哈喽，各位小伙伴大家好今天在理君又到了和大家每天一起分享美食的时刻了，今天我们为大家推荐一款带有海鲜主食材的《香菇鲜虾仁》虾仁和香菇有啥好处呢？虾仁的好处；虾仁具有补肾壮阳、健胃的功效,熟食能温补肾阳; 凡久病体虚、短气乏力、面黄肌瘦者,可作为食疗补品,而健康人食之可健身强力。香菇类好处；各类蘑菇中,香菇的抗癌功效最好,含有丰富的香菇多糖。香菇中维生素D的含量也明显高于其他品种,可以帮助体内钙的吸收,十分适合更年期妇女食用。疫情期间大家可以试着带着家人一起制作美食，做法如下；
主要原料；白蘑菇8朵，香菇2朵，鲜虾15只，蒜子两颗，红辣椒1个，薄荷2片。
主要调料；胡椒粉2克，盐巴4克
主要做法；步骤一，白蘑菇洗干净每个一切为4份，香菇洗干净每个一切为6份，鲜虾剥壳，背面划一刀去虾线，洗净备用，辣椒，蒜子洗干净均切成片状，薄荷适当切成小片。
步骤二，炒锅放油约15克到20克烧热，加入蒜片，辣椒片炒香后加入白蘑菇，香菇炒熟均匀加入胡椒粉，盐巴，最后出锅之前撒入薄荷即可。
香菇鲜虾仁成品
以上就是今天和大家分享美食，如果大家有什么喜欢的美食或者有什么更好的建议希望各位小伙伴们多多提提建议哦。
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