很多家長都把子女的問題，歸結到社會、環境、教育體制、同學影響等因素。的確，這些因素在孩子成長曆程中有很重要的作用，但是，這些因素是我們能夠控制得了的嗎？
每個人都有格外關注的問題，比如健康、子女、事業、政治、戰爭等等，這些都可以被歸入關注圈。而關注圈內的事物，有些超出個人能力範圍，我們影響不了，而有些則可以被掌控，能夠施加影響，這些能夠被我們施加影響的就被稱之為影響圈。
一個人的時間和精力集中於關注圈，還是影響圈？就決定了他做事的效率和效能。
高效能父母總是關注於影響圈，他們專心做自己力所能及的事，他們的能量是積極的，能夠使影響圈不斷擴大。反之，消極被動的父母則全神貫注於關注圈，緊盯孩子弱點，以及超出個人能力範圍的事情不放，結果越來越怨天尤人，一味把自己當作受害者，並不斷為自己的消極行為尋找藉口。
只要焦點在關注圈，就等於允許自己受制於外界條件，自然就不會積極主動採取必要措施來推動積極的變化。只有當我們在影響圈上下功夫，關注自己的思維模式，我們才能夠獲得改變的正能量，最終影響孩子。
那麼怎麼才能夠讓時間和精力集中於影響圈呢？
1.列出關注清單。
把自己關注的所有事物都列出來，無論是自身的、外界的、家庭的、社會的、國家的，只要是自己經常關注的，都一一列出來。
2.選出影響清單。
從關注清單中挑選出那些自己能夠掌控並能夠施加正面影響的事物，這些就是自己的影響清單。如自身成長、親子關係、家庭環境、選擇的自由，等等。
3.擴大影響範圍。
把時間和精力都放在影響清單上，通過思考、實踐、行動，去擴大自己的影響圈。如讀書學習、自身成長、高效聆聽、增進親子關係、積極行動、建設溫馨家庭等等。
通過這樣不斷擴大自己的影響圈，去增加自己的影響力，從而能夠更好的促進自身成長，帶動孩子及外界和他人的共同成長。
我的女兒有時會顯得很笨，我很擔心她因為笨在學校被人輕視與嘲笑。但是，這些都屬於關注圈範圍，這樣錯誤的聚焦，不但沒有解決問題，反而讓自己感到憂慮和無助，同時也加重了孩子的自卑感。
後來，我聚焦於影響圈，著眼於自己思維定勢的改變。我不再設法去改變她，轉而從客觀的角度去發現和了解女兒的特色、個性和價值，不再拿孩子和旁人比較，不把固定的社會模式強加在她身上，這樣反而能夠平靜的欣賞她的優點，我們相信她有能力應付人生的種種挑戰，也就不急於保護她免受外界的嘲笑。
不久，她漸漸有了信心，開始肯定自我價值。終於以自己的速度與步調發揮出了自己的潛能和價值。現在，她不論在學業上，還是做人上，以一般的社會標準來衡量，都是一個優秀的孩子。
這就是影響圈的力量，希望對你有所啟發。
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