1、自己要找到持久的動力。
我本是一個性格開朗、很愛說笑的人，而步入高三，我整個兒變了一個人（後來同學都說我那時有一個沒過程的轉變）。
每天早上，我6點鐘起床，洗漱完畢，塞上耳機，面向牆上的小國旗，聽國歌。每當那激昂的國歌在耳畔響起，我的心情激動不已，我感覺自己沒有了任何私念，我感覺到一種巨大的動力。
直到今天，儘管已畢業好幾年了，我每天早上起來都要聽國歌，這使我每天都能保持旺盛的鬥志。
每天早上7點鐘，我準時騎自行車去上學，路上二十多分鐘，我總是騎得不緊不慢，我的很多同學反來問我：“你每天花費近一個小時的時間在路上，那麼緊張的高三，你怎麼能受得了？”實際上，他們有所不知，來回路上近一個小時的效率，要比在教室裡高得多。關於這一點我等一下再說。
2、良好的心態固然很重要。
我高三的時候，在學習狀態和學習方法上各有“三大法寶”。學習狀態方面的三大法寶是“埋頭，素服，三緘口”。
埋頭，即我看書走路時總是低著頭， 將自己置身於一個不受干擾的環境。
素服，即我絕不穿顏色鮮豔的衣服，因為我要杜絕自己心中哪怕是一絲一毫的浮躁。我有兩套灰色的衣褲，其中一套屁股後面有補丁，我高三基本上是穿著這兩套衣服度過的。
說到這裡，很多同學可能覺得我過於注重細節了，但我認為，這細節是應該重視的，我們年紀還輕，很容易受外界環境的影響，我很難相象哪個同學在高三整日說笑，整日衣著華麗而能在高三保持平靜的心。三緘口，是指對於學習以外的事情我要“不說，不說，再不說”。
3、方法雖簡單，但要堅持不懈。
我的學習方法很簡單，只有三條原則，我亦謂之“三大法寶”，這“三大法寶”即是：“緊跟老師，多次回顧，重視每一次考試。”
我以前過於自信，喜歡一個人“跑單”，喜歡自己找很多題目，無計劃地亂做。高一高二兩年的慘敗告訴我，那種做法絕對是事倍功半的。
確定了緊跟老師的原則之後，我每堂課都聚精會神地聽講，做筆記。我把每堂課的重點和疑難點隨手編上序號，下課後，閉上眼睛，按序號從頭回顧一下每堂課的重點，哪一個想不起來了，就看一下筆記，如果有疑難點就及時問老師，問其他同學，直到把問題弄懂。高三階段的老師基本上都是非常出色經驗豐富的，他們為我們準備的複習內容和習題，基本上囊括了高考的試點；不過，有一門課——外語，我到最後都沒有完全適應那個老師，但我還是堅持貫徹的我緊跟原則，儘量靠近老師的套路。
4、有點小成績不能有半點浮華。
我們學校的高三，畢業有五次大的模擬考試，差不多兩個月一次，第一次我在全校排第九十八名，全班第十九名；第二次全校第九十六名，全班第二十二名；第三次全校第三十名，全班第五；第四次全校第十，全班第二；第五次我因故沒有參加。
看到我高考的結果和我剛入高三時的成績，你一定覺得這是奇蹟，我也不否認，因為我自己的一個口號就是“創造奇蹟”；但事實上，我覺得自己每天都在踏踏實實地走，不敢有半點浮華。
5、面對高壓下調整自己心態。
我就是在這樣的狀態下，用這樣的方法，度過了自己的高三，可以說每天都在進步，但這中間，也不能說沒有痛苦，沒有煩惱。只不過，我自己調節得比較好，儘量縮短了那些狀態不好的時間。
高三階段，每個同學的壓力都是很大的，如果擺不正自己的心態，就很容易在思想上徘徊不前，而徘徊的時候一長，就很容易進入一種惡性循環，導致沒有信心，沒有興趣，厭學等“高考綜合症”。
我從小就喜歡長跑，參加過多次長跑比賽：高一時拿過我們學校冬季越野賽的第三名。對於長跑，我有一個體會：平靜的時候，跑得最好。心情煩躁、沒有信心的情況下去比賽是必輸的，而過於激動、拼命要求自己要怎麼樣怎麼樣，也很難在長跑中取勝，因為那種狀態下很容易產生逆反心理，結果前工後拙。最好的辦法就是調整好呼吸，大腦保持平靜，什麼都不去想，只要求腳下不停地跑。我現在回想起來，高三階段，不就是一次長跑比賽嗎？跑道很長、很遠，在這條跑道上，不能妄自菲薄，也不能好高騖遠，想跑得快，只有保持平靜的心態。
閱讀更多 至遠成長所 的文章
