況進行治療和給爸媽們一些預防的建議哦~
現在暫時想到這些，再想起一些更好的方法我再更新哈！
