天福茗茶TenFu
我只喝綠茶，並且是信陽毛尖，之所以情有獨鍾，是因為長期處於這個氛圍的薰陶，因為我家本來就是種信陽毛尖的，所以喜歡他是必然的了。
老范家信陽毛尖種植戶
是的，我每天都會喝茶。
我們五蓮人好茶，愛茶，好種茶。
我從小就喜歡喝茶，因為嫲嫲好茶。嫲嫲是個老中醫，舊社會的農村缺醫少藥的，十里八鄉的鄉親都會找嫲嫲治病，嫲嫲不要錢都是免費治療，那時老百姓哪有什麼錢？因為感激嫲嫲，就會給嫲嫲買來茶葉或餅乾。
記得我六七歲了，父母都下地幹活，就我在家與嫲嫲一起照顧弟弟們，嫲嫲常常獎勵我，給我餅乾吃，還給我漩上一茶碗水讓我泡著吃。久而久之，便對茶水有了好感，很喜歡喝茶，長大了後，一直沒有忘記茶水的味道。
現在年紀大了，更喜歡茶了。每年的四月中旬，便會去炒茶的三哥那裡買下第一批蘊蓄一個冬天的能量新芽，最少十斤，親朋好友分享幾斤，餘下的便自己享用。
每天早飯後，拾掇停當，便坐下來慢慢品之，唇齒之間，芳香四溢，沁人心脾。
養怡之福，可得永年！
梅園香雪
喝了六十年了。小時候媽媽喝茶，我在旁邊蹭喝，讀小學開始做家務，每天傍晚的必修課是為媽媽泡小半杯茶，等她下班回來再注入沸水，她可以馬上喝茶 。初中畢業到江西山區插隊落戶，那裡農民到山上摘野茶喝，我也一直喝這種茶。養成了喝茶的痼癖。1979年回滬，收入菲薄，但茶從來沒有斷過。後來讀大學、工作，生活日益改善，茶成為每天不可或缺之物。從小到大，一直喝龍井，現在依然不改。每年清明前，朋友汪先生是國有茶葉公司老總，一起到梅家塢村長家，帶明前龍井回家的。
楊周彝
我天天喝茶，而且喝茶品茶鑑茶還是職業，我也推崇健康的飲食生活，裡面的飲自然是包括茶葉在內的飲品。
說實話，回答這個問題我心裡是很複雜的，有關於頭條裡面茶葉的問題我非常樂意回答，可惜邀請我回答的確是我最不樂意見到的普洱黑茶類愛好者或者經營者。
不管所有茶葉都含有對身體有益的茶多酚茶氨酸維生素等有益成分，只是茶種工藝不同含量的多少，同時不合理的加工工藝存儲方式也會引起茶葉的酸敗變質氧化受潮，以及黴菌汙染等等。我每次回答問題總要忍不住吐糟幾句普洱的炒作和不合事理的越陳越好，據我所知，在瑞典的哥德堡號沉船打撈出來的松蘿茶（綠茶），在海底沉船密封船艙裡，經過兩百多年，出水以後一樣能泡出茶香，湯色清透，所以陳茶和儲存環境和方式有很大關係，但是現在鼓吹的普洱，透氣透水的棉紙這樣的包裝鼓吹越陳越好和市面上山頭滿天飛的假冒產地，已經和好茶離題太遠了。
茶葉對身體有益，可以選擇對個體合適的茶種，一些市場上過分宣傳過度解讀的文案適當的要有分辨能力。
龍井茶痴
今生與茶結下不解之緣，真心愛茶，天天喝茶，而且是無茶不歡，一方面是因為自己身體需要茶，另一方面是因為職業 原因，特別是茶季到的時候，客戶源源不斷的來，一天到晚簡直是把自己也“浸泡”在茶中。
