如何帮助焦虑症患者?

青年大叔时


因为我自己就是会没来由的有时候会焦虑,忧患意识特别强。假如遇见那样的患者可能不是说一味的开导说你想开点儿那样之类的泛泛话会有用,可能我会建议换个环境,或者患者比较喜欢做的事转移注意力,毕竟我不是心理医生,也不是专业人士,假如是我自己焦虑,我都是自己慢慢消化,自己慢慢走出来的!不是说相信一切都会好起来,而是生活必须要继续!


凌子子


焦虑症是一种因为“心里特别害怕”而引发的疾病。其症状表现在:

1

身体上:胸痛、心悸、呼吸不畅,头晕、头痛、手脚发麻、失眠,胃部不适、恶心,肌肉紧张、发抖、乏累。

2

思想上:过度操心日常生活细节,只注重最可怕的后果即使可能性不大。怕死怕病、恐惧、经常恶梦。钻牛角尖、迷思。易怒、躁烦不安。难以专注。

3

行为上:容易受惊吓,不易安静下来。反复强迫行为以减轻心中不安。逃避各种可以引起恐惧的人、事、环境,易暴跳如雷。

常见的焦虑症有:

1,恐慌症

2,强迫症

3,创伤后应激障碍

4,恐怖症

5,广泛性焦虑症

6,社交恐惧症

如果你或家人感觉你有可能患上焦虑症,尽早寻求专业帮助。

焦虑患者的家人应该了解焦虑症的来龙去脉,理解这是一种疾病,并且多发现或者是表扬病人的微小的成绩,让她处在压力是不要期望太高。家人应该根据病人自己的改善来衡量她的进步,而不说参照别人能够做什么,家人可以提供一些支持鼓励,以同情的心情而去关心体贴病人,协助他消除病因营造一个可以促进康复的环境。家人努力提供安全、安静、舒适的环境,减少她的刺激,鼓励形成一个良好的生活习惯,适当参加娱乐性的这种问题活动,鼓励参加自己的喜欢的容易完成的集体活动,鼓励她们进行慢跑、气功、太极拳的一些运动来转移注意力,减少对焦虑本身的过分关注,帮

助患者分析现有的社会支持系统,扩大她的社会交往的能力,提高她的自信心。



小兰2020


目前的心理咨询师或者精神科医生都无法从根本上解决心理问题,而且吃西药副作用很大,只会把自己的脑子吃得越来越迟钝,身体越来越差。运用超心理学--量子力学+能量状态理论可以从根本上解决一切心理问题,一粒药都不用吃,康复以后不会再复发。我是过来人,知道里面的内幕,希望你少走弯路,少花冤枉钱。愿患者早日拥有健康快乐幸福的生活



幸福人生学院觉醒


如何对待焦虑症患者,给你提供一些常用的方法喔:

1.保持自己的稳定,要意识到焦虑是她的,坐立不安是她的,保持你俩的界限和你的情绪稳定,自然而然就会给对方力量和安全感,也给对方树立了一个榜样。你慌了,她不更慌了,你慌了,她也会自责,不敢再跟你说只能憋着,更不好了。

2.给她一杯热水,或者其他带点温度的动西,简单谈谈这个温度如何等等话题?这在心理学上叫着陆技术,把他从焦虑的情绪中拉回到现实中。

3.陪伴。倾听她的焦虑和焦虑的原因,不要不耐烦,她生病了,需要你的关心。

4.保护好自己,你是最重要的,不能被带进去。同时要清晰的意识到,你能给的也只有陪伴和倾听,专业的帮助和治疗是做不到的,那是医生的事情,不要给你自己过度的压力,这对你对她都不好。



心理咨询师赵银


焦虑症的患者通常会有焦虑的症状,长时间的焦虑就会使患者的情绪不稳定,患者容易生气、发怒等,所以在治疗的时候,我们要学会正确对待焦虑症患者,不要与患者吵架,发怒,这样只会让患者更烦躁,那么,在治疗焦虑症患者的时候其他方面应该怎么做呢?