目前為止，茶葉是這世界上最好的飲料，茶葉中富含各種對人體有益的物質，喝茶可以起到清熱解毒、消食解膩、提神醒腦、降脂減肥、防癌抗癌、延年益壽等作用，特別是喝好茶還能讓人的心情愉悅，因為喝好茶還能促進人體多巴胺的分泌，而多巴胺是關鍵的神經遞質，分泌得越多心情會愉快愉快。 茶葉中富含很多對人體有益的成分，如茶多酚、茶色素、茶鹼、茶氨酸、茶多糖、氨基丁酸等，其中有一種叫茶多酚，具有很強的抗氧化性和生理活性，被稱為人體自由基的清除劑，茶色素可以起到延緩衰老以及美容的作用，氨基酸、茶鹼可以增強記憶力，提神醒腦作用。氨基丁酸可以改善血液循環，增強細胞的代謝能力，所以常喝茶的人會顯得比一般人年輕漂亮。最開始的時候我是為了能讓自己漂亮一點才天天喝茶，現在是身體需要茶。我每天早上第一件事就是泡上一壺好茶，喝過早茶早餐才會有胃口，而且精神倍爽。否則就象缺少了什麼似的，早飯都吃不下，整天無精打采。即使沒有客人朋友來，午後我自己也要泡上一壺茶喝喝，否則打不起精神做什麼事都沒勁。相反，多喝茶，白天精力充沛，把精力都用差不多了，晚上睡得更香。
自己經營茶葉，客人參差不齊，對茶類的喜好也各有不同，所以都是根據客人的需要泡各種各樣的茶，綠茶、白茶、烏龍茶、黑茶、紅茶交叉著泡，我自己也跟著客人什麼茶都喝，久而久之，哪類茶都喜歡喝。哪天都喜歡喝茶，偶爾因為特殊的情況要夢禁一天茶，就好象失魂落魄似的。
國家高級評茶師
是啊，每天都會喝茶。
我們是潮汕人，每天都喝工夫茶，從小就受到什麼＂關公巡城”＂韓信點兵”的沖茶文化的傳承。還有是跟職業也有關係，在學校上課時，沒輪到上課的老師就會在辦公室泡好茶，直到上完課，口渴喉幹，喝上一杯茶，就好像一股甘泉沁入五臟六腑，那個舒服真的無法形容。現在退休了，這個習慣還是保留下來。每天都會與我先生品茶，如果有客人來訪，那更不用說了，沒泡好公夫茶，那就是失禮。
我們一般都是喝普洱茶和紅茶，潮汕地區的單叢茶偶爾會喝一點，是很香的。但如果是太晚喝，就會太提神，睡不著覺。
知足常樂7O3
安徽茶農出身，從小種茶喝茶，無茶不飲，無茶不歡，父親做了一輩子茶，每天大量飲茶，愛抽菸，喝的茶要鮮，要濃！
茶鄉記
每天都會喝，如果沒喝的話感覺像缺少了什麼似的，如果出差了，也會帶上幾泡放身上。
如果在茶室，會泡的比較講究，這時候會認真體驗茶葉的口感，這時候會約幾個茶友一起品好茶。
上班的時候將就些，辦公室也有茶盤，但是喝茶的環境也沒那麼好，主要是帶一些自己的中高端的茶到辦公室分同事喝，但是不會帶非常好的，因為消耗太快，同事也不會那麼珍惜。
出差，這個時候有茶就行了，用保溫杯，玻璃杯都可以。
喝茶就是這麼簡單，能講究的時候講究些，該將就的時候就將就。沒那麼多道道！
義山公子
我國是茶的故鄉。茶不僅是日常飲品，其保健作用也引人注目。相傳幾千年前，我國就用茶來治病了，茶為什麼會有這麼好的效果？首先，我們先來了解一下茶葉的成分。
茶葉的成分主要包括有生物鹼、茶多酚、糖類、有機酸、芳香物質、維生素、礦物質等多種化學物質。茶葉中最重要的有效成分是茶多酚，約佔茶葉比重的20%—35%。茶多酚是以兒茶素為主體的多酚類化合物，有降血脂、降血糖、抗癌，抗氧化、防衰老、抗輻射，殺菌消炎等多種功效。
流行病學研究發現茶葉對咽喉癌、食管癌等具有防護作用。茶多酚可抑制變性隱窩病灶的形成，從而減少大腸腫瘤數，具有一定的化學預防作用。臨床研究結果也顯示，茶多酚作為一種化療輔助藥，對放化療患者的細胞總數有明顯的保護作用。
每日適當飲茶還有助於降低患皮膚癌的風險。
根據一項調查顯示，研究人員在新罕布什爾州調查了近2200名成年人，其中包括770名基底細胞癌患者、696名鱗狀上皮細胞癌患者和715名非癌症患者。
調查結果顯示，每天至少喝一杯茶的人比那些不喝茶的人患皮膚癌的風險低20％-30％。如果堅持數十年飲茶，這種效果更加明顯。
這是因為，茶葉中的抗氧化物質可以減少紫外線對皮膚的傷害，從而降低患皮膚癌的風險。
另外，美國科學家通過對膀胱癌的研究，證實了綠茶提取物能有效抑制癌腫發展，同時不損害健康細胞的作用。
綠茶提取物可破壞幫助癌細胞侵入健康組織導致腫瘤擴散的、被稱為“肌動蛋白重塑”的細胞進程，使得癌細胞粘附在一起。癌細胞具有“侵略性”，而綠茶提取物打破了它“侵略”的路徑，能限制癌細胞，使其“局部化”。
茶的抗癌作用與其含有的茶多酚有重大關係，茶多酚可保護自由基對DNA的損傷，防止細胞惡化；有效抑制亞硝基的合成；提高機體免疫力，甚至可直接抑制癌細胞生長和殺死癌細胞。
既然茶葉效果這麼好，是不是得多多益善呢？非也！飲茶雖好，但飲用時也有講究，注意飲茶方法，可以更好的發揮茶的保健作用。
1、 不宜空腹飲茶。
空腹喝茶，茶水直入脘腹，猶如“引狼入室”，會出現心慌、尿頻等不良反應，還會影響人體對各種營養物質的吸收。
2、 不宜在飯前飯後飲茶。
飯前飲茶會沖淡消化液並降低食慾。飯後喝茶呢，會延長食物消化時間，增加胃的負擔。同時有研究發現：茶葉中含有大量單寧酸，如果飯後馬上飲茶，食物中的蛋白質、鐵質與單寧酸很容易發生凝集，進而減少對蛋白質、鐵質的吸收，影響器官的多種生理功能，還容易引發缺鐵性貧血。
3、 飲茶量要適當，不宜飲大量濃茶，否則可使心跳加快，血壓升高，引起失眠。
失眠者、潰瘍病患者不宜多飲茶。一般健康成年人，平時有飲茶習慣的，每日飲茶量應在12-15克之間，分3-4次沖泡為宜。
4、 辨體質飲茶。
如果是屬於寒涼體質者，可飲用紅茶；屬於溫熱體質者，要多飲用綠茶；而肥胖、高血脂人群，選用烏龍茶為適宜。
5、 莫被茶飲料迷惑。
人們已經習慣了進食美味可口的食物，很多人深知飲茶的益處，但因茶味苦澀而不願多飲。如今市面上各種所謂的“健康茶飲品”品種繁多，特別受年輕消費者的喜愛。
試想一想，本色的茶怎麼可能是甜的呢？茶飲料中有多少茶呢？你在茶飲料中喝出茶的健康了嗎？添加了各種防腐劑、色素、甜味劑的加工品，讓你離健康更遠了。
所以，口味和健康，我們總要有所取捨，只能選其一。
孫遠遠
天天喝，一天不喝茶，渾身不得勁