1、适当的关心患者:家属要保持良好的判断力,根据病人的实际情况和以往的习惯在生活中给病人以适度的关心和照顾,最好不要让病人的疾病成为家庭日常生活的中心,让病人做些力所能及的或病人感兴趣的事情,可以很好地转移病人的注意力,有效地减低焦虑的程度。

2、帮助患者建立信心:焦虑症的治疗需要一段时间,有些病人的病情会有反复,家属在这个过程中难免会有疑虑,但应该注意的是:不要在病人面前表现出这些疑虑和困惑,家人要有信心,也要帮助患者建立信心,这样更有利疾病的治疗。

3、帮助患者缓解情绪:经常与患者聊天与谈心,了解患者的烦心事,开导患者走出心结。可以让患者听一些轻音乐,给患者讲一些有趣的事情,帮助患者缓解焦虑的情绪。

4、要有个舒适的安静的环境:安静、平和、自信、协调的家庭氛围对焦虑症病人总会有帮助的。 对待焦虑症的患者不要心急,治安的过程中也不要表现出焦虑、害怕的症状,以免影响患者,最后,祝您早日恢复健康。








陪你度过每一天


我们知道,焦虑、焦虑症患者有很多很多的情况,年龄不同,生活状态不同,工作状态不同,社会地位不同,他们产生焦虑、焦虑症的因素就不会相同。。。每个人的焦虑、焦虑症的程度也不会相同,有初级、中度、重度之分,那么需要采取的彻底解决问题的方案也不能相同。。。。。我们先看焦虑情绪、焦虑症的产生的原因一般情况下会有:认知、思想、思维思考逻辑习惯等方面的原因,还会有智慧水平低这方面的原因(聪明不等于智慧,有很多很多人把聪明当成智慧、这是不恰当的)。。。我们认真的想一想:一个有大智慧的人,一个智慧水平很高的人,他(她)能焦虑吗?他(能)得焦虑症吗?。。。这个答案是肯定的:不会。。。。所以说我们对于焦虑症的解决,,,我们想彻底解决焦虑症、首先彻底解决产生焦虑症性的心理问题,,,提高他(她)的智慧水平,心理问题解决了,,,焦虑症的症状就会消失。。。这样才会彻底解决焦虑症。。。。。。。作为焦虑情绪、焦虑症,如果他(她)的问题是在初级阶段、最低程度的焦虑症,他(她)的亲人可以运用自己的智慧给予他(她)以帮助,给予他(她)恰当的爱,(这个爱不能多也不能少,多了少了都不是恰当),给予他(她)充分的安全感,相信问题就可以化解、解决。。。如果他(她)的焦虑症到了焦躁不安、安静不下来的中度、重度焦虑症,相信依靠非专业水平的亲人朋友帮助就会很困难很困难。。。这种情况下最好按照以下两个方案解决问题。1:去正规医院里的心理科,寻找水平高的心理医生(心理专家),以心理训练为主,药物为辅,相信可以解决问题。2:寻找正规心理咨询服务机构帮助,选择专业水平高的心理咨询师帮助,提供针对性的指导训练、学习、成长、改变,提高求助者智慧水平,可以彻底解决产生焦虑症的心理问题,焦虑症状态自然就会消失,不需要吃药,彻底解决问题以后就也可以不复发。


罗桂田心理咨询


1、为他营造一个能稍微让他(她)平静的环境。如,引到森林氧吧人少地方。2、找一个他(她)有兴趣的话题交流,尽量顺着患者别刺激。3、陪患者读好书,如《读者》。4、多夸患者,让他慢慢依赖你。5、陪患者散步、旅游、购物、、、总之,让患者慢慢平静,并正确思考自己与人生,平静与人交流、、、自己思考,仅供借鉴。


闫耀周


对比比自己更倒霉的人,心理就平衡了。


年纪很大的小青年


对他们关心,稳定他们的心情。


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